Berberine, dünyanın müxtəlif yerlərində olan qabıq, köklər, bitkilərin rizomları və sağlamlıq ərzaq mağazalarında əlavə kimi bir çox növ otlar içərisində olan bir kimyəvi maddədir. Berberinin sağlam faydaları bir çox əsrlər boyu tanınmışdır və diabetdən infeksiya qədər dəyişən tibbi və tibbi şəraitin müalicəsində istifadə olunur.
Sarı rəngdən dolayı, bəzi mədəniyyətlər də kumaşların boya üçün istifadə edilmişdir.
Son illərdə bəzi bitkilərdən təcrid olunmuş berberin də iltihab, xərçəng, artrit və ürək çatışmazlığının müalicəsində tədqiq edilmişdir. Berberinin xolesterol və trigliserid səviyyələrini azaltmaqda təsirli olmasını göstərən bəzi sübutlar var.
Son tədqiqatlar vədləri göstərin
Berberinin lipid səviyyələrinə təsiri olan bir neçə insan işi olsa da, bu işlərin əksəriyyəti hamsters və siçanlarda aparılmışdır. Bu işlərdə Berberine, qızılca kök və Huanglian da daxil olmaqla, bir sıra otlardan toplanmışdır.
Heyvan tədqiqatlarında, berberin gündə hər yerdə 100 ilə 250 mq / kq vücut ağırlığı arasında tətbiq edilmişdir. Berberine, ümumi xolesterol səviyyəsini 31% azaldıqda ortaya çıxdı. Bundan əlavə, trigliserid səviyyələri təxminən 32% azaldı və LDL xolesterol səviyyəsi 25% azaldı.
HDL test olunmasına baxmayaraq berberine çox təsirlənməmişdi.
Berberinin araşdırılmasında bir neçə insan işi heyvanlarda aparılan tədqiqatlara əks olundu. Berberine 500 mg gündə iki-üç dəfə yüksək xolesterol səviyyəsi olan şəxslərə üç aya qədər tətbiq edilmişdir. Nəticədə total xolesterol səviyyəsi 29% -ə endirildi.
Berberin əmələ gəlməsi nəticəsində triglitserid və LDL xolesterol səviyyəsi də azalmışdır. Məsələn, LDL xolesterol səviyyələri orta hesabla 21% -dək azalmışdır, halbuki trigliserid səviyyələri 22% -dən 35% -ə qədər azalmışdır. Digər tərəfdən, HDL səviyyələri berberin əlavə olunması ilə əhəmiyyətli dərəcədə dəyişməyəcəkdir.
Berberine aşağı kolesterol necədir?
Berberinin xolesterolun azaldılmasında işləyən üsulu tam olaraq bilinməsə də, elm adamları yeni tədqiqatlara əsaslanan bir neçə nəzəriyyəyə malikdir. Berberinin qaraciyərdə LDL reseptorlarının sayını artırmaq imkanı var və bədənin LDL xolesterinin təmizlənməsinə kömək edə bilər. Berberine də bədənin yağları ilə əlaqəli siqnal yolları üzərində hərəkət edir. Berberine həmçinin, kiçik bağırsaqdan lipidlərin udulmasını maneə törətməklə, fitosterollara bənzər şəkildə hərəkət göstərmişdir.
Aşağı xolesterol üçün Berberine çəkməlisiniz?
Berberinin aşağı xolesterolun istifadəsini nəzərdən keçirən işlər perspektivli görünsə də, tövsiyə olunan xolesterol azaldıcı maddəyə daxil edilməzdən əvvəl daha çox tədqiqat tələb olunur.
Bebeğinin beyinə gətirib çıxara biləcəyi kimi, hamilə qadınlara və ya ana südü olan qadınlara (fetusa və ya doğulmuşa zərər verə biləcək) verilə bilər.
Berberine özünüzü lipidinizi azaltmaq üçün əlavə olaraq tapmaq çətindir. Lakin, çox bitki mənşəli əlavələr və bitkilər kommersiya baxımından yüksək səviyyədə berberine malikdirlər, o cümlədən:
- Goldenseal kökü ( Hydrastis canadensis L )
- Ohio üzüm kökü ( Berberis aquifolium )
- Barberry ( Berberis vulgaris )
- Huanglian ( Coptis chiensis )
Berberin tərkibi hər bitki bitkisi arasında dəyişir. Məsələn, goldenseal berberine'nin% 1 ila% 6'sı arasında bir yerdə ola bilər. Buna görə, hər tabletdə ümumi bitki miqdarı əvəzinə berberin məzmununu qeyd etmək üçün əlavə etiketi yoxlamalısınız.
İnsan tədqiqatlarında qeyd olunan xolesterinin təsirlərini görmək üçün gündə iki dəfə üç dəfə berberin 500 mq istehlak etməlisiniz.
Kolayca əlçatan olmasına baxmayaraq, berberin əlavə etməzdən əvvəl səhiyyə xidmətinizlə məsləhətləşməlisiniz - ya da bu kimyəvi tərkibli bitki mənşəli əlavələr - lipidinizi azaltma rejimi. Berberin tərkibində olan məhsullarda baş verən yan təsirlər baş ağrısı, qarın şişkinliyi və ürəkbulandırma daxildir. Bu bitkilərin müəyyən sağlamlıq şəraitlərinə təsiri tam olaraq bilinmir və Berberin tərkibində olan əlavələr siz götürdüyünüz digər dərmanlarla qarşılıqlı əlaqə yarada bilə-bilmir.
Mənbələr:
Abidi P, Chen W, Kraemer FB, Liu J. Dərman bitkiləri altıncı maddəsi çoxlu bioloji tərkibli komponentlər və yeni fəaliyyət mexanizmləri olan təbii LDL azaldıcı bir vasitədir. J Lipid Res 2006; 47: 2134-2147.
Cicero AFG, Kişi S. Berberine: Preklinik və klinik sınaqlarda metabolik və ürək-damar təsirləri. Nutr Diet Supp 2009; 1: 1-10
Təbii Standart. (2015). Berberine [Monoqrafiya].
Pirillo A, Catapano AL. Berberine, lipid və qlükoza endirici xüsusiyyətləri olan bir bitki alkaloid: in vitro dəlillərdən klinik tədqiqatlara. Atherosclerosis 2015; 243: 449-461.