Təzyiq Təzyiq Tətbiqləri ilə Əlavələr İnteqrasiya
Qan təzyiqi üçün dərman vasitələrində olan bir çox insan qan təzyiqi idarə etməyə kömək edə biləcək təbii əlavələr və dərmanlara olan ehtiyaclarını azaldacaqlarını soruşur. Yüksək qan təzyiqi təbii olaraq tez-tez tədricən bir prosesdir, çünki həkiminizlə yalnız müəyyən bir dərmanı dayandırmaq mümkün deyil, nə vaxt və nə qədər tez görülə biləcəyini görmək lazımdır.
Rebound hipertansiyonu narahat etmədən müəyyən dərmanlar tez bir zamanda dayandırıla bilər. Beta blokerləri və Clonidine kimi digərlər yavaş yavaş azaldılmalıdır və olmamalıdır.
Hipertenziya müalicəsi üçün təbii əlavələr
Hər hansı bir yeni təbii müalicəyə inteqrasiya etməzdən əvvəl, hətta sizin həkiminizə və ya səhiyyə xidmətinizə danışdığınızdan əmin olun, xüsusən də sizin təzyiqli dərmanların dozasını və / və ya tezliyini azaltmağa başlaya bilərsiniz.
Burada qan təzyiqini müalicə etmək üçün istifadə edilə bilən bəzi təbii əlavələr var.
Zeytun yarpağı çıxarışları
Zeytun yarpağı ekstraktı həm antibakterial, həm də antifungal xüsusiyyətləri olan təbii bir antioksidandır. Bir neçə tədqiqat, qan təzyiqinin aşağı salınmasının təsirli olduğunu göstərdi. Bir araşdırmada, zeytun yaprağı ekstraktı, təzyiqi azaltmaqda Captopril (ACE İnhibitorları olaraq bilinən dərman sinifinin köhnə üzvü) kimi təsirli idi. Bu az yan təsirləri ilə təbii bir əlavədir.
Zeytun yarpağı ekstraktı, qan təzyiqi yüksək olduğu vəziyyətdə və ya digər bir dərman əlavə etməkdən qətiyyətli olmadığı ya da hər hansı digər dərmanın əlavə oluna biləcəyi bir vəziyyətdə olduğu vəziyyətlərdə faydalı olmuşdur.
Maqnezium
Maqneziumla birlikdə təzyiqi azaltmaq üçün əla bir yoldur.
Bir çox müxtəlif növ maqnezium var; maqnezium qlisinat, magnezium threonate və magnezium malate
Migren baş ağrısı (üçbucaq formu qan beyninin baryerini keçə bilər) və malat aşağı enerji səviyyələrinə malik olduqda böyük bir əlavədirsə, tronat forması faydalı ola bilər. Maqnezium əlavələri bəzi kəslərdə diareyə səbəb ola bilər.
Piknogenol
Çam qövsünün ekstraktı olaraq da adlandırılan pycnogenol, qan təzyiqi azaltmaqla yanaşı yüksək xolesterolu müalicəyə kömək edə bilər. Gündəlik 150 mq piknogenol istehlak edən 66 xəstənin bir araşdırmasında, metabolik sindromun aspektlərini yaxşılaşdırdı. Bel ölçüsündə azalma, xolesterol və trigliserid səviyyəsinin yaxşılaşması və nəzarət qrupuna nisbətən qan təzyiqi var idi. Bədənin kimya sahəsində metabolik sindrom markalarının yaxşılaşması ilə bağlı dəyişikliklər də qan təzyiqi yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
Digər bir araşdırmada, 200 mg dozunda Pycnogenol'un endotiyal funksiyasını və oksidləşdirici stress göstəricilərini yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunduğunu göstərmişdir. Bu işdə bu təsirlər minimal idi.
Bəzi tədqiqatlarda bu kompozisiyanın qan təzyiqi aşağı salma təsiri təvazökar olmasına baxmayaraq, xolesterol və trigliserid səviyyələrindəki inkişaflar, ümumdünya damar dövranı və hətta qan şəkərinin azalması təsirləri yalnız qan təzyiqi sağlamlığını artıra bilər.
Sarımsaq
Sarımsaq və piknogenol arasında əhəmiyyətli oxşarlıqlardan bəziləri endotel disfunksiyasını yaxşılaşdırmağa təsir göstərir. Sarımsaq, xüsusən yaşlı sarımsağın özü kapsul şəklində əldə edə bilərsiniz, həmçinin qanını yuyur. Effektiv qan təzyiqi azaldır. Bir araşdırmada, yüksək qan təzyiqi (sistolik qan təzyiqi> 140 mmHg olaraq təyin edilmiş) nəzarət etmək çətin olan əlli xəstə ya sarımsaq və ya plasebo ilə müalicə edildi. 12 həftəlik sınaq müddətində sarımsaq müalicə qrupunda olanlar nəzarət qrupuna nisbətən ən az 10 bal sistolik qan təzyiqi azaldı.
Sarımsaq sizin təzyiq rejiminə əlavə edə bilərsiniz ki, mükəmməl bir əlavədir. Çox adam qan inceltmə dərmanı içində olduğundan və sarımsaq bir qan tineridir, aşağı dozadan başlayaraq yavaş-yavaş artır.