Bu pəhriz əlavəsinin fayda arxasında olan fəlakət hələ də qeyri-mümkündür
Osteoartrit (OA) ağrı, sərtlik və şişkinlik, xüsusilə də diz, kalça, omurga və əl eklemlerinde semptomlara səbəb olan ümumi, sakatlanan bir xəstəlikdir.
OA'nın inkişaf etdiyi üsul həqiqətən olduqca mürəkkəbdir, lakin nəticədə sümükləri bir-birinə sürtməkdən qoruyan toxumanın məhv edilməsini nəzərdə tutur (bu toxuma, eklem kıkırdağıdır ).
Bu toxumun məhv edilməsi təəssüf ki, birgə funksiyasının pozulmasına gətirib çıxaran sümük qığılcımları və misshapen oynaqları meydana gətirən sümük artımını tetikler.
Osteoartrit əlamətləri xüsusilə ağrılar səbəbiylə, OA'lı insanlar təbii olaraq ağrılarını hafifletebilen müalicələr axtarmaq. Diyet əlavələri, xüsusən qeyri-steroid antiinflamatuar (NSAİİ) kimi ənənəvi OA-yüngülləşdirici dərmanları ala bilməyənlər üçün getdikcə daha da populyarlaşır.
Bəzi insanların OA müalicəsi üçün istifadə etdiyi bir pəhriz əlavəinə SAM-e (S-adenosilmethionine) deyilir.
SAM-e'i anlama
SAM-e həqiqətən insan hüceyrələrində təbii olaraq tapıldığını öyrənmək üçün təəccüblənə bilər. Bu, metionin adlı bir amin turşusundan hazırlanmışdır və hüceyrə membranlarının qorunması, bədəndən toksik maddələrin çıxarılması və ruh sağlamlığı artırıcı kimyəvi maddələrin istehsal edilməsi kimi hüceyrələrdə müəyyən biokimyəvi proseslərin tənzimlənməsində rol oynayır.
Maraqlıdır ki, SAM-e əvvəllər depressiyada rolunu öyrənmişdir. Depressiya tədqiqatlarında, OA ilə iştirak edən bəzi iştirakçılar SAM-e qəbul etdikdən sonra birgə simptomların yaxşılaşdığını qeyd etdilər. Bu, osteoartriti olanlar üçün ağrı kəsici kimi SAM-e roluna daha yaxından nəzər saldı.
Təəssüf ki, SAM-e üzrə aparılan tədqiqatların nəticələri onun effektivliyini təsdiq edən bir sübut təqdim etməmişdir.
Əslində, tədqiqatlar göstərir ki, plasebo ilə müqayisədə SAM-e OA-nın ağrı və fiziki funksiyasının simptomlarını yumşaltmaqda eyni.
NSAİ'lerle müqayisədə, SAM-e qəbul edənlər SAM-e qrupunda yan təsirləri daha az olmasına baxmayaraq, oxşar ağrı rahatlığı və birgə funksiyaya yaxşılaşma göstərdiklərini göstərir.
Nəhayət, 16 həftə ərzində (diz osteoartriti üçün) Celebrex gündə 200mq ilə SAM-E gündə 1200mg müqayisə edən yaşlı, kiçik bir işdə Celebrex ilk ayda SAM-e-dən daha çox ağrı azaldığını göstərdi. Ancaq SAM-e və Celebrex arasında ikinci ay arasında əhəmiyyətli bir fərq olmadı.
SAM-e, bu işdən tədqiqatçılar hərəkətə keçdi, lakin zamanla diz osteoartritinin idarə edilməsi üçün Celebrex kimi təsirli idi.
SAM-e'nin potensial mənfi təsirləri
Çox dərman və əlavələr kimi SAM-e bəzi qeyri-adi simptomlara gətirib çıxara bilər, baxmayaraq ki, bunlar qeyri-adi və adətən yüksək dozada görülür. Bu mənfi təsirə aşağıdakılar daxildir:
- Bulantı
- Düzgünlük
- Diareya
- Kusma
- Baş ağrısı
Bundan əlavə, SAM-e antidepresanlar, L-triptofan və ya St John's Wort kimi müəyyən pəhriz əlavələri və ya dərmanlarla qarşılıqlı ola bilər. Buna görə də həkiminizə hər hansı bir dərman vasitəsi daxil olmaqla götürdüyünüz dərmanların hamısını söyləməyin vacibdir.
Mütəxəssislər ayrıca bipolyar bozukluğu və ya Parkinson xəstəliyiniz varsa SAM-e-dən qaçınmaq məsləhətdir. Həmçinin SAM-e təhlükəsizliyi hamiləlik və ya ana südü ilə qiymətləndirilməmişdir, buna görə də qaçınmaq lazımdır. Nəhayət, SAM-e qəbul etməsi, HİV olan insanlar kimi zəifləmiş immunitet sistemi olan insanlar üçün ciddi bir ağciyər infeksiyasına (Pneumocystis pnevmoniya və ya PCP) səbəb ola bilər.
Bir sözdən
Əgər osteoartrit varsa, müalicə planını doktorunuzla müzakirə etmək vacibdir. Hal-hazırda, SAM-e onun faydasını dəstəkləmək üçün qeyri-dəqiq və məhdud sübutlara əsaslanaraq bu planın bir hissəsi olacaqdır.
İnşallah, zaman keçdikcə, OA müalicəsində SAM-e rolunu daha yaxşı müəyyən etmək üçün daha böyük, randomizə edilmiş işlər aparılacaqdır.
Buna baxmayaraq, cəlb etməyin, çünki OA ağrınızı azaltmağa kömək edən və çəki itkisi (kilolu və ya şişman varsa), məşq və fiziki müalicə kimi birgə funksiyanı inkişaf etdirmək üçün bir sıra müalicələr vardır.
Xəstəliyin gedişini dəyişdirməməsi üçün dərmanlar daha sonra kəskin simptomlar üçün qorunur. OA müalicəsində istifadə edilən ümumi dərmanlar aşağıdakılardan ibarətdir:
- NSAİİ (həm də ağız və dəri ilə)
- Capsaicin
- Cymbalta (duloxetine)
- Kortikosteroidlər təsirə məruz qalan birgə yerə enjekte edilmişdir
> Mənbələr:
> De Silva V et al. Osteoartrit müalicəsində tamamlayıcı və alternativ dərmanların effektivliyinə dair sübutlar: sistematik bir baxış. Romatoloji (Oxford). 2011 May; 50 (5): 911-20.
> McAlindon > TE et al. Diz osteoartritinin qeyri-cərrahi müalicəsi üçün OARSI qaydaları. Osteoartrit Kıkırdak . 2014 Mar; 22 (3): 363-88.
> Tamamlayıcı və Integrative Səhiyyə Milli Mərkəzi. (2017). S-Adenosil-L-Metionin (SAMe): Dərinlikdə.
Rutjes AWS, Nües E, Reichenbach S, Jüni P. Diz və ya kalça osteoartriti üçün S-Adenosylmethionine. Sistemli Baxışların Cochrane Veritabanı 2009, Sayı 4. Art. No .: CD007321.
> SAM-e. (nd). Artrit Fondu.