Qoç və Motokros idmançılarında ön kol ağrısı
Bəzi xüsusi idman növləri istisna olmaqla, nadir hallarda baş verən bir sıra qeyri-adi ortopedik problemlər və şərtlər var. Xüsusi zədələnməyə bilək bölməsi sindromu deyilir. Qoruyucu bölmənin sindromu demək olar ki, insanların əksəriyyətində səslənmir, ancaq bəzi idmanlarda, xüsusən də avarçəkmə və motokros yarışçılarında baş verə bilər.
Bölmə Sindromu
Compartment sindromu, çox miqyaslı bir təzyiqin bir kas ətrafında qurulduğu zaman meydana gəlir və bu, qan dövranını əzələ toxumasına məhdudlaşdırır.
Bölmə sindromu ya kəskin bir zədə (travma) və ya çox vaxt yaranan zədə kimi (tez-tez idman zamanı) baş verə bilər. Acute compartment sindromu təcili cərrahiyyə tələb edən təcili bir vəziyyətdir. Əzələ ətrafında sıx sıxışdırmaq, kəskin olaraq kasın ətrafındakı sıx toxumanın azad edilməsi ilə təcili olaraq müraciət edilsə, daimi əzələ zədələnməsinə səbəb ola bilər.
Çox daha çox yayılmışdır ki, məşq zamanı baş verən kronik kompartman sindromu adlanır. Təcrübəli exercise-induced compartment sindromu təsirlənən əzələdə tədricən artımın baş verdiyinə səbəb olur. Spesifik əzələlər məşqlə bağlı kompartmanlı sindromdan təsirlənə bilər. Koşucular və motokros yarışçılarında, bilək əzələlərinin təkrar istifadə edilməsi bu cür kompartıman sindromuna səbəb ola bilər. Ön sümük sindromu, həmçinin bir kayak paddler, beysbol küpü və elit bir üzgüçü də daxil olmaqla digər növ idmançılarda tibbi ədəbiyyatda nadir hallarda bildirilmişdir.
Ön kolon sindromu semptomları
Bilək bölməsi sindromunun ümumi simptomları aşağıdakılardır:
- Ön kolda ağrı
- Ön kol əzələlərinin şişməsi / sıxılma
- İstirahət ilə əlaqədar narahatlıqların aradan qaldırılması
- Ön kol və əlində titrəmə və karıncalanma
Əksər hərəkətə səbəb olan bilək bölməsi sindromu, çox öngörülebilir semptomlara səbəb olur.
Bu demək olar ki, idmançıların əksəriyyəti öz fəaliyyətlərində iştirak edə biləcəklərini bilir və adətən onların simptomları istirahətlə tez həll olunur.
Compartment sindromunun diaqnozunu təsdiqləmək üçün istifadə edilən test, sıx bir həyata keçirmə zamanı əzələdə təzyiq ölçməkdir. İdmançıları test etdikdə, mən tez-tez onları külək maşını və ya tankla müşayiət etdim, onlara ağrı başlayıncaya qədər yüksək intensivlikdə istifadə etməyə icazə verin. Kasda bir təzyiq monitor (bir iynə kimi formalaşır) daxil edilir. Təzyiq ölçmə, təzyiqin artması çox olub olmadığını müəyyən etmək üçün kasın istirahət təzyiqinə nisbətən müqayisə edilir.
X-şüaları, MRI və ya sinir keçirmə testləri kimi digər problemlər problemin səbəbi ilə bağlı bir sual olarsa edilə bilər, ancaq bu kompartmanlı sindromlu xəstələrdə bu testlər demək olar ki, həmişə normaldır.
Böyrək sindromunun müalicəsi
Çox idmançının kompartman sindromu üçün sadə müalicələrlə başlayır. Əvvəlcədən kompartman sindromu halında ən yaxşı müalicə tez-tez yırtıqların və ya ön kollarındakı stressın dəyişdirilməsi üçün motosikletin tutuşunu tənzimləmək üçün edilir. Bir çox idmançı bu tutma dəyişikliyini öz idmanlarında iştirak etməyə davam etmək üçün kifayətdir.
Çiyin idmançıları xüsusilə yüksək intensivlik dövründə ağırlaşdıqlarına baxmayaraq, tutuş təzyiqinin tənzimlənməsi də faydalı ola bilər.
Tutma tənzimləmələri kifayət qədər müalicə olmadıqda və kompartman təzyiq testi yüksək məsafəli təzyiqlərin həyata keçirilməsi ilə həyata keçirilirsə, kompartmanın sərbəst buraxılması adlanan cərrahiyyə proseduru nəzərə alınır. Prosedura sadədir və əzələ üzərində bir kəsik meydana gətirir və əzələ əhatə edən sıx toxuma (fascia adlanır) kəsir. Fasiyanın buraxılması əzələlərin təzyiqi artırmadan genişləndirməyə və şişməyə imkan verəcəkdir.
Mənbələr:
Zandi H, Bell S. "Xroniki qabaq kompartment sindromunda bölmə dekompressiyası nəticələri: altı halda təqdimatlar" Br J İdman Med. 2005 Sentyabr; 39 (9): e35.