Bütün Osteoartrit xəstələr pisləşməyi hədəfləyirlər?
Yeni diaqnoz olunmuş artrit xəstələri diaqnozu eşitdikləri təqdirdə onların proqnozlarını bilmək istəyirlər. Nə baş verəcəyini və yolun ildən-ilə izlənəcəyini bilmək istəyən yalnız təbiidir.
Xüsusilə, osteoartrit (OA), müəyyən bir miqdarda mənfiliklə yəhərlənir: bu köhnə bir insanın xəstəliyi və daha da pisləşir. Bu nə qədər dəqiq olsa da?
Əslində, OA birgə zədələnmiş hər kəsdə baş verə bilər, o, yavaş-yavaş irəliləyir və 20-ci illərin əvvəlində diaqnoz edilə bilər.
Bütün Osteoartrit xəstələr pisləşməlidir?
Osteoartrit, tədricən birləşmələrdən kənarlaşan kimi insanların əksəriyyət tərəfindən nəzərdən keçirilir - bunu yavaş-yavaş inkişaf edəcəyini söyləyə bilərsiniz. Ən son araşdırma, baxmayaraq ki, bütün osteoartrit xəstələrinin pisləşməyəcəyini göstərir; bəziləri həqiqətən sabitləşirlər.
Osteoartritdə sürətlə irəliləyən birgə zədə zərərli deyil. Yaşlıların təxminən 40 faizi onların kalçalarında və dizlərində əhəmiyyətli osteoartrit aşkar edən x-ray dəlilləri var, 5 faizdən az isə birgə əvəz cərrahiyyə olacaq . Yalnız bu faktora əsaslanaraq, osteoartrit xəstələrin əksəriyyəti üçün pisləşməməyə davam edir.
Osteoartritin inkişafı nə olur?
Tibbi mütəxəssislər bu şəkildə doğru osteoartrit prognozunu təsvir edirlər:
- Çox osteoartrit halları sabitləşir.
- Bəzi osteoartrit halları davam edir.
- Kiçik bir sıra osteoartrit xəstələri özbaşına inkişaf edir.
Osteoartrit aktiv və daha az aktiv faza malikdir. Aktiv mərhələlərdə osteofitlər meydana gəlir, birgə kapsul qalınlaşır, subkondral sümük (qığırdaq altında olan sümük qatı) dəyişir və kıkırdak kaybı vardır.
Müxtəlif mərhələlərdə OA-nın x-ray sübutları ilə belə bir xəstə hələ də osteoartrit əlamətlərindən azad ola bilər.
Komorbidiyalar Əlilliyə kömək edir
Osteoartrit proqnozu mütləq pis deyil. Yaşlı insanların adətən qorunması (birlikdə meydana gələn şərtlər) var. Osteoartritli bir kəs üçün, osteoartritdən daha çox əlilliyi olan xəstəliklər daha çox məsuliyyət daşıyır .
OA Proqnozunuzu necə inkişaf etdirə bilərsən?
Osteoartrit bərpa edilə bilməz, ancaq müalicələr mövcuddur . Bir neçə sadə həyat tərzi dəyişikliyinin inkişafını yavaşlatmaq və şəxsi proqnozunuzu yaxşılaşdırmaq mümkündür.
Amerika Romatoloji Kollecinin məlumatına görə, 10 il ərzində 10 kiloqram ağırlığın itirilməsi OA-nı 50 faiz artırma şansını azalda bilər. Onlar da kilolu və OA diaqnozu verilmişdirsə, gücünü və digər kilo strategiyalarını saxlamaq və qurmaq üçün gündəlik məşqlər oynaqlarınızı təzyiq etməyə kömək edə bilər.
Əlavə olaraq, təsirlənmiş oynaqların iş miqdarını məhdudlaşdırmaq məsləhətdir. Oturacağınız oturacaqların hündürlüyünü artırmaq və təkrarlanan hərəkətlərin sayının azaldılması kimi sadə şeylər əhəmiyyətli bir təsir göstərə bilər. Bir qamış ilə gəzinti kimi köməkçi cihazlar da hiss etdiyiniz ağrı səviyyəsini artırır.
Ağır məsləhətlər, ağırlığınızı idarə etmək və birgə istirahət etməkdir.
Ağrı idarə etmək və OA ilə əlaqəli şişkinliyi azaltmaq üçün dərman müalicəsinin kənarında, bəzi kəslər də pəhriz əlavələrinə baxdılar. Lakin, Tamamlayıcı və İnteqral Sağlamlıq üzrə Milli Mərkəzin qeyd etdiyi kimi, bu işin yekun sübutları yoxdur. Bəzi ilkin sübut söz verir, amma bu alternativ müalicələrin əksəriyyəti hələ də onların təhlükəsizliyini və effektivliyini araşdırmaq üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac duyur.
> Mənbə:
> Bastik > AN, Runhaar J, Belo JN, Bierma-Zeinstra SMA. Diz Klinik Osteoartritinin Proqnozik Faktorları: Gözlemsel Araşdırmalara Sistematik Bir Baxış. Artrit Araşdırma və Tedavisi. 2015; 17: 152.
Dieppe P. Osteoartrit: Kurs, Proqnoz və Nəticə. In: Romatoloji Xəstəlikləri üzrə Primer, ed. Klippel JH, Stone JH, Crofford LJ, White PH. 13-cü ed. New York, NY: Springer-Verlag, 2008: 227.
Udel J. Osteoartrit. Amerika Romatoloji Kolleci. 2017.
> Tamamlayıcı və Integrative Səhiyyə Milli Mərkəzi. Osteoartrit üçün pəhriz əlavələri haqqında bilməlisiniz. 2015.