Limon suyu sızanaq və sızanaq izləri üçün təbii, sadə və ucuz bir müalicə kimi geniş yayılmışdır. Amma həqiqətən işləyir?
Cildinizə limondan istifadə etməzdən əvvəl, elm nə demək olduğunu nəzərdən keçirək.
Şikayətlərə baxmayaraq, heç bir sübut yoxdur Limon suyu sızananı təmizləyir
Limon suyu ənənəvi olaraq bitki mənşəli tibbdə sızanaq müalicəsi kimi istifadə edilmişdir.
Gözəl bloglar, magslar və təbiətdən ilhamlanmış DIY dəriyə qulluq reseptləri bolca bu gün sızanaq və sızanaq izləri üçün limon şirəsinin faydalarını artırmağa davam edir.
Beləliklə, taxıla qarşı nifrət etməkdən nifrət edirəm, amma limon şirəsi siçovulların və ya yara izlərini təmizlədiyini düşünən bir sübut yoxdur.
Limon suyu səliqəli və antibakterialdir
Limon suyu yaxşı bir dəriyə qulluq müalicəsi kimi görünən keyfiyyətlərə sahibdir. Yüngül dərəcədə büzücüdür, yağlılığı azaltmağa kömək edə bilər.
Antibakterialdır, əsasən bakteriyaların xoşlanmadığı bir asidik mühit yaradır. Yalnız antibakterial xüsusiyyətlərə malik olsa da, sızanağı təmizləmək üçün kifayət deyil.
Həm də çox asidikdir
İnsan dərisi təbii bir az asidikdir, 4.5 ilə 5.5 arasındakı pH. Limon suyu daha güclü bir turşu, 2 ilə pH.
Bu böyük bir fərq kimi səslənməməsinə baxmayaraq, pH miqyasında hər bir addım ilə hesabladığınız zaman, turşuluğun 10 ilə artmasıdır.
Beləliklə, limon suyu yalnız iki dəfə daha asidik deyil, həqiqətən dəridən 100 dəfə daha asidikdir.
Bu dərhal tətbiq olunduqda dərinin qıcıqlandırmasına səbəb ola bilər
Beləliklə, limon suyunun bir pimple, xüsusilə seçilmiş bir dab zaman zaman (çox belə) ki, şübhə yoxdur.
Ancaq bilirdinizmi ki, limon suyunun aşağı pH olması səbəbindən kimyəvi yanmalara səbəb ola bilərmi?
Cildinizi yandırmazsa belə, dermatitə səbəb ola bilər, dərinizin qıcıqlandırıcıya məruz qaldığı zaman inkişaf edən qaşınma.
Yalnız limon suyu kimi bir maddə təbii olduğundan dərinin təhlükəsiz olduğu avtomatik bir zəmanət deyil. Xatırlayın ki, zəhərli ağcaqayın da təbiidir, ancaq cildinizə sürtmək istəməyəcəksiniz.
Günəş işığı ilə qarışdıqda ağır yanmalara səbəb olur
Sizin üçün başqa bir maraqlı faktoid: limon şirəsi və bütün sitrus meyvələri dəri üçün günəşə daha həssas ola bilər. Buna görə də dərinizə və başınızı açıq havada tətbiq edərsən, günəş yanığı çox pis ola bilər.
Limon suyu bazarda bu mövzuda köçürülməmişdir. Günəş həssaslığına səbəb olan bir çox şərti sızanaq dərmanı var.
Sitrus həmçinin fitopotodermatit adlandırdığına görə ağır bir tipə səbəb ola bilər. Fito - bitki, foto- işıq, derma- dəri və yəni iltihab deməkdir. Bütün bunları birlikdə qoyun və fitopotodermatit "bitki və işıq səbəb olan dəri qıcıqlandırması" deməkdir. Bu halda bitki limon ola bilər.
Lemonlar (və bəzi digər meyvələr, tərəvəzlər və bitkilər) furocoumarins ehtiva edir. Bu birləşmələr özləri üçün zərərsizdir, amma onları günəş işığı ilə qarışdığınız zaman qoruyun.
Furocoumarins, günəş işığına məruz qaldıqda, hüceyrə DNT-yə zərbə vurur.
Bu ciddi yanma kimi bir dəlil gətirə bilər. Günəş batareyası belə bir xəstəlikdən tamamilə qorunmaz, baxmayaraq ki, bir az azalda bilər.
Fitopotodermatit də o deməkdir ki, "əhəngli xəstəlik" adlanır (daha çox yayılmış və tamamilə əlaqəsiz lyme xəstəliyi ilə bağlı oyun ) və ya "margarita dırmaşması" çünki o, çox vaxt əhəng suyu ilə tetiklenir. Lakin hər hansı bir sitrus meyvəsi digər meyvələr, kök, müəyyən efir yağları və hətta otlar və alaq otları kimi fitopotodermatitə səbəb ola bilər.
Bunu bilmək, cildinizdə limon suyunu istifadə etməyə qərar verdiyiniz təqdirdə, günəşdən təmizlənmək üçün böyük diqqət yetirilməlidir.
Limon Dəri Sağlam D vitamini çoxdur
Limonların dəriniz üçün çox faydası var, ancaq əvvəlcə düşündüyünüz şəkildə deyil.
Limonların ən yaxşı şeylərindən biri onların yüksək vitamin C məzmunudur. C vitamini də askorbin turşusu deyilir, bir çox dəriyə qulluq məhsullarıında istifadə olunur.
Vitamin C əla anti-aging və antioksidant tərkib hissəsidir. Bu, sərbəst radikallarla mübarizə aparır, dərini aydınlaşdırır və qırışları qoruyur. Bu da güclü, sağlam bir dəri yaratmağa kömək edən protein olan kollagen yaratmağa kömək edən əhəmiyyətli bir vitamindir.
Limon suyunun tətbiqi c vitamini dəriyə çatdırmanın ən yaxşı üsuludur. Dəriyə qulluq məhsullarıdakı askorbin turşusu digər maddələrlə tamponlaşdırılır, buna görə düz lemon şirəsi kimi dəri üçün qıcıqlandırıcı olmayacaq.
Dərinizə tətbiq etmək əvəzinə limon suyu içir. Siqaret və ya təzə limondan ikisi olan içməli su, limonun dərilərinizin gündəlik faydasına daxil olmağın daha yaxşı bir yoludur. İçməli sitrus meyvələri də bu anti-aging təsirləri verir. Sitrus meyvələri suyu qəbul etdikdə hüceyrə ziyanını azaltmağa kömək edir, buna görə də dərinizə səpilməyə ehtiyac yoxdur.
Bəzi araşdırmalar sitruslu ağızdan alınması qırışların formalaşmasının azalmasına və kollagenin artmasına səbəb ola biləcəyini göstərir. Digərlər sitrus meyvə sularının içməli olması müəyyən növ dəri xərçənginə qarşı qoruyucu təsir göstərə bilər.
Təəssüf ki, limon şirəsinin içkisinin sivilcəsinə təsir etməyəcəyinə dair bir göstərici yoxdur.
Həmçinin alfa hidroksi turşuları ehtiva edir
Limonlarda limon turşusu da var. Sitrik turşusu C vitamini deyil. Əslində alfa hidroksi turşuları (AHA) adlanan bir qrupa aiddir.
C vitamini kimi, alfa hidroksi turşuları ümumi dəriyə qulluq etmə maddələridir. Dərini kölgələşdirmək, ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq və dərinin hamar və parlaq görünüşünü hiss etmək üçün istifadə olunurlar.
Yenə də, dəriyə qulluq məhsullarıdakı alfa hidroksi turşuları dərinizə təsirli, lakin etibarlı bir müalicə vermək üçün diqqətlə balanslaşdırılmışdır.
Limon suyu, dəri-ev DIY mini qabığı kimi dəriinizi dəf edə bilər. Amma bu da super agresif ola bilər, belə ki, qayğı. Xüsusilə üzünüzdə limon suyunu istifadə edərkən quruya, qıcıqlanmağa və hətta soymağa səbəb ola bilər.
Limon Şirəsi Acne Çatlardan xilas olmaz
Beləliklə, limonun sübut olunmuş sızanaq müalicəsi olmadığını bilirik. Ancaq sızanaq yara müalicəsi nədir?
Təəssüf ki, limon suyu depressiyadan və ya pitted sivil izləri qurtarmaq bilməz, nə də qaldırılmış yara düzəldəcək. Bu tip yaraların hamısı həqiqətən müalicə etmək çox çətindir. Bu yara izlərini yaxşılaşdırmaq üçün, dermatoloq və ya plastik cərrah tərəfindən peşəkar müalicə prosedurlarınızın olması lazımdır.
Limon suyu, sızanaqların iyileşmesinden sonra qalan qaranlıq işarələrdən sonra, pozulma sonrası inflamatuar hiperpigmentasyon (PIH) üçün ümumi bir xalq vasitəsi. Limon şirəsinin özü üçün alfa hidroksi turşuları üçün heç bir sübut yoxdur, baxmayaraq ki, onlar hüceyrənin yenilənməsini sürətləndirirlər - PIH-ni işıqlandırmaq üçün göstərilmişdir.
Lakin limon suyu içərisində olan AHA'lar, hətta daha çox alfa hidroksi turşu məhsullarında da tapa bilərsiniz. Belə ki, limon suyu bir alfa hidroksi turşusundan daha qaranlıq ləkələri təmizləməkdə daha az təsirli olacaqdır.
Digər bir xəbərdarlıq: Limon limonu suyunu cildinizi qıcıqlandırarsa, həqiqətən işıqlandırmaq üçün çalışdığınız çox qaranlıq ləkələrə səbəb ola bilər. Belə ki, sızanaq və ya digər yaraların iyileşmesinden sonra qaranlıq ləkələrin inkişafına meyllənsə, asanlıqla get və ya dəri üzərində limon suyu qoyulmasın.
Əgər hələ də cildinizdə Limon suyu istifadə etmək istəsəniz məsləhətlər
Limon suyu aradığınız bütün təbii sızanaq müalicəsi ola bilməz, ancaq dikkatli olursanız, DIY dəri müalicəsi üçün bir dəfə istifadə edə bilərsiniz. Cildinizi saxlamaq üçün, baxmayaraq ki, bu təhlükəsizlik məsləhətlərinə əməl edin:
- Həssas dəriniz varsa limon suyu istifadə etməyin. Cildinizi çox asanlıqla qıcıqlandıra bilər, buna görə nəyə görə taleyi aldatmaq olar? Əvəzinə suda limon dilimlərini istifadə edin.
- Günəşdən uzaq durun. Həmişə xaricə çıxmadan əvvəl hərtərəfli yuyun və bilin ki, onu yuyub yuyunduğunuzdan sonra günəş yanıqlarına daha çox həssas olursunuz. Gecə tətbiq etmək yaxşı bir fikir ola bilər.
- Limon suyunu birbaşa dəriyə tətbiq etmək əvəzinə başqa bir tərkiblə qarışdırın. Bu, suyu çox təəccüblü olmadığı üçün suyu tamponlaşdırmağa kömək edə bilər. Yoğurt, yulaf ezmesi, balla qarışdırmaq və hətta su ilə seyreltməyi təklif edərdim.
- Dərinizi çox uzun müddət buraxmayın. Unutmayın ki, bu məhsullar güclüdür. Bir neçə dəqiqə, əlbəttə, 5-dən çox olmayacaq. Xeyr, bəzi yerlərdə yatmayın (bəzi təkliflərə baxmayaraq).
- Bəzən istifadə edin. Ayda bir neçə dəfə yaxşıdır, hər gün deyil. Çox tez-tez istifadə edin və mütləq quru, qıcıqlanan və bəlkə də soyulma ilə başa gələcəksiniz.
- Dərin lekələrdən istifadə etməyin. Ləkə müalicəsi kimi istifadə edirsinizsə, yalnız səthi zitlərdə istifadə edin və bir neçə dəqiqədən sonra yuyunmağı unutmayın. Daha böyük, daha dərin ləkələri tətbiq etməyin. Çox güman ki, yalnız daha qıcıqlandırırsınız və daha sürətli bir şəkildə şəfa verə bilməzsiniz.
- Hər hansı bir qıcıqlanma və ya dırmaşma olduğunu dərhal istifadə etməyi dayandırın. Əgər qıcıqlanma şiddətlidirsə və ya bir gündən çox sürsə, həkiminizə zəng vermək lazımdır.
Acne'den xilas olmaq üçün ən yaxşı yol, kanıtlanmış müalicələri istifadə etməkdir
Həqiqətən, sızanadan xilas olmaq üçün bir yol axtarırsınızsa, ən yaxşı bahis sübut sivilcəsinə müalicə dərmanları ilə. Xeyr, sızanağı müalicə etmək üçün təbii bir yol deyil, amma bu ən təsirli yoludur.
Çox sayda sızanaq dərmanları , xüsusilə benzoil peroksid olanlar, sızanaq və / və ya qara nöqtələr üçün mülayim hallarda böyükdür. Sızanağınız daha inadkar, yayılmış və ya iltihablı olsaydı, reçeteli sızanaq dərmanlarından faydalanacaqsınız.
Bir şey olsa da, dərman müddətini işə vermək çox vacibdir. Sızanağınızın yaxşılaşmasına diqqət yetirməkdən əvvəl 3-4 aydan çox olma ehtimalı çox olacaq, buna görə də qalın.
> Mənbələr:
Goncalves NE, Almeida HL Jr, Hallal EC, Amando M. "Eksperimental Fitopotodermatit". Fitodermatologiya, Fotoimmunologiya və Fotomedicina. 2005 Dec; 21 (6): 318-21
Kim DB, Shin GH, Kim JM, Kim YH, Lee JH, et. al. "Sitrus meyvəsinə əsaslanan suyu qarışıqlarının antioksidan və qocalma fəaliyyətləri". Qida Kimyası. 2016 Mart; 194: 920-7.
Zou Z, Xi W, Hu Y, Nie C, Zhou Z. "Sitrus meyvələrinin antioksidant fəaliyyəti." Qida Kimyası. 2016 Aprel 1; 196: 885-96.