Yalnız bir qan testi kifayət deyil
Çoxumuz illik yoxlamamızın olduğunu bilirik, amma həqiqətən bunu edərikmi? Hər il birimiz varsa, tam olaraq başa düşülə bilərikmi? Və etdiyimiz imtahan və imtahanları anlamırıqmı? Ən çox bu suallardan ən azı birinə "heç" cavab verəcəyik.
Lakin hərtərəfli illik imtahana malik olmadığı üçün heç bir bəhanə yoxdur. Medicare artıq illik yoxlama zamanı edilməsi lazım olan bir çox testi əhatə edir.
Hər kəs üçün müntəzəm testlər
Hər kəsin illik əsasda keçməsi lazım olan bəzi imtahanlar var. Hər hansı bir tibbi problemin kökünü əldə etmək üçün böyük fayda ola biləcəyinə görə nömrələrinizi müqayisə etmək üçün ildən bir il bazaya malik olan sərgilədiyiniz xüsusi göstəricilərə və əlamətlərdən asılı olaraq. Hər kəsin mütləq sınaqdan keçirilməsinə aşağıdakılar daxildir:
- Qan təzyiqi: Sizin həkiminizə hər səfərinizdə qan təzyiqi yoxlanılmalıdır. İllik yoxlamada bunu yoxlamaq bir əsas təyin edəcək.
- Boy: Yüksək hündürlükdə itkisi osteoporozun sürətlənməsini göstərir. Spinal kordun sıxılma nəticəsində yüksəklik itirilir.
- Ağırlıq: Çox əhəmiyyətli kilo itkisi və ya çalışmadan qazanc ciddi sağlamlıq problemlərini göstərə bilər. Kilo qazanması maye tutma və ya ürək, qaraciyər və ya böyrək xəstəliyi deməkdir. Kilo itkisi infeksiya və ya xərçəngə səbəb ola bilər.
- Qan İşi: İllik qan istifadəsi, qanaxma problemlərini, qlükoza səviyyələrini diabetin təyin etmək üçün qanın miqdarını, hər hansı bir tiroid bozukluğunun qarşısını almaq üçün tiroid funksiyası testlərini və böyrək problemlərini və erkən ürək problemlərini təsbit edən qan elektrolit sayılarını ehtiva edən bir qan sayını içerməlidir. Həkiminiz şəxsi və ailə tarixinizə bağlı olaraq bəzi əlavə laboratoriyalar da yoxlaya bilər.
- EKG: Təxminən 50 yaş ətrafında həm kişilər, həm də qadınlar üçün əsas EKG-nin edilməsi məsləhət görülür. Bundan sonra ən azı iki ilə üç il arasında və ya daha tez-tez lazım olduqda həyata keçirilməlidir.
- Fecal Oxult Qan Testi: Bu test də illik olaraq edilməlidir. Taburetli qan kolorektal kanserin erkən göstəricisi ola bilər.
- Flexible Sigmoidoskopi / Kolonoskopiya: Tövsiyə edir ki, kolorektal xərçəng riski yüksək olan hər kəs üçün hər iki ildə bir sigmoidoskopiya hər dörd ildə və ya hər iki kolonoskopiyada aparılmalıdır.
Gələcək problemlər üçün riskimizi qiymətləndirmək üçün sağlam olduğunuza baxmayaraq, illik gözlemler sağlam həyat tərzini təşviq edə bilər, həkiminizlə əlaqələr qurmağa, hər hansı bir aşılamanı güncəlləşdirməyə və əlbəttə, yaşadığınız hər hansı bir sağlamlıq probleminə qarşı ekrana imkan verir Hazırda.
Cins tərəfindən testlər
Kişi və ya qadın olmağınızdan asılı olaraq, siz də keçməlisiniz ki, əlavə test ola bilər.
Qadınlar üçün
- Mammogram: 50 yaşdan yuxarı qadınlar mütəmadi olaraq yoxlanılmalı və bir çox ekspert rutin mammogramların 40 yaşınadək başlayacağına inanırlar. 40 və 50 yaş arası qadınlar müntəzəm screening mammogramlarının həkimləri ilə müzakirə etməlidirlər. Müayinə zamanı həkim klinik imtahan verməlidir. Aylıq özünü sınamaq da edilməli və illik təftiş zamanı bu texnikanı öyrətmək olar.
- Pap smear və pelvic imtahan: Bu test hər üç il ərzində, ya da hər il boyuncusu və ya servikal və ya vaginal xərçəng riski yüksək olarsa edilməlidir.
- Sümük kütləsinin ölçülməsi: Bu imtahanın tezliyi üçün heç bir standart yoxdur. Osteoporoz riski daha yüksək olan bir ailə və ya şəxsi tarixə malik olan qadınlar bu testə sahib olmalıdırlar.
Kişilər üçün
- Prostat İmtahanı: 50 yaşındakı bir adam, prostatın rəqəmsal bir imtahanına sahib olmalıdır. Həkimin rektumda prostatın genişlənməsinin olub olmadığını müəyyən etmək üçün əlcək parmağından istifadə olunur. Genişliyin mənfi genişlənməsi və ya hətta xərçəngi göstərə bilər.
- Prostat Spesifik Antigen (PSA): Prostat Spesifik Antigen prostat xərçəngi göstərə bilən bir qan testidir. Səviyyə yüksəksə, prostatın biopsiyası lazımdır. Müəyyən bir PSA sintezi bəzi həkimlər tərəfindən deyil, başqaları tərəfindən yoxlanılır. 50 yaşından yuxarı olan kişilər PSA-nın proqnozlarını və həkimlərini onların həkimləri ilə müzakirə etməlidirlər.
Digər sağlamlıq problemlərinə toxunur
Bir müayinədə, bütün dərmanlarınızı həkiminizlə, hətta ondan artıq olan dərmanlarla da nəzərdən keçirməlisiniz.
Siz də bir qripi vuruşu etməliyik. Qripə qarşı peyvəndiniz imtahan zamanı hələ mövcud deyilsə, bunun üçün təqib edin.
Diabetik bir xəstəliyiniz varsa, həkiminiz ayaqlarınızı araşdırmalı və qan şəkəriniz üçün əlavə testlər verməlidir. İllik yoxlama da, yaşadığınız hər hansı bir emosional problemi müzakirə etmək zamanıdır. Kədərli və ya enerji olmaması halında, həkiminizə xəbər verin. Sizin emosional sağlamlığınız bədən sağlamlığınız kimi vacibdir.