Fiziki terapiya nə qədər vaxt aparacaqsa, bir çox xəstə tərəfindən sorulan bir sual var. Sualın özü sadə olsa da, cavab daha çətindir. Unutmayın ki, hər bir şəxs müxtəlifdir və ümumi faktlar və fiziki müalicənin uzunluğunu müəyyənləşdirmək üçün bir çox amillər oynaya bilər. Belə ki, nə qədər vaxt aparılır?
Təəssüf ki, bu suala düzgün cavab yoxdur.
Hər bir şəxs müxtəlifdir və buna görə də fərdlərin şəfa dərəcəsi fərqlidir. Bir şəxsin diz əməliyyatından bir yüz fut keçməsinə yalnız üç gün gələ bilər, lakin eyni gündə əməliyyat keçirən bir xəstə eyni məsafəyə çatmaq üçün beş günə ehtiyac ola bilər. Bu, hər birimizin ağrı algısı, motivasiya və şəfa nisbətinin dəyişməsindən qaynaqlanır.
Terapiyanın tamamlanması üçün bir tarix qoymağın əvəzinə, reabilitasiya proqramı zamanı əldə etmək istədiyiniz müxtəlif məqsədlər qoyur. Vaxtınızı deyil, bu diqqət mərkəzində olun. Onlara çatmaq üçün çəkilmiş vaxtdan asılı olmayaraq, bu məqsədlərə nail olmaq üçün özünüzü mükafatlandırın. Sizin fiziki terapevtiniz bu terapiya məqsədlərini təyin etməyə kömək edə bilər və sizi yolda saxlamaqda kömək edə bilər.
Fiziki müalicənin dayandırılması lazımdır
Fiziki müalicəyə gedərkən işləməyiniz üçün xüsusi məqsədlərə sahib olmalısınız. Terapiyi dayandırdığınız zaman necə bilirsiniz? Fiziki müalicəni dayandırmaq üçün vaxt olduğunu göstərə bilən bəzi şeylər ola bilər:
- Sizin irəliləyişiniz yamacındadır
- Sizin vəziyyətiniz pisləşir
- Bütün məqsədlərinizə nail oldunuz
- Sənin ağrınız getdi
- Əvvəlki fəaliyyət səviyyəsinə və funksional mobilliyinə qayıtdınız
Bu hadisələr baş verəndə, fiziki terapevtinizlə rehabilitasiya proqramınızı dayandırmaq barədə danışmaq lazımdır.
Sizin fiziki terapevt sizin vəziyyəti ilə gələcək problemləri qarşısını almaq üçün normal ev həyata proqramına keçid kömək edə bilər.
Bütün rehabilitasiya məqsədlərinə çatmamış olsanız, narahat olmayın. Optimal sağlamlığa və hərəkətliliyə doğru itələmək üçün müstəqil işləməlisiniz. Bəzən sizin vəziyyətiniz əvvəlki fəaliyyət səviyyəsinə qayıda bilməzsiniz. Bu meydana gəldikdə, fiziki terapeviniz aktivliyinizi dəyişdirmək və maksimum hərəkətliliyinə geri dönmək üçün strategiya verə bilər.
Bəzən təəssüf ki, fiziki terapiya sona çatır, çünki sığorta şirkəti fiziki terapistin təcrübəli xidmətlərini ödəməyə davam edəcək. Bu meydana gəldikdə, fiziki terapevtiniz və iştirak etdiyiniz klinikanız fiziki müalicə xidmətlərinin davam etdirilməsi üçün uyğun ödəniş qurmaq üçün sizinlə işləyə bilər. Əgər iştirak etməməyi seçsəniz, fiziki terapevtinizlə uyğun bir boşalma planınızın olması üçün işləyin və evdə rehabilitasyonunuza davam edin.
Tedavidə sərf olunan vaxtın azaldılması üçün tez bir ipucu bir ev məşq proqramının icrasıdır. Fiziki terapevt terapiya seansları zamanı xəstə ilə işləməsinə baxmayaraq, xəstənin terapiya proqramında aktiv rol alması vacibdir.
Bir evdə məşq proqramına gündəlik iştirakı, nə qədər sürətli bir qurtarmağın əsas amilidir.
Brett Sears, PT tərəfindən tərtib edildi.