Siqaret kronik ağrı daha da pisləşir
Kronik ağrıdan əziyyət çəkirsinizsə, siqaret kimi pis vərdişlər var ki, bu da sizin ağrınızı daha da pisləşdirə və ya daha da gücləndirə bilər. Əslində, siqaret çəkmək, bədəninizin müəyyən bölgələrində, xüsusən də sizin arxa xroniki ağrıları yaşamaq üçün daha yüksək riskə səbəb ola bilər. Əslində, siqaret çəkənlər yalnız Amerikalıların yalnız 18% -i çəkməsinə baxmayaraq, kronik ağrı üçün yardım alan insanların sayının yarıdan çoxunu təşkil edirlər.
Siqaret və kronik ağrı arasında əlaqə
Nikotin ürək və ağciyərinizin vücudunuza oksigen çatdırmaq üçün işlədiyi məhsuldarlığı çox azaldır. Bu da şəfa yavaşlatır, dərinizin elastikliyini azaldır və ürək dərəcəsini və qan təzyiqini artırır. Bu faktorların hamısı birləşdikdə, yalnız sağlamlığınızı zəiflədirlər, lakin onlar da kronik ağrı hisslərini gücləndirə bilərlər.
Səmərəli işləmək üçün sizin əzələlərinizin və oynaqların oksigenə zəngin bir qan təmin etməsi lazımdır. Siqaret çəkmə artarlarınızı qısaltmaqla yanaşı, qanınızda oksigen və karbon dioksidin dəyişdirildiyi dərəcəni azaldır. Başqa sözlə, siqaret çəkərkən, əzələləriniz daha az qan almırlar, daha keyfiyyətli qan alırlar.
Siqaret çəkənlər də əməliyyat üçün böyük namizədlər deyil. Xroniki ağrılarınıza kömək üçün implantasiya aparatına ehtiyacınız varsa, siqaret əməliyyatdan potensial infeksiyanı aradan qaldırmaq üçün daha çətin olur.
Siqaretin digər yan təsirləri yorğunluq, xroniki ağciyər xəstəlikləri və vücudunuzun özünü şəfa verməsi üçün yavaşlayan bir qabiliyyətdir, bu da dolayı olaraq xroniki ağrıları təsir göstərir.
Yorgunluq və ağciyər xəstəlikləri, hərəkətsizliyə gətirib çıxarır, bu da kondüksiyaya səbəb olur. Yavaşladığı şəfa, yaralanmaların normaldan daha uzun müddətə təsir etdiyini bildirir.
Siqaret və Kronik Geri Pain Arasındaki İlişki
Araşdırmalar göstərir ki, siqaret çəkənlər siqaret çəkənlərə nisbətən daha çox xroniki bel ağrısı inkişaf etdirirlər. Bir tədqiqat göstərir ki, həm mövcud, həm də köhnə siqaret çəkənlərin heç bir zaman içməmiş insanlara nisbətən daha aşağı bel ağrısı riski artmışdır və böyüklərdən daha çox erkən yaşlarda birləşmə daha yüksəkdir.
Dernek, köhnə və ya qeyri-siqaret çəkənlərə nisbətən mövcud siqaret çəkənlərlə də daha yüksək idi.
Northwestern Universitetinin tədqiqatçıları kronik bel ağrısı ilə siqaret çəkən bir işin nəticələrini açıqladılar. Bu, siqaretin siqaret çəkənlərin kronik bel ağrısına daha çox həssas olmasına səbəb olan ağrı ilə bağlı bir beyin dövrünə müdaxilə etdiyini aşkar edən ilk araşdırmadır.
Arxa ağrısı olan yeni 160 xəstəliyi izləyən araşdırma, siqaret çəkənlərin kronik bel ağrısını inkişaf etdirmək üçün nonsmokerlardan üç qat daha çox olduğunu təsbit etdi. Araşdırmada həmçinin, pis vərdiş olsanız, xroniki bel ağrısı inkişaf şansınızı azalda bilər.
Siqareti buraxmaq kronik ağrılara kömək edir
Siqaret çəkmək asan deyil, ancaq həyatınızın bir hissəsini kronik ağrıdan geri qaytarmağa kömək edə bilər. Çıxışınıza kömək etmək üçün potensial dərman və / və ya məsləhət variantları haqqında doktorunuzla danışın. Yalnız kronik ağrınızı azaltmaqdan başqa, sağlamlığınızı və həyat keyfiyyətinizi artıracaq.
> Mənbələr:
Xroniki şərtlər qrupu. Niyə Siqaret Xroniki ağnını pisləşdirəcək: Nikotindən Qısa müddətli Relief Uzunmüddətli Problemlər gətirir. Cleveland Clinic. 23 Avqust 2017-ci ildə yeniləndi.
> Shiri R, Karppinen J, Leino-Arjas P, Solovieva S, Viikari-Juntura E. Sigara ve Düşük Geri Pain Arasında Birlik: Bir Meta-Analiz. Amerika Tibb Dergisi . Yanvar 2010; 123 (1): 87.e7-35. doi: 10.1016 / j.amjmed.2009.05.028.
> İspaniya E. Siqaret - geri bir ağrı. Northwestern Universiteti. 3 noyabr 2014-cü il.