Hansı Acne Əsas Çağırışlar İş?

Ən Yaxşı (və Kötü) Acne Əsas Təminatları

Hər kəsin ailə üzvlərindən qəbul edilmiş və ya online haqqında oxuduğunuz bir neçə sızanaq evdə müalicəsi var. Onlar çox məşhurdur.

Amma hər hansı bir sızanaq evdə dərman vasitələri həqiqətən işləyir? Bəziləri sağ vəziyyətdə işləyə bilər. Digərləri sadəcə səmərəsizdir. Bir neçə kişi dərinizə dərindən qıcıq verə bilər.

Sızanaqları müalicə etmək üçün evdə hər hansı bir vasitədən istifadə etməzdən əvvəl, dərinizə qoymağın təhlükəsizliyini təmin etmək üçün araşdırma edin. İşdə ən yaxşı (və ən pis) sivilcəkli ev vasitələridir.

Təbii və ya Alternativ Akne müalicəsi

Şəkil: Chris Gramly / iStock

Dəri və bədəni qoruyan təbii yollarla maraqlananlar üçün alternativ akne müalicəsi maraq doğurur.

Bu marşruta getməyi qərara alırsanız, özünüzü yetişdirmək üçün vaxt ayırın. Ən çox alternativ akne müalicəsinin geniş araşdırılmadığını bilməliyik. Əslində, bitkilərin, ekstraktların, tinctures və bənzərlərin əksəriyyəti yalnız arxasında folklor və anekdotal dəlilləri var.

"Möcüzə" sivilcəsinə müalicə olmağı iddia edən hər hansı bir təbii dəriyə qulluq məhsulu, bitki salfi, çay və s. Acne müalicə edilə bilməz və bu ehtimalla ləkələrə sıfır təsir göstərəcək.

Yəni, sızanaq üçün müalicə kimi bəzi sözlərə sahib ola biləcək bir neçə alternativ müalicə var. Xüsusilə çay ağacı , yağ , sink və yaşıl çay ekstraktıdır . Daha çox tədqiqat bu maddələr üzərində də edilməsi lazımdır, lakin ən azı arxasında bəzi elmi dəstək var.

DIY və ya Mətbəx Təminatları

Ana Pelaez / Getty Images

Öz evdə hazırlanmış dəriyə qulluq məhsullarını qarışdırma əyləncəli bir hobbi ola bilər, ancaq cildinizi təmizləmək sirri həqiqətən öz mətbəxinizdə ola bilərmi? Yəqin ki, yox. Sadə mətbəx maddələr yaxşı işləsələr, bu gün sızanaq dərmanları heç vaxt inkişaf etməyəcəkdi.

Bu əllə hazırlanmış dəriyə qulluq hazırlığına heç bir faydası olmadığını söyləmək olmaz. Cildinizin daha yumşaq hiss edə biləcəyi və özünüzü əzmləmək üçün ucuz, lakin qeyri-adi bir yol.

Yalnız mətbəx üz maskaları edərkən sağlam düşüncə istifadə edin. Bir çox məşhur sivilcə ev vasitəsi limon , sarımsaq çiçəkləri və ya darçını çağırır. Bunlar sadəcə dəri təhlükəsiz deyil. Dəriyə tətbiq olunduqda kontakt dermatitinə səbəb ola bilər.

DIY öz dərinizə qulluq etmək qərarına gəldiyinizdə yalnız etibarlı reseptlərdən istifadə edin və sağlam düşüncənizi istifadə edin. Bir şey yanıtsa və ya atırsa, dərhal yuyun.

Over-the-Counter Akne Məhsulları

Neutrogena Yağsız Sızanaq Yuma Pink Grapefuit Krem Təmizləyici. Şəkil: Neutrogena

Over-the-counter (OTC) sivilce müalicəsi insanlar evdə müdafiə vasitələri düşündükdə adətən nə anlayırlar, lakin onlar mütləq ən təsirli olurlar. Onlar aptekdə, supermarketdə və ya böyük mağaza mağazasında tapmaq çox asandır və ümumiyyətlə ucuzdur.

OTC məhsulları, doğru maddələrdən ibarət olanı əldə etsəniz, sızanağı evdə müalicə etmək üçün asanlaşdırır. Tezgah üzərində mövcud olan ən təsirli sızanaq mübarizə maddəsi benzoil peroksiddir . Üz təmizləyicilərində, bədənin yuyucunda, dərman vasitələrində və müalicə losyonlarında benzoil peroksid tapa bilərsiniz. Hansı marka məhsulu aldığınızdan asılı olmayaraq, yalnız aktiv maddəyə baxın.

OTC sızanağınızın müalicə müddətini daha da artırmaq üçün benzoil peroksid məhsulunu bir salisilik turşusu olan birləşmələrlə birləşdirin . Bu sızanağı daha effektiv şəkildə təmizləməyə kömək edə bilər.

Sızanaqlı ev vasitələrinə gəldikdə, OTC müalicəsi sizin pulunuz üçün ən çox bang verir. Ancaq onlar anında işləmirlər. Böyük bir düzəliş görməzdən əvvəl onları üç ay davamlı istifadə etməlisiniz. Bundan əlavə, çox-sayda məhsullar ağır sızanağı təmizləməyəcək - bunun üçün reçeteli sızma dərmanına ehtiyacınız olacaq.

Diş pastası

Diş pastası. Mike Kemp / Getty Images

Bəzi insanlar fərdi sızanaq üçün işləyirlərsə, diş pastası bir sızanaq halını təmizləmək niyyətində deyil.

Diş macunu bir çox növ triclosan ehtiva edir, bu, pis nəfəs mikroblarını öldürmək deməkdir. Triclosan da bəzi sızanaq müalicə məhsullarında bir tərkib hissəsidir.

Lakin diş pastası da uzun müddət tərk etdikdə dəri qıcıqlandırmaq üçün digər maddələr ehtiva edir. Zaten iltihablanmış zitini qıcıqlandırmaq istəyən kimdir?

Diş macunu atlayın və əvəzinə bir acne spot müalicə istifadə edin.

İdarə

İdrar təhlili. Ümumi idarənin bir çox test çubuğunu (Multistix) bir sidik nümunəsinə yerləşdirməsi. Test çubuğu, müəyyən bir müddət üçün nümunədə batırılacaq. Daha sonra çıxarılacaq və test çubuğunun yastıkları bir referans çizelgesine qarşı yoxlanılır. Hər pad qan (hematuriya), protein (böyrək xəstəliyi) və qlükoza (şəkərli diabet), sidik yolu infeksiyası və sistit (məsamənin iltihabı) mövcudluğu (rəng dəyişməsi) və / və ya miqdarı (rəng intensivliyi) üçün test edir. IAN HOOTON / Elm Foto Kitabxanası / Getty Images

İdrar , bütün sızanaqlı ev vasitələrindən ən az narahatlıq doğurur, ən maraqlıdır. Hər kəs bir neçə versiyasını eşitdi: körpənin yaş bezini çəkin və üzünə tətbiq edin və səhər ilk dəfə öz idrarınızı istifadə edin.

İnsanlar bu əsərlərə and içirlər. Amma həqiqətən bunu sınayan və uğurla istifadə edən hər kəslə danışdınızmı?

Hər hansı bir sidiyin sızanağı təmizlədiyini göstərən heç bir sübut yoxdur, buna görə özünüz üçün bu çarəni cəhd etməyinizə ehtiyac yoxdur (şükür).

Diyet dəyişiklikləri

Şəkil: Pixel Stories / Stocksy United

Diyet yalnız acne səbəb deyil. Belə ki, sadəcə şokolad və ya qızardılmış qidaların kəsilməsi siçovulların yox olmasına səbəb olmayacaqdır. Siz ən sağlam dietə malik ola bilərsiniz və hələ də sızanaqlar əldə edə bilərsiniz. Bunun əvəzinə, bəzi insanlar birbaşa yeməklərin davamlı bir pəhrizinə qoşulurlar və heç vaxt çıxmırlar.

Bəzi araşdırmalar bəzi kəslər üçün müəyyən qidalar (əsasən süd məhsulları və karbonhidratlar) və sızma şiddəti arasında bir əlaqə göstərmişdir. Müəyyən qidalar sızanızı daha da pisləşdirirsə, mütləq bunlardan qaçın. Çox adam yeməkləri və sızanaları arasında bir əlaqə görmür.

Yalnız pəhriz dəyişiklikləri sızananı təmizləməyəcək. Heç bir təsiri olmadığı təqdirdə, diet sızan inkişafında kiçik bir rol oynayır. Sağlam bir pəhriz sizin üçün bir çox yollarla yaxşıdır, ancaq cildinizi təmizləmək üçün ona arxalanmaz.

Bir sözdən

Yalnız bir ardıcıl kiçik pimple almaq deyilsə, ən acne home remedies dəri üzərində əhəmiyyətli bir təsiri olacaq. Onlar dəstəkləyici rol ola bilər, ancaq aydın dəri qaydalarınızın əsasını sivilcəsinə müalicə müalicəsi sübut edilməlidir. Əgər yumşaq sızanaq varsa, bu, çox-çox sayda akne məhsulları ola bilər.

Orta sızanaq və ya ağır sızanaq üçün özünüzü bir çox xəyal qırıqlığı, məyusluq və (bəzi hallarda) pul əvəzinə bir həkimi görərək xilas edəcəyik. Dermatoloq sizin üçün işləyəcək dərmanlar hazırlaya bilər. Unutmayın, əgər bir dermatoloq görsəniz, ondan soruşun ki, onlardan istifadədən əvvəl hər hansı bir evdə müalicə üsulunu istifadə edin.

> Mənbələr:

> Cao H, Yang G, Wang Y, et. al. Acne Vulgaris üçün Tamamlayıcı Tedaviler. Sistemli Baxışların Cochrane Veritabanı. 2015; 1: CD009436.

> Katta R, Desai SP. Diyet və Dermatoloji: Dəri xəstəliyinə Diyet Müdaxiləsinin Rolü. Klinik və Estetik Dermatoloji Jurnalı. 2014; 7 (7): 46-51.

> Melnik BC. Dietin Acne Metabolomik, İltihab və Comedogenezə Bağlanması: Bir Yeniləmə. Klinik, Kozmetik və İstintaq Dermatologiyası . 2015 İyul; 8: 371-88.

> Whitney KM, Ditre CM. Acne Vulgaris üçün İdarəetmə Strategiyaları. Klinik Kosmetik və İstintaq Dermatoloji 2011; 4: 41-53.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. Acne Vulgaris İdarəetmə Qulluq Təlimatları. Amerika Dermatologiya Akademiyasının jurnalı . 2016; 74 (5): 945-73.