Spinal çəkmə xəstələrə bəzən fiziki terapevtlər, şiroterapistlər və digər bel ağacları mütəxəssisləri tərəfindən verilən bir müalicə (müalicə fəaliyyəti) təşkil edir. Dartmanın məqsədi aralarında daha çox yer açmaq üçün bir-birindən iki bitişik sümüyü çəkən bir qüvvə tətbiq etməkdir. İki bitişik sümük və aralarında boşluq onurğa seqmenti kimi tanınır.
Boyun və aşağı geri traksiyanı almaq üçün belin ən çox yayılmış bölgələridir. Bir cihaz vasitəsi ilə və ya yerləşdirmə yolu ilə əl ilə verilir.
Nə üçün dartma yaxşı bir şeydir? Teoriya belə bir çox mürəkkəb struktur - sümük, sinir, bağlar, disklər - kiçik, lakin çox hərəkətli bir yerdəki tipik onurğa seqmenti ilə olur ki, hər şeyi sıxışdırmaq asan olur. Və onlar etdikdə, sinir toxuma təzyiq riskini artırır, bu isə öz növbəsində sizə ağrı və / və ya digər simptomlar verə bilər.
Dartmanın məqsədi "unjam" deməkdir, belə ki, bu qarşılıqlı əlaqə quruluşları arasındakı boşluq və sinirləri maneəsiz işləməyə imkan verəcəkdir.
Fizika Müalicə Fondu jurnalında dərc edilən bir araşdırmaya görə Jan. 2018, servikal radikulopatiyanın mexaniki və əl ilə çəkilməsi digər ümumi fiziki müalicə müalicələri ilə birlikdə ağrı azaltma və fiziki işləməyə kömək edə bilər.
Araşdırmacılar dediyinə görə, traksiyanın təsiri əlilliyin azaldılması və ya fəaliyyətinin artması ilə müqayisədə ağrı rahatlığı üçün daha aydındır.
Traksiyon həmçinin birgə əhatə edən yumşaq toxuma da uzanır.
Spinal traksiyadan kim faydalanır?
Radikulopatiya simptomları da daxil olmaqla simptomları aradan qaldırmaq üçün bel ağrısı və boyun ağrısı olan insanlar üçün çəkisi verilir.
Radikulopatiya simptomları ağrı, zəiflik, uyuşma və / və ya bir ayağından aşağıya endirən elektrik hissləri və bir və ya birdən artıq spinal sinir kökləri üçün qıcıqlanma ilə nəticələnir.
Onurğa stenozu və ya spondilozu olan insanlar da verilir. Burada fikirləşməkdir ki, intervertebral foramen ətrafında yer yaratmaq sinirlərin bu sahədən maneə törətməməsi və buna görə də qıcıqlanma olmadan şansını artırır. (İntervertebral foramen, onurğa sinirlərinin vücudun qalan hissələrinə keçdiyi deliklərdir.)
Spinal çəkmə necə verilir?
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, çəki bir maşın və ya əl ilə verilə bilər (bir terapevt öz əlləri ilə müalicə etdiyində olduğu kimi).
Spinal çəkmə maşınları bir anda 10 dəqiqəyə, ya da 15 dəqiqəyə qədər aralıqla davamlı olaraq işləyirlər. Spinal travma maşınla verildikdə, şiroterapi və ya terapevt cihazı sizi cihaza bağlayacaq və maşın daim davamlı olaraq təyin olunduqda və ya aralıkla çatdırılmış çəkişmələr üçün 15 dəqiqəyə qədər davam etməlidir.
Və ağırlıqları güc təmin etmək üçün istifadə edilə bilər; bu halda, yəqin ki, yüngül çəkilərlə işə başlayacaqsınız və zamanla təxminən 15 lirəyə qədər artacaqsınız.
Məqsədi sizə rahatlamağa kömək etməkdir.
Bunun əvəzinə traksiyon müalicəsi səni çəkirsə, bu barədə pratisyene bir şey söyləməyinə əmin ol.
Texnologiya inkişaf edərkən, daha çox çəkmə maşınları kompüterlə işləyir. (Məsələn, Chattanooga'daki Triton DTS'dir). Hastalarına bilgisayarlı spinal traksiyon veren pratisyerler, elektronik yaklaşımın, hastanın xüsusi spinal problemine müdaxilə zamanı tətbiq olunan hərəkət istiqamətlərinə daha yaxından uyğunlaşmasına imkan verdiyini iddia edirlər.
Onurğa çəkisi əllə verildikdə fiziki terapevtlər, masaj terapevtləri və bədən işçiləri tərəfindən mümkündür. Ümumiyyətlə, bu, kəskin boyun və ya bel ağrısı olanlara verilən yeganə növüdür.
Spinal Traction Yan təsiri
Spinal traksiyada bir çox əlaqəli yan təsir yoxdur. Bəzən baş verə biləcək az miqdarda toxuma, ürəkbulanma, bayılma və baş ağrısı yaralanır.
Spinal yara və Facet Joint Traction
Omurğa çəkilməsi ilə təmin edilən birgə uzama bir-birinə sürüşmək üçün arxada yerləşən hər bir spinal sümünün bir hissəsi olan kənarları verir. Uzatma həmçinin qan damarlarını və sinir kökləri də daxil olmaqla, sümüyü artırmaq və onurğa beyni təzyiqini azalda bilər.
Spinal çəkmə ilə təmin edilmiş təkmilləşdirilmiş dövranma digər, daha dolayı bir fayda təklif edə bilər: zədələnmiş toxumalarda iltihab səbəbi ilə kimyəvi maddələrin azaldılması. Yalnız bu deyil, ancaq artan birgə hərəkət sinirlərin fəaliyyətini sakinləşdirərək ağrı rahatlığına kömək edə bilər.
Onurğa çəkmə müalicəsi də oynaqlara əlavə olunan əzələlərin uzanmasına kömək edə bilər. Bu, arxa əzələlərin spazmdan azad olmasına kömək edə biləcək bir yoludur.
Spinal çəkmə - həqiqətən işləyirmi?
Çox insanın omuza çəkilməsinin yaxşı hiss etdiyinə təsdiq olmasına baxmayaraq, Cochrane Back Group tərəfindən tibbi ədəbiyyatın 2013-ci il tarixli araşdırması ağrı, funksiya qabiliyyəti, ümumi inkişaf və ya sürətinizə az və ya heç bir təsiri olmadığını təsbit etdi. aşağı geri zədədən sonra işə qayıda bilər. Çəkinin yalnız müalicə olub-olmadığını və ya digər müalicələrlə birləşdiyini doğrudurlar. Tədqiqatçılar qiymətləndirdikləri araşdırmalarda çox az sayda və kiçik sayda iştirakçıları qeyd edirlər.
Eyni şəkildə, 2011-ci ildə Cochrane Back Group tərəfindən aparılan araşdırmada, bu müalicə üçün heç bir sübut, yəni nə üçün, nə də qarşıya qoyulmamışdır.
Eyni şəkildə, traksiyanın istifadəsi, əlavə müalicə kimi şiroterapi və fiziki müalicə ofislərində canlı və yaxşıdır.
Onların xəstələri müsbət təcrübə bildirdikləri müddətdə dərslik və masaj terapevtləri tez-tez əllərindəki onurğa çəkilmə sənətindən imtina etməyəcəklər.
> Mənbə:
Graham, et. al. Boyun və ya qoluna yayan simptomlarla və ya olmadan boyun ağrısı üçün mexaniki dartma. Cochrane Veritabanı. Fevral 2011.
Kendall, FP, McCreary, E., Provans, PG, Kaslar: Posture and Pain ilə test və funksiya. 4-cü nəşr. Williams və Wilkins. 1993. Baltimore, MD.
> Kinser, C., Colby, LA, Terapevtik İş: Vəqflər və Texnikalar. 4-cü nəşr. FA Davis Şirkəti. Philadelphia, PA. 2002.
> Pillanstrini, P., et. al. Servikal Radikülopati: Fizik Tedaviye Traksiyon Etmenin Etkisi. Randomize nəzarətli sınaqların sistematik xülasəsi və meta-təhlili. Fizik Ther Jan 2018.
> Wegner, I., et. al. Siyatik ilə və ya olmadan, aşağı bel ağrısı üçün çəkin. Cochrane Database Syst Rev. Yanvar 2013.