Kronik ağrı, uzun müddətli ağrı, davamlı ağrı və ya daimi ağrı - adda nədir?
Bu şərtlərin hər hansı birini istifadə edə bilərsiniz, baxmayaraq ki, xoşagəlməz duyğuların nagging yoldaşını müntəzəm olaraq qarşılaşa bilərsən, davamlı ağrı vəziyyətinizi anlamaq və həll etmək üçün daha yaxşı bir yol verə bilər.
Buna görə:
Davamlı Ağrı tərifi
Bir çox xəstə və pratisyen kronik ağrı, kronik bel ağrısı, xroniki boyun ağrısı və s. Kimi ifadələri əvəz etməyə davam edir, davamlı bel ağrısı, boyun ağrısı və s.
Keçidin səbəbi, son on il ərzində və ya belə ki, xəstələrin xroniki geri ağrısı ilə müalicə etmək və müalicə etmək üçün lazım olan bir vəziyyət kimi göstərdiyini bildirən səhiyyə işçiləri və ağrı birliklərindən gəlir. Bu şəkildə çərçivəyə qoyulduğunda, xroniki ağrı xəstələrin hər zaman bir dəfə və hər şeyi düzeltmeye çalışdığı bir şeydir.
Kronik bel ağrısı, gözlənilən və ya üstünlük verəndən daha uzun müddət davam edən kronik ağrılı ağrı yerində kasıb sözü istifadə edərək, ehtimal edilə bilməyəcəyi bir vəziyyətə baxmayaraq. Bu daha qısa təsvir yaxşı yaşamaq üçün yeni imkanlar aça bilər.
Kəskin və davamlı ağrı - Fərq nədir?
İlk dəfə boynunuza və ya geri zərbə vurduğunuz zaman, kəskin (və bir qədər sonra, alt-kəskin) mərhələsindəsiniz. Bu nöqtədə və təxminən 3 aya qədər yaşadığınız ağrı, iltihab və toxuma ziyanına bağlıdır. Zədənin kəskin və alt qüsurlu mərhələləri zamanı baş verən simptomları ağıl kimi hiss edə bilər.
Bir şey yaralanır və bunu hiss edirsiniz.
Lakin təxminən 3 aydan sonra mərkəzi sinir sistemi təcrübəyə qoşulur. Beyninizdən və onurğa beyindən ibarət olan mərkəzi sinir sistemi, kompleks mesajlaşma sistemidir. Bəzi işlərin bir hissəsi stimul almaqdır - daha sonra ağrı və ya isti, qəşəng və s. Kimi başqa bir hissi ola bilər.
- sinir sisteminin digər hissələrinə mesajlar göndərmək, hiss etdiyiniz duyğulara bir motor (hərəkət) reaksiyasının qurulması və ağrınızın təcrübəsini unikal bir şəkildə birləşdirməkdir.
Sürekli ağrınızı bağlamanız
Beyin xarici dünyadan gələn stimulların mənasını verən orqandır. Daha sonra acı içində olub olmadığını və tam olaraq ağrı hiss etdiyini bilir. Beyin də ağrı ilə müşayiət edə biləcək hər hansı bir depressiya, yaralanma ilə gətirdiyi həyat tərzində qaçınılmaz dəyişiklik ilə əlaqədar müsbət bir rəftar etmə qərarı və daha çox kimi təsəvvürlü reaksiyaların formalaşdırılmasında böyük rol oynayır.
Beyin, ağrı da daxil olmaqla, duyğularınızı bir insan kimi kimə bağlamalıdır. Başqa sözlə, işinizdə, ailənizlə, ictimai həyatda və toxumanızın fiziki vəziyyətində mədəniyyətinizin bir hissəsi olaraq oynadığınız rollara təsir edir. Beyin də ağrı səbəbiylə kişilikdə dəyişikliklərdən məsuldur, bunlar, beyninizə fərdi olan zədəinizin bir təcrübəsini əlaqələndirən yollardan bəziləri.
Arxa və ya boyun zədələnməsindən sonra beyninizdəki dəyişikliklər, ehtimal olunan davamlı toxuma ziyanına nisbətən daha uzun müddət qalmaqdadır.
Bunu bilmək həyatınızdan sonrakı zədələ hərəkət etmək üçün açar.
Davamlı ola bilər ki, Sizi Suriyadan daha çox ümidlə təmin edə bilərsiniz
Kədərli ağrını istifadə etdiyiniz zaman, toxuma ziyanına toxunma alınır və diqqət mərkəzi sinir sisteminizin, yəni beyninizin və onurğa kordunun stimullaşdırma prosesinə daha çox bağlıdır.
Doğrudur ki, bəzi insanlar üçün kədərli bir şəkildə kasıbları dəyişmək onların hisslərini dəyişmir; Onlara deyilən hər hansı bir şəkildə, bu hələ gücləndirilmiş ağrı və / və ya digər aberrant duyğular deməkdir.
Amma seçmək bacarığınız var.
Son bir neçə onillikdə ağrıların həcmini yığışdırmaq və düşüncə prosesini aydınlaşdırmağı öyrənmək üçün kömək edə bilən müxtəlif texnika və metodlar inkişaf etdirilib və / və ya inkişaf etdirilir.
Bunlara bilişsel davranışçı terapiya, alternativ terapiya və əsas sabitlik məşqi daxildir .
Xroniki və davamlı ağrı arasındakı fərqləri anlamaq, xroniki olaraq həll edilməsi lazım olan toxuma ziyanını vurğulayaraq, bütünlük içərisində, prosesin ilk növbədə ağrı gətirdiyi stimulları yaxşı həyat tərzi qərarlar verməyə kömək edə bilər. . Nəticədə, keçmiş simptomlar əldə edə bilərsiniz və məhdudiyyətlər düşündüyünüzdən asılıdır!