GERD milyonlarla insana təsir edərkən, bu xəstəliyin inkişaf qabiliyyəti yaşla artır. Beləliklə, yaşlılar GERD-dən əziyyət çəkən gənc yetkinlərə nisbətən daha çoxdur.
Yaşlı bir xəstə, simptomları xəstəliyin normal simptomları hesab ediləndən fərqli ola bilər, çünki simptomları ürək yanması və ya GERD ilə əlaqələndirə bilər. Ümumiyyətlə, biz GERD əlamətlərini düşündüyümüzdə, ürək çatışmazlığını ən başlıca düşünürük.
Döş burnundan başlayan bu yanma hissi. Yaşlılarda simptomlar tez-tez ağızda, boğazda və ya ağciyərdə olur.
Yaşlılarda GERD simptomları nədir?
Boğazda baş verə biləcək simptomlar arasında səs-küy, quru öskürək, boğazda yaxud boğazda sıxılmış qidalar, narahatlıq udma (disfagiya), xroniki boğaz boğazı kimi hiss olunur. Təcili müşahidə olunan simptomlar öskürək və hırıltıdır.
Yaşlı xəstələr bəzi xroniki xəstəlikləri olan xəstələrdə GERD inkişaf riski yüksəkdir. LES- in istirahət etməsinə səbəb olan dərmanları ala bilərlər, bu da turşu axınına səbəb ola bilər. Yaşlı xəstə də tükürük istehsalını azaldır. Tükürlü qələvilik olduğu üçün tükürdəki turşu reflü ilə kömək edə bilər, belə ki, turşu neytrallaşdırmağa kömək edə bilər. Tükürcək də özofagusun üzgələşməsi və qarışığı mədəə qədər yuyaraq, qəfəsə çevrilmiş qidalanma təsirini azaldacaqdır.
GERD ilə diaqnoz qoyulduğunuz halda, simptomlarınızı ən yaxşı şəkildə necə müalicə etməsi haqqında həkiminizlə artıq danışdıq . Əgər onunla müzakirə olmadıysa, lazımi müalicəni təmin etmək üçün bunu etməniz vacibdir.
Ürək çatışmazlığı narahatlığını necə aradan qaldırmaq olar?
Ürək yanmasını tamamilə aradan qaldırmaq mümkün olmasa da, narahatlıqlarınızı minimuma endirmək üçün bir sıra addımlar ata bilərsiniz.
- Mədədə yanğın tetikler bilinən qidaları yeməyin. Şokolad, sitrus meyvələri və meyvə şirələri, pomidor və pomidor əsaslı məhsullar, xardal, sirkə, nanə məhsulları və ədviyyəli, yüksək tədarüklü, qızardılmış və yağlı qidalar daxildir. Qululacaq qidaların tam siyahısı üçün bu charta baxın . Ürək yanmasına səbəb olma riski az olan qidalar üçün bu charta baxın .
- Kofein olan içkilərdən (qəhvə, çay, kola) çəkinin, çünki bu LES-i rahatlaya bilər.
- Spirt çəkməyin. Alkol LES-ni rahatlaşdırır .
- Böyük yemək yeməyin. Bunun əvəzinə gün ərzində bir neçə kiçik yemək yeyin.
- Yatmadan əvvəl son yeməyinizdən ən azı üç saat gözləyin.
- Başınızın və çiyinlərinizlə bir pazla yastıqla sıxılmış və yatağınızın başını altdan səksək düymə qaldırın. Bu, çəkisi sizin üçün işləməyə imkan verəcək və mədə turşularını nadir yerdə saxlamağa kömək edəcək - mədədə, öz borusunda deyil.
- Gic və rahat paltar geyinmək. Bel və mədə ətrafında hər hansı bir sıxıntıdan qaçınmaq lazımdır.
- Yatarkən rahat bir kresloda dik oturun.
- Siqaret etməyin. Siqaret çəkməyin ürək çatışmazlığını artırdığı bir çox səbəb var
- Hər zaman qarşı-qarşıya gələn vasitələrdən istifadə etməzdən əvvəl həmişə doktorunuzla yoxlamalıyıq, ancaq ürək yanmasını aradan qaldırmaq üçün kömək edə biləcək bir neçə seçim var. Tums , Maalox , Mylanta , Rolaids və ya Gaviscon kimi bəzi mədə rahatsızlıkları faydalı ola bilər. Yenə də bu müalicə üsullarından birini almadan əvvəl doktorunuzla yoxlamanın vacibdir.
Mənbələr:
Anil Minocha, MD, Christine Adamec. Ürək yanmasını dayandırmaq üçün necə: Sidik kisəsi və Acid Reflüini sadələşdirmək üçün sadə yollar. New York, NY: John Wiley & Sons, Inc., 2001
Carol Ann Rinzler, Ken DeVault, MD. Mum ürəkləri və Dummies üçün Reflü. Hoboken, NJ: Wiley Publishing, Inc., 2004.
"Ürək yanması, Hiatal yırtıq və Gastroözofageal reflü xəstəliyi" (GERD). NIH Nəşr No 030882 İyun 2003. NIH Nəşr No 030882 May 2007. Milli Xəstəliklər Xəstəlikləri Məlumat Klubu (NDDIC). 17 Avqust 2012-ci il
Carlo Calabrese, Anna Fabbri, Giulio Di Febo, "Pantoprazol ilə yaşlılarda GERD-nin uzunmüddətli idarə edilməsi." Mart 2007 ABŞ Milli Tibb Kitabxanası. Web. 17 Avqust 2012-ci il.