Erkən günlərdən əldə etmək üçün məsləhətlər
Uşağınızın Down sindromu ilə diaqnoz qoyulduğunu eşitmək ürəkaçan ola bilər. Sağlam bir körpə üçün aylar gözlədikdən sonra, dünyadakı xəbərlər təəccüblənir. Körpənin doğulduqdan sonra ilk günlərdə çox qaranlıq, qorxulu və əzici ola bilər.
Yeni valideynlər tez-tez informasiya ilə su altında qalır və ya çox az rəhbərlik alırlar.
Vəziyyətinizdən asılı olmayaraq, uşağınızın Down sindromu olan xəbərlərlə başa çatdırmaq üçün kömək edə biləcəyiniz bəzi şeylər var.
Duyğularınızı görməyin
Down sindromu olan bir körpə doğum tez-tez onunla ziddiyyətli bir sıra fikirlər gətirir. Sizdə olan körpəni sevirsiniz, ancaq siz xəyal etdiyiniz körpənin itkisini hələ də kədərləndirirsiniz. Qarşıdurma duyğuların bir-birlərini ləğv etmədiyini xatırlamaq vacibdir. Bir zaman bir neçə duyğu hiss edə bilərsiniz və bunların hamısı etibarlıdır. Emosional balansınızı bərpa etmək üçün günlər və ya həftələr tələb oluna bilər - bu qaçılmaz bir prosesdir. Yalnız bir dəfə bir gün al.
Bir neçə aydan sonra hələ də kədərli, narahat və depressiyalı hiss edirsinizsə, əmin olun və doktorunuza söyləyin. Postpartum depressiyadan əziyyət çəkirsiniz. Down sindromlu bir körpə olma ehtimalı daha yaxşı deyil, lakin lazım olsa qiymətləndirilməli və müalicə edilməsi lazım olan bir ehtimaldır.
Özünüz üçün qayğı
Doğum vermək, sağlam bir xoşbəxt yeni doğulmuşun gəlməsi ilə adətən daha asanlaşdıran bir yorucu cəhddir. Ancaq bir doğumdan sonra xəbəri yüngülləşdirən xəbər almaq, tükənməyinizi daha da artıra və bərpa müddətinizi daha da artıra bilər. Bu zamanda fiziki baxımdan özünüzə qayğı vacibdir. Yaxşı yemək və mümkün qədər yuxu almaq üçün cəhd edin.
Kimsə körpəyə kömək etmək və ya yemək bişirmək üçün könüllü olduqları halda, buraxın.
Bir zamanda bir gün çəkin
Başlanğıcda, uşağınızın gələcəyi ilə əlaqədar narahatlıqlarınızı çoxaltmaq çox asandır. Siz özünüzü məktəbə getməyinizin, hansı iş növü olacağından və yaşı böyük olduğu zaman harada yaşayacağından narahat olursunuz. Bu narahatlıqların olması təbiidir və onlar çox vacib məsələlərdir, lakin bu sualların indi cavab verilməsinə ehtiyac olmadığını yadda saxlamaq vacibdir.
Bir uşağın doğulduqdan sonra bir ömür boyu problemlə qarşılaşmaq çox ağır ola bilər və çarəsizlik hissi yarada bilər. İndiyə qədər gələcək haqqında narahatlığınızı ortaya qoymaq üçün əlindən gələni edin. Yenidən doğulandan zövq alın və onu tanımaq üçün vaxt sərf edin. Bebeğiniz doğulduktan sonra ilk bir neçə həftədən daha qiymətli bir şey yoxdur və çox tez sürüşəcəkdir. Rahatla və andan zövq alın.
Mənbələr:
> Cunningham, C. Anlayışı Down Sindromu: Valideynlər üçün Giriş (2-ci ed.). Cambridge, MA: Brookline. 1999.
Stray-Gunderson, Karen. Down Sindromlu Babies: Yeni Bir Valideyn Kılavuzu Woodbine Evi. 1995