Qarışıq ağrı üçün birgə suyu effektiv maye əlavə mi?
Son illərdə birgə ağrı üçün pəhriz əlavələrinin istifadəsi böyük dərəcədə artmışdır. Bir çox insanlar reçeteli dərmanlara və ya heç bir şeyə inanmamaq yerinə, narahatlıq üçün "təbii" bir məhsul almağa üstünlük verirlər. Əlavə birgə suyu haqqında nə bilmək lazımdır və bu əlavədə olan qlükozamin qlükozaminin digər formalarından necə fərqlənir?
Ortaq şirəsi nədir?
Joint Juice birgə ağrı və sərtlik olan insanlar üçün istifadə artrit üçün maye (suyu əsaslı) pəhriz əlavə edir .
Qarışıq suyu əsas maddələr olaraq 1500 mg qlükozamin və C vitamini ehtiva edir. Joint Juice-in yeni versiyası da yaşıl çay ekstraktı içərisindədir. Bir başqa məhsul, Joint Juice Fitness Su, su, qlükozamin, B vitaminləri və elektrolitləri ehtiva edir. Bir az kofein miqdarı Ortaq Şirədədir, lakin heç bir kofein Ortaq Juice Fitness Su içindədir.
Birgə Juice içindəki glucosamine forması glucosamine hydrochloride'dir. Çobanyastığından çox glucosamine məhsullarından fərqli olaraq, Ortak Juice içindəki glucosamine bitki bazlıdır (qlükozamin müxtəlif formülasiyaları və artritə təsiri haqqında aşağıdakı müzakirə baxın.)
Birgə Juice 8 ons başına 25 kalori var. Splenda marka tatlandırıcı kalorili sayını aşağı tutur. Birgə Juice Fitness Suyu 16.9 unsiyaya 10 kalori var və limon, berry və kivi çiyələklərində mövcuddur.
Birgə Juice yüngül qaranlıqdır.
Müxtəlif Qlükozamin preparatları və birgə funksiya haqqında nə bilirik?
Glucosamine, qarışıq nəticələrlə, birgə funksiyaya təsir göstərməsi üçün kifayət qədər ciddi şəkildə tədqiq edilmişdir.
Glucosamine sulfat glucosamine hydrochloride ilə müqayisə edilmişdir (Joint Juice tapıldı). Yalnızca qlükozamin sulfat (1500 mq dozada) birgə iltihabda iştirak edən genlərin ifadəsini maneə törətmək üçün lazım olan tərkibin plazma səviyyəsinə gətirib çıxardı və toxuma məhv.
Bu səviyyələrdə glucosamine sulfat qeyri-steroid əleyhinə antiinflamatuar dərmanlara (məsələn, Advil və daha çox) bərabər bir modada ağrıları azaldır. Glucosamine hydrochloride isə statistik olaraq əhəmiyyətli dərəcədə ağrı azalmasına gətirib çıxarmadı.
Vitamin C və Artrit
Laboratoriya şəraitində (petri qablarında yetişən qığırdaq ilə) C vitamini kıkırdak kaybını ve osteoartritini azaldır və kıkırdakta çapraz bağlantılar yaratmada çox vacibdir. Qeyd etmək vacibdir ki, bunlar laboratoriya tədqiqatlarıdır və C vitamini insan bədənində eyni təsirə malik olub-olmaması qeyri-müəyyəndir. Bilirik ki, C vitamini çatışmazlığı sümük və qığırdaq problemlərinə gətirib çıxara bilər və vitamin C səviyyələri bel ağrısı olanların arasında artan ağrı ilə bağlıdır. C vitamini çatışmazlığı skurvy kimi bilinən vəziyyəti yaradan və qüsurlu sümük meydana gəlməsinə səbəb olur.
Yaşlı bir araşdırma isə, C vitamininin uzunmüddətli istifadəsi bir heyvan tədqiqatında dizin osteoartritinin pisləşməsi ilə əlaqəli olduğunu (insanlarda öyrənilmədiyini) təsbit etdi. Artritdə C vitamininin rolları haqqında daha çox məlumat əldə edin.
Yaşıl çay çıxarış və artrit
Yaşıl çay ekstraktı, Birləşmə Şirəsi bir növdədir və artritdə rol oynaya bilər .
Yaşıl çay laboratoriyada yetişən birləşdirici toxuma hüceyrələrində və həmçinin gələcək perspektivli laboratoriya heyvanlarında tədqiq edilmişdir. Yəni, hazırda yaşıl çayın artritlə insanlara təsirini qiymətləndirən tədqiqatlar yoxdur.
Birgə Juice istifadə göstəriciləri
Birgə Şirələrin istehsalçıları, Sağlam Şirələr içməkdən sonra 4-8 həftə içində sağlam insanlarda birgə funksiya və rahatlıq inkişaf etdirildiyini iddia edirlər. Lakin, iddialar aydın klinik araşdırmalara əsaslanmır və FDA tərəfindən qiymətləndirilmir.
Birgə Juice mövcudluğu
Birgə Juice ölkə daxilində mağazalarında mövcuddur.
Həmçinin, Joint Juice onlayn mağazasından da əldə oluna bilər.
Birgə Juice üçün tədbirlər və xəbərdarlıqlar
Glucosamine üçün tətbiq oluna biləcək hər hansı bir ehtimal glyukozamin onun əsas tərkib hissəsidir. Tənzimləmə ABŞ-da reçeteyle satılan narkotiklərlə olduğu kimi qida əlavələri ilə sıx bağlı olmadığı üçün nüfuzlu bir şirkət tərəfindən verilən əlavə maddələrdən istifadə etmək vacibdir.
Glucosamine bəzi kəslərdə qanaxma artırmaq və qan tinerləri və ya aspirin hər kəs üçün ehtiyatla istifadə olunmalıdır.
Glukozaminin diabetə nə dərəcədə təsir etdiyini müəyyən etmək qeyri-müəyyəndir, amma glucosamine bir amin turşusu olduğundan, qlükozanın diabet xəstələrində yaxından təqib edilməsi və qlükozamin əlavə etməyi seçmələri lazımdır.
Glucosamine hamilə və ya ana südü olan hər kəs tərəfindən qarşısını alınmalıdır.
Qarışıq ağrı və sərtlik üçün digər dərmanlar haqqında xəbərdarlıqlar
Alternativləri müzakirə etmədən birgə suyu ilə əlaqədar bir müzakirə tam olmaz. Əlbəttə ki, bir alternativ heç bir şey etməz. Digər ümumi alternativ isə, Advil (ibuprofen) və Aleve (naproxen) kimi qeyri-steroidal antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ) istifadə edir. İndi artıq sayğacdan istifadə edilən bu dərmanlarla bir çox insanlar onları nisbətən zərərsiz hesab edirlər. Bu sadəcə doğru deyil. NSAİİlər mədə-bağırsaq qanaxmalarının yanı sıra böyrək xəstəlikləri və bəzi hallarda əhəmiyyətli bir risk daşıyır və ürək böhranı riskini artırır.
Qarışıq ağrı və sərtlik üçün birgə suyu altlığı
Hər hansı əlavədə olduğu kimi, həb şəklində və ya maye olsun, məhsulu sınamadan əvvəl doktorunuzla müzakirə edin. Nə etməli olmağınızı, nə qədər qəbul edəcəyinizi, digər dərmanlarla və əlavələrlə hər hansı qarşılıqlı əlaqənin mümkünlüyünü və məhsul üçün real gözləntilərin hansı olacağını müzakirə edin. Başqa sözlə, əgər müəyyən bir müddətdə nəticələri görməmisinizsə, Ortaq Şirəsi kəsməlisiniz? Birgə Juice haqqında möhkəm məsləhətlər üçün doktorunuza müraciət edin.
Ağrı dərmanına ehtiyacınızın azaldılması və ya şansınızı azaltmaq üçün bir əlavə istifadə edirsinizsə, birgə əvəz lazımdır, lakin, birgə şirədə glucosamine hydrochloride əvəzinə xüsusilə glucosamine sulfatın seçilməsi, glucosaminin fərqli formulasiyası yaxşı ola bilər. fikir. Birgə Juice içərisindəki C vitamini, arterit çatışmazlığı olanlarda artiridin yaxşılaşdırılmasında rol oynaya bilər, lakin rolu hələ də açıq-aydın deyil.
> Mənbələr:
> Chiu, P., Hu, Y., Huang, T. ve ark. C vitamini bir çox yolu ilə Monosodyum İyodoasetatla Bağlı Osteoartritə Qarşı Kondrositləri Müdafiə edir. Beynəlxalq Molekulyar Elmlər Jurnalı . 2016. 18 (1): pii: E38.
Dionne, C., Laurin, D., Desrosiers, T. və digərləri. Serum Vitamin C və Spinal Ağrı: Bir Ümumdünya Araşdırması. Ağrı . 2016. 157 (11): 2527-2535.
Saengnipanthkul, S., Waikakul, S., Rojanasthien, S. et al. Patentli Kristal Glucosamine Sulfatın digər Glukozamin preparatlarından fərqləndirilməsi Osteoartrit müalicəsini optimallaşdırır. Beynəlxalq Romatoloji Xəstəlikləri Jurnalı . 2017 23 mart (Epub qabaqda çap olunur).