GNC-nin ən çox satılan birgə əlavəsi üzərində diqqət
Instaflex kimi tanınan birgə sağlamlığı inkişaf etdirmək üçün nəzərdə tutulan bir pəhriz əlavə, professional futbol kvartşu Doug Flutie və ABŞ qadın futbolçu Carla Overbeck kimi tanınmış idmançılardan televiziya referanslarında məşhur olmuşdur.
Instaflex bahalı bir məhsuldur, lakin bir çox idmançı tərəfindən and içir. Qiymətli faydalar qiymət etiketini əsaslandırırmı?
Araşdırmalar, əgər varsa, həqiqətən bizə nə deməkdir?
Mövcud Klinik Araşdırmalar
2013-cü ildə Şimali Karolina ştatında Appalachian Dövlət Universitetinin Human Performance Lab'sindəki tədqiqatçılar gündəlik səkkiz həftədə üç kapsul verilmiş 50-75 yaş arası 100 kişi və qadınlarda Instaflex Joint Support-in istifadəsini araşdırdılar.
Placebo ilə müqayisədə, Instaflex sərtlik skorlarını artırmaq üçün, eləcə də insanın gündəlik fəaliyyətlərini yerinə yetirmək bacarığı kimi görünürdü. Müsbət olsa da, nəticə əsasən fərdlərin özünü göstərdiyi yaxşılaşdırma ideyasına əsaslanırdı.
Altı dəqiqəlik gediş testində və ya iltihabı ölçmək üçün istifadə olunan qan testlərindəki bir insanın performansı kimi digər, daha ölçülü diaqnostikalar daxil edilərkən, heç bir irəliləyiş görülməmişdir.
Bu, müsbət cavab verən şəxslərin, ən azı qismən, plasebonun təsiri ilə nəticələnə biləcəyini göstərir, buna görə insanın müalicə müalicəsinə olan inancı tez-tez səhiyyədə yaxşılaşdırılan təzahürlərə çevrilir.
Mövcud formulalar
Instaflex'in bir neçə formulasiyası mövcuddur, hər biri digər birgə və əzələ əlavələrində populyar şəkildə olan müxtəlif maddələrdir. Bunlar:
- Instaflex Birgə Dəstək Yeddi gündən sonra rahatlama təmin ediləcəyini söylədi, lakin bildirilən faydaları almaq üçün üç aya qədər vaxt verə bilər. Səhər və axşam üç kapsul alınmalıdır. Glyukozamin sülfat, metilsülfonilmetan (MSM), ağ sallaq qabığı ekstraktı, zəncəfil kök konsentratı, Boswellia serrata ekstraktı, zerdeçal kök ekstraktı, cayenne və hyaluronic turşusu vardır.
- Instaflex Sümük Dəstəyi də gündə üç kapsulun tövsiyə olunmuş gündəlik dozası var və altı aktiv maddələrdən ibarətdir: kalsium karbonat, vitamin D3, ipriflavon, otçuluq bitki, glucosamin sulfat və silika.
- Instaflex Muscle Dəstək , əzələ kramplarını azaltmaq, ağrını azaltmaq və əzələlərin şəfa verməsi üçün deyilir. Hər gün üç vitamin D3, vitamin E, kalsium, maqnezium, kalium və L-glutamin monohidratını əhatə edir.
- Instaflex Advanced tək gündəlik bir kapsul kimi alınır və zerdeçal ekstraktı, resveratrol, Boswellia serrata ekstraktı, untenatured kollagen, hyaluronic turşusu və qara bibər çıxarışını ehtiva edir.
Tərkibin nəzərdən keçirilməsi
Instaflex formulasiyasındakı bir çox əsas maddələr səhiyyə və idman əlavələri bir sıra aşkar və irəli. Bu maddələr söz verdikləri nəticələrə çatdırılsın deyə müzakirələr davam edir. Onların arasında:
- Glucosamine sulfat qığırdaq və sinovial mayelərlərdə aşkar olunan maddələrin əvəzedici formasıdır. Bu forma dəniz kabuğundan əldə edilir. Glucosaminin effektivliyi illərdir müzakirə edilmişdir və diz osteoartritini müalicə etmək üçün Amerika Osteopatik Xəstəlikləri Akademiyası tərəfindən tövsiyə edilmir.
- Metilsülfonilmetan (MSM) normal olaraq bitki, meyvə, tərəvəz, ət və istehlak etdiyimiz süd məhsullarıdır. Tədqiqatlar MSM-nin ağrı və şişkinliyin mütləq aradan qaldırılmasını təmin etdiyini, lakin birgə sərtliyi aradan qaldırmadığını təsbit etdi
- Silmək qabığı iltihabları və ateşi azaltmaq üçün xəstələrə çeynəmək tövsiyə edildikdə, Hippokratlara (MÖ 400-cü) aiddir. Ağ selinin qabığı 1800-cü illərdə aspirin inkişaf etdirmək üçün istifadə olunan bir salisin ehtiva edir.
- Zəncəfirin kökü iltihablı cavab verən fermentlərin inhibe edilməsinə görə iltihab əleyhinə təsirlərə malik ola bilər. Lakin, osteoartrit müalicəsi üçün zəncəfil istifadə dəstəkləyən heç bir dəlil yoxdur.
- Boswellia serrata minlərlə ildir Ayurvedik tibbdə istifadə edilmişdir. Bitki zənginləşdirilmiş ekstraktı yan təsirləri olmayan iltihab əleyhinə və ağrı kəsici xüsusiyyətlərə malik olmuşdur. Bir sıra tədqiqatlar göstərir ki, Boswellia serrata ağrılarda statistik olaraq əhəmiyyətli dərəcədə azalma və funksiyadan statistik olaraq əhəmiyyətli irəliləyişlər təklif edir.
- Cayenne əsasən Capsicum annum və Capsicum frutescens- dən əldə edilən bir ədviyyatdır, onun aktiv tərkibi kapsaicin adlanır. Kapsaisin ilə bağlı çoxlu işlər göstərir ki, kimyəvi maddələr topik formullarda istifadə edilərkən ağrıları azalda bilər. Şifahi formulasiyaya eyni fayda verəcəyini müəyyənləşdirmək qeyri-müəyyəndir.
- Hyaluronic turşunun qığırdaqda qoruyucu təsiri olduğu və iltihabda iştirak edən kimyəvi maddələrin istehsalını azalda biləcəyi ifadə edilir. Əlavə ağrı olan kəslərdə hiyaluron turşusunun enjeksiyonları uzun müddət sübut edilməmişdir və diz mübadiləsi əməliyyatı əvvəlində daha çox vaxt almaq üçün istifadə olunur. Şifahi bir formanı hədəflənən relyef təmin edəcək.
Məhsul haqqında xəbərdarlıqlar
Instaflex Birgə Dəstəkləmə Xərçəngkimilərindən əldə edilən maddələr içərisində, qabıqlı balıqlara alerjisi olan insanlar məhsuldan qaçınmaq tövsiyə olunur. İstehsalçılar, hamiləlik, hemşirelik, digər dərman vasitələri alaraq ya da ürək şəraitinin tarixinə sahib olduqları təqdirdə hər hansı bir miqdarda istifadə etmədən əvvəl bir həkimə müraciət etməyi məsləhət görür.
> Mənbə:
> Nieman, D .; Shanely, R .; Luo, B. və digərləri. "Ticarətli bir pəhriz əlavəsi cəmiyyətin böyüklərindəki birgə ağrıları yumşaldır: bir cüt kör, plasebo nəzarətli ictimai məhkəmə araşdırması .." Nutr J. 2013; 12 (1): 154.