Zərər təmir etmək üçün bir müddət ala bilər, ancaq siz tez bir zamanda daha yaxşı hiss edəcəksiniz
Təəssüf ki, çoxlu yetkinlərin kiçik bağırsaqları çölyak xəstəliyi (çölyak xəstəliyi olan uşaqlar ümumiyyətlə tam bərpa edirlər) tərəfindən yaranan zərərdən tam bərpa etmirlər. Amma yaxşı xəbər, yəqin ki, sizin bağırsaqınızı iyileştireceğiniz kimi, olduqca sağlam hiss edəcəksiniz.
Çölyak xəstəliyiniz olduğunda, taxıl buğda, arpa və çovdar içərisində olan selüloz protein, bağırsak sistemini bağırsağın astarına hücum etməyə təhrik edir.
Bunun nəticəsi, villous atrofi deyilir, burada kiçik, barmaq kimi bağırsaq villi sanki bu hücum nəticəsində qaçır, yeməkləri düzgün həzm edə bilməyəcəksiniz.
Çölyak xəstəliyi ilə diaqnoz olunduqda və özü olmayan dietə başlayınca villi ümumiyyətlə şəfa verir. Ancaq bir neçə tədqiqat göstərir ki, sizin bağırsaqınız çox diqqətli bir pəhriz izləyib və aldadıcı olsanız da, tamamilə iyileşemeyebilir.
Tədqiqat: Beş ildir bərabər olan 2-ci hissə
Minnesota ştatının Mayo Klinikasında aparılan və 2010-cu ildə nəşr olunan bir tədqiqat çölyak xəstəliyi ilə tanış olan və sonra təqib biolojisi olan 241 nəfərin intestinal biopsiya qeydlərini nəzərdən keçirdi.
Bu çölyaklardan 5-dən çoxunun hansı həkimlərin dietə "klinik cavab" deyildiyini, yəni onların çölyak xəstəliyi əlamətləri yaxşılaşdı və ya tamamilə yox oldu. Lakin iki ildən sonra onların biopsiyası göstərdi ki, təxminən üçdə birində tam bərpa olunan bağırsaq ağacı var idi.
Beş ildən sonra təxminən üçdə ikisi bağırsaq qılıncını tam bərpa etdi.
Pəhrizdə aldatmış insanlar daha çox zərər görmələri ehtimalı daha çox idi, ancaq hileli olmayan, lakin ağır işarələr və kilo itkisi və / və ya ümumi villous atrofi (digər bir sözlə, ortalama-dən çox pis simptomlar və / və ya zədələnmə).
Maraqlıdır ki, əsəbiləşməmiş dietə riayət etməyən kəslərin dördüncüsü diqqətlə diqqətlə araşdırılmışdı. (Bunu evdə sınamayın: tədqiqatçılar hələ də yenilənmiş zərərin və çölyak xəstəliyinin ağırlaşmalarının vaxtla riskə məruz qaldığını xəbərdar etdi.)
Amerika Birləşmiş Ştatlarında müqayisədə glutensiz ərzaq etiketləri üçün standartlar daha çox sərt olduğu bir Avstraliya işi, çölyakların bağırsaqlarının bir glutensiz pəhriz başladıkdan altı aydan 12 ayadək yaxşılaşmağa meylli olduğunu təsbit etdi, lakin sonra Çölyak xəstəliyi olmayan insanların səviyyəsindən aşağı səviyyədədir.
Niyə İnsanlar tam bərpa etmir?
Mayo Clinic-in tədqiqatçıları orta səviyyədə davamlı aşağı səviyyəli glutensiz çirklənmə və ya gizli qlutenin istənməyən istehlakının insanların niyə tam bərpa etməyə meyl etmədiklərinə görə məsuliyyət ola biləcəyini iddia edirdi. Digər amillər genetikanın, yaşın və diaqnozdan əvvəl özü təsirə məruz qalma müddətini əhatə edə bilər.
Digər ölkələrdəki yetkinlərin ABŞ-da yaşayanlara nisbətən daha sürətli və tam şəkildə bərpa ediləcəyinə dair bir sıra sübutlar var ki, Mayo Klinikasının tədqiqatçılarını tez-tez yemək və fast food (və sonradan pozulma), ABŞ böyüklər üçün tamamilə qurtarmaq üçün kifayət qədər təmiz bir diyet istehlak etməsini daha da çətinləşdirir.
Bütün bu məsələlər varmı? Bu ola bilər: İncə bağırsağın bərpa edəcəyi dərəcə erkən və ya öləcəyinizə təsir edə bilər. Tədqiqatçılar bağırsaq villi tamamilə şəfa verməyən çölyakların erkən ölüm nisbətlərində daha yüksək olduğunu sübut etdilər. Amma digər tədqiqatlar belə bir əlaqə tapmadı.
Əlbəttə ki, bir neçə adamda, hətta qidalandırılmamış bəslənməmiş pəhriz heç də villi xəstəliyini yaxşılaşdırmır. Bu nadir hallarda həkimlər refrakter çölyak xəstəliyini tanılayacaq və otoimmün reaksiyanı sakitləşdirmək və refrakter çölyak xəstəliyinə müalicə etmək məqsədilə dərmanlar daxil olmaqla alternativ addımlar atacaqlar.
Aşağı xətt
Xüsusən restoranlarda və ya digər insanların evlərində tez-tez yeyib-içdiyiniz kimi diqqətli olmursanız, ehtimal ki, kiçik bağırsağın şəfasını gecikdirəcəkdir.
Bununla belə, az miqdarda sünbül miqdarı sizin şəfalılığınıza təsir göstərə bilər. Və sünbülün bu kiçik hissəsini istehlak etdiyinizdən xəbərsizdir. Çölyak xəstəliyində qan testləri az miqdarda özünü az miqdarda yemək olub olmadığını göstərmir və böyük simptomlar olmasa, demək üçün heç bir yol yoxdur.
Buna görə də, qəti və qətiyyətlə sünbülsüz qalmaq sizin bağırsağın şəfa etmənin ən yaxşı şansını vermənin ən yaxşı yoludur. Bu, şansa düşməmək deməkdir. Bəli, bu zaman əlverişsiz və hətta xoşagəlməz ola bilər, ancaq bədəniniz üçün ən yaxşı şeylərdən biri ola bilər.
Mənbələr
Cummins AG və digərləri. Çölyak xəstəliyində duodenal biopsiyanın morfometrik qiymətləndirilməsi. American Journal of Gastroenterology. 2011 Yanvar; 106 (1): 145-50. doi: 10.1038 / ajg.2010.313. Epub 2010 Aug 24.
Lebwohl B. et al. Çölyak xəstəliyində mukoza şəfa və ölüm. Alimentar Farmakologiya və Tedaviler. 2013 Fevral; 37 (3): 332-9. doi: 10.1111 / apt.12164. Epub 2012 28 noyabr.
Rubio-Sapio A. və digərləri. Glutensiz diet ilə müalicədən sonra çölyak xəstəliyi olan böyüklərdə müalicəvi bərpa və ölüm. American Journal of Gastroenterology. 2010 Jun; 105 (6): 1412-20. doi: 10.1038 / ajg.2010.10. Epub 2010 Fevral 9.
Wahab PJ et al. Süni olmayan bir pəhrizdə çölyak xəstəliyi olan insanların histoloji izi: yavaş və natamam bərpa. Klinik Patoloji Amerika Klinikası. 2002 Sentyabr; 118 (3): 459-63.