Bir çox ağrılar üçün hazırlanın!
Sual: Mən, həqiqətən, bir döymə almaq istəmirəm, amma mən fibromiyalji olduğuna görə bu, həqiqətən, pis bir fikir olacağından narahatam . Budur məni nə qədər ağrılı ola biləcəyindən qorxuram. Daha əvvəl heç bir zaman yaşadım. Bu həqiqətən axmaq bir fikir mi yoxsa vəziyyətimə baxmayaraq həqiqətən istədiyiniz döymə ola bilərəmmi? Uzun müddət məni daha pisləşdirəcəkmi?
Cavab: Bəzi mürəkkəbləri görməzdən qabaq bu barədə düşünmək ağıllıdır.
Bildiyiniz ilk şey bəli, fibromiyalji dövrü prosesini daha ağrılı edəcək. Bədənimiz digər insanların etdiyi kimi ağrı siqnallarına cavab vermir; bizim beyinlərimiz və sinirlərimiz siqnalları çoxaltmaq və gücləndirmək üçün lazım olduğumuzdan daha çox ağrı hiss edirik. Bu hiperaljeziya adlanır və bu xəstəliyin əsas xüsusiyyətlərindən biridir.
Ağrının ötəri, baxmayaraq ki, ağırlaşma məsələsi. Bəzi insanlar ağrı ilə birləşən bir döymə maşınının titrəməsi və səs-küyünün həqiqətən sinirlərini kənarına qoya biləcəyini söyləyirlər. Fibromiyaljinizin səbəbi ilə narahatlıq hücumlarına yol açarsanız və sensor yüklənmə ilə əlaqədar problemləriniz varsa, döyməyin bu simptomları da tetikleyebileceğini bilmək lazımdır.
Yenə də, daha çox döymə olan fibromiyalji olan insanları tapa bilərsiniz. Bəziləri belə deyirlər ki, onlar özlərini sakitləşdirir və tipik ağrılarından yayınırlar. Əslində, bir Google axtarışında bir çox fibromiyalji temalı dövrəyə çevrilir.
Beləliklə, həqiqətən, çox fərdi bir şey.
Ayrıca dərinizin yaxşılaşması üçün daha uzun sürəcəyi məlumatları da tapa bilərsiniz.
Diqqətinizə görə tanınmış bir dövr sənətçisiylə danışmaq yaxşı bir fikirdir. Həmçinin yerləşdirmə haqqında danışın, çünki işinizə nail olunduqda, nə qədər acı verdiyini bilmək üçün çox şey var.
Bədən mövqeyindən də soruşun. Uzun müddət saxlamağa ehtiyacınız var və bu sizin üçün ağrılı bir vəziyyətdirsə, çox daha çətin olacaq.
Kiçik, sadə bir dizaynın böyük və / və ya kompleks birindən daha asan olacağını unutmayın. Vəziyyətinizin (həkimlərin) doktorun notuna ehtiyacı olub olmadığını soruşmağa əmin olun. Bəziləri bunu edirlər.
Sənədli sənətkarlar kimi, hansıları xüsusilə yüngül və ya ağır toxunma ilə əlaqəli olduğunuzu soruşmağa çalışın. Bəzi sənətkarlar başqalarından daha çox ağrı yaradır! Əlbəttə ki, sədəqə verən və səbr edən kimsə tapmaq istəyirəm, çünki əlavə fasilələrə ehtiyacınız ola bilər.
Həmçinin, vaxtı düşünün. Orta adam bir döyməyə sahib ola bilər və ertəsi gün yaxşı işə gedir, amma biz ortalama insanlar deyilik! Bəzi xilasetmə vaxtına ehtiyacınız olduqda, bir neçə aşağı gündüz günləriniz olduğundan əmin ola bilərsiniz.
Bununla keçməyə qərar verərsənsə, digər insanlara nisbətən daha qısa seansları planlamanıza və çox ağrı dərmanına sahib olduğunuza əmin ola bilərsiniz. Sənədinizə də ləğv siyasətindən də soruşun, əgər bir parıltı yaşayırsınızsa və iclas edə bilmirsinizsə.
Bir siqaret alovunuz varsa ya da ağrılı müalicə lazımdırsa və hətta sürücü üçün təhlükəsiz deyilsə , evinizdə də bir yol var.
Tatu sənətçiləri belə bir dövrü əldə edən hər kəs üçün müəyyən şeyləri gəlir:
- əvvəl və sonra nəmli qalmaq
- İki gün əvvəl spirt içməyin
- yaxşı istirahət
- xəstə deyil
- girmədən əvvəl yemək yeyin
- aspirin almayın və ya çox əvvəl kofein çox istehlak etmə (qanı incə bilər)
- proses boyunca necə hiss etdiyinizi və bir problem halına gəlmədikdən əvvəl əlaqə qurma
- Daha sonra əlavə istirahət etməyi planlaşdırırıq
Sənətçinin hazırlanması və bərpası üçün təlimatlarına əməl etməyinizə və sonradan yarana biləcəyi infeksiya kimi hər hansı bir problemə qarşı tez-tez müalicə olunacağınıza əmin olun.
Sizin əlamətlərinizi ən yaxşı bilirsiniz, buna görə də bir döymənin mümkün nəticələrə dəyər olub olmadığına qərar verə bilən yeganə şəxssiniz.