Ətrafınızdakı hər şey sənə xəstəlik edəndə
Fibromiyalji (FMS) və xroniki yorğunluq sindromu ( ME / CFS ) olanlarda idiyopatik ekoloji intolerensiya (IEİ) kimi tanınan bir çox kimyəvi həssaslıq (MCS) yaygındır. Bəzi tədqiqatçılar bunların hamısı " funksional somatik sendromlar " və ya "ekoloji xəstəlik" adlandırdıqları xəstəlik ailəsinin bir hissəsi olduğuna inanırlar. İndiyə qədər tanınan bir müddət "mərkəzi həssaslıq sindromudur".
Mərkəzi həssaslıq sindromlarında mərkəzi sinir sistemi müəyyən stimullara hiper-cavab verir. Bu xəbərdarlıq ağrı, temperatur, işıq və xüsusilə MCS, kimyəvi maddələr içərisində ola bilər.
MCS Baxış
MCS bir neçə onilliklər ərzində tanınmışdır, lakin hələ də kifayət qədər mübahisəli bir diaqnozdur. Həm də birdən çox addan keçən bir xəstəlikdir. Ətraf xəstəliyi ilə yanaşı, kimyəvi zədələnmə və ya kimyəvi həssaslıq adlandırılır. Hal-hazırda, insanların əksəriyyəti bunu MCS kimi bilirlər, lakin həkimlər tez-tez bu idiopatik ekoloji dözümsüzlük deyirlər.
MCS'li bir kəs onların ətrafında hətta kiçik miqdarda kimyəvi maddələrə mənfi reaksiya göstərir. Kimyəvi maddələr kifayət qədər yüksək səviyyədə olsalar da, MCS-də, hətta az miqdarda simptomlara yol aça bilər.
Ümumi problemli maddələr aşağıdakılardır:
- Parfüm məhsulları, parfüm, şam və gigiyena məhsulları kimi ətirlər
- Siqaret tüstüsü
- Duman çəkin
- Benzin dumanları
- Sənaye kimyəvi maddələr
- İlaçlar
- Kran suyunda kimyəvi maddələr
Bunlardan bəziləri qoxuları və ya fiziki təmasları ilə simptomları tetiklerken, başqaları qəbul edilməlidir.
MCS-lə hər kəs eyni şeylərə həssas deyildir: bir nəfər siqaret çəkən və ya kokulu losyonda olan otaqda olmağı bacara bilməz, lakin qaz stansiyasında gözəl ola bilər; Bununla birlikdə, kimsə gigiyena məhsulu ətirlərini idarə edə bilər, ancaq pestisidlər və təmizləyici məhsullar ətrafında xəstə olur.
Bəziləri başqa şeylər ilə üzləşə bilər.
Səbəbləri
MCS-in səbəbləri hələ də açıq deyil. Bəzi hallarda yüksək səviyyəli ifşa nəticəsində yaranmış bir kimyəvi zədədən sonra baş vermiş görünür; Ancaq bu, bütün halları açıqlaya bilməz.
Kimyəvi maddələrin simptomları tetikleyen tam mexanizmini də anlamırıq. Tədqiqatçılar bir sıra istiqamətlərə baxır:
- Beynin və sinir sisteminin kimyəvi təsirləri,
- İmmün sistem reaksiyaları,
- Bir kimyəvi maddəyə həssaslıq digər kimyəvi maddələrə "keçib" bilər.
Semptomlar
MCS simptomları hafifdən şiddətə qədər dəyişə bilər. Onlar kişidən fərdəyə dəyişir, amma ümumi simptomların bir çoxu bunlardır:
- Baş ağrısı / migren
- Başlıq
- Bulantı
- Həddindən artıq yorğunluq
- Lətarqiya
- Gözlər boğulur
- Wheezing və nəfəssizlik
- Runny burun və digər sinus problemləri
- Ağız boğazı və öskürək
- Zəif konsentrasiya və ya yaddaş
- Muscle və birgə ağrı
- Sindirim problemləri
- Çətinlik yuxu
Gözlənilən gözlərdən, hırıltıdan və axırıncı burundan başqa, bu simptomlar FMS və ME / CFS kimi bir çox şeyə bənzəyir və əlamətlərinizin olduğu yerləri anlamaq çətinləşir.
Diaqnoz
Sizə MCS ilə diaqnoz qoymaq üçün bir neçə meyarlara cavab verməlisiniz:
- Simptomlar reproducible olmalıdır (hər bir məruz qaldıqdan sonra müəyyən bir maddə ilə tetiklenir);
- Bu xroniki (uzunmüddətli) bir problem olmalıdır;
- Problemli maddələr aradan qaldırıldıqda simptomlar tamamilə yaxşılaşdırılması və ya həll edilməlidir;
- Ekspozisiya az miqdarda və ya böyük miqdarda olub-olmaması ilə eynidır;
- "Çoxlu" aspekt üçün simptomlar əlaqəli olmayan maddələrlə təmasda olduqda baş verməlidir;
- Simptomlar birdən çox orqan və ya bədənin daxilində olmalıdır.
Bəzi tədqiqatlar MCS olan insanlarda mümkün fizioloji anomaliyaları göstərir, lakin indiyə qədər elm bir diaqnostika testinə gətirib çıxaran qədər güclü deyil. Bu vəziyyətdə olan insanlarda baş verən hadisələrlə bağlı daha ətraflı məlumat vermək üçün daha çox iş aparılmalıdır.
Təmizləmə və İdarəetmə
Ümumiyyətlə MCS üçün heç bir dərman və ya tibbi müalicə yoxdur. Ancaq bəzi kəslər xüsusi həssaslıqlara yönəlmiş müalicələrlə müvəffəq ola bilər.
MCS'yi idarə etmək üçün əsas yol, xəstə olduğunuz şeylərin qarşısını almaqdır. Bu şeylərdən asılı olaraq, çox çətin ola bilər. İşinizdə istifadə olunan kimyəvi maddələrə qarşı həssas olmağınız üçün fərqli bir sahəni nəzərdən keçirməlisiniz. Kokulu gigiyenik məhsullar narahat edərsə, böyük qruplar içində olmaq çətin ola bilər. Sizdən evdə əşyalarınızı götürməlisiniz və ehtimal ki, satın aldığınız çox diqqətli olmalısınız.
Araşdırmalar göstərir ki stressinizi azaltmaq, xüsusən zehinlilik əsaslı stress azaltma üsulları vasitəsilə, FMS, ME / CFS və bir sıra digər ümumi örtüşmə şəraitləri ilə yanaşı MCS simptomlarına kömək edə bilər.
Bəzi həkimlər, xəstələrin müsbət besin dəyişiklikləri edilməsi və ya immunitet sistemlərinin yaxşılaşdırılması ilə yaxşılaşdıqlarını gördüklərini söyləyir, lakin bunlar hər kəs üçün ardıcıl təsirli deyil.
FMS və ME / CFS-də MCS
Zaten bu şərtlərdən biri varsa, simptomlar çox oxşar ola bilər, çünki başqaları olub olmadığını anlamaq çətin ola bilər. Onlar əsas simptom qrupları (yəni, baş ağrıları və birlikdə baş verən bulanma) və ya simptom tetikler (məsələn, ətirlər, stress və səliqə) kimi dəyişiklikləri izləmək üçün əsasdır. Dəyişikliklərdən xəbərdar olduqdan sonra, həkiminizlə bu barədə danışın və onların yeni olduğunu vurğuladığınızdan əmin olun. Bu simptom jurnalını saxlamağa kömək edə bilər.
Araşdırmalar göstərir ki, bu xəstəliklərin birdən çoxu ümumi sağlamlığınıza, simptom yükünə və həyat keyfiyyətinə daha çox təsir göstərir. Hər birinizin müalicə və idarə edə bilməsi üçün bütün şəraitinizi dəqiq diaqnoz qoymaq sizin üçün vacibdir.
Bəzi strategiyalar olsa da, ikiqat (və ya üç) vəzifə yerinə yetirəcək. Yaxşı bəslənmə və sağlam immunitet sistemi bütün xəstəliklərinizi və ümumi sağlamlığınızı artıra bilər. Simptom tetikleyicilerinden qaçınmaq bütün bu xəstəliklər üçün də yaxşı məsləhətdir.
Daha ətraflı
- Mərkəzi Həssaslıq Sindromu
- FMS & ME / CFS-də ətir həssaslığı
- Kimyəvi Həssaslıq Vəqfi
Mənbələr:
Brown MM, Jason LA. Dinamik tibb. 2007 May 31; 6: 6. Xroniki yorğunluq sindromu olan şəxslərdə fəaliyyət göstərən: çoxlu kimyəvi həssaslıq və fibromiyalji ilə birgə meydana gələn zəiflik.
De Luca C, et al. Beynəlxalq ekoloji araşdırma və ictimai sağlamlıq jurnalının. 2011 Jul; 8 (7): 2770-97. Çox kimyəvi həssaslıq və digər ekoloji intoleranslarda xəstəliyin etibarlı biomarkerləri üçün axtarış.
De Luca C, et al. Eksperimental biologiya jurnalının Hindistanlı. Idiopatik ekoloji intoleranslar (IEI): molekulyar epidemiologiyadən molekulyar tibbə qədər.
Gibson PR, Lindberg A. ISRN hemşireliği. 2011; 2011: 838930. Fiziologların çoxlu kimyəvi həssaslıq hesabatlarına dair qəbul və tətbiqləri.
Merkes M. Avstraliyalı birincil sağlamlıq jurnalı. 2010; 16 (3): 200-10. Xroniki xəstəlikləri olan insanlar üçün zehinli əsaslı stress azaldılması.
Nogue S, et al. Medicina klinika. 2007 Jun 16, 129 (3): 96-8. İspan dilində məqalə. Abstract istinad. Çox kimyəvi həssaslıq: 52 halın öyrənilməsi.
Ohio Dövlət Universitetinin uzadılması. Çoxlu kimyəvi həssaslıq. Mart 2013də əldə edildi.
Sampalli T, et al. Multidisipliner səhiyyə cədvəli. 2009 Apr 7; 2: 53-9. Çox kimyəvi həssaslıq, xroniki yorğunluq sindromu və fibromiyalji olan qadınlarda nəzərəçarpan əsaslı stress azaldılması texnikasının təsirinin idarəedilməsi.
Smith HS, Harris R, Clauw Ağrı həkimi. 2011 Mar-Apr; 14 (2): E217-45. Fibromiyalji: kompleks ağrı ümumiləşdirilmiş sindroma gətirib çıxaran afferent bir işləmə pozuqluğu.
Yunus MB. Artrit və rematizmdə seminar. 2008 Jun; 37 (6): 339-52. Mərkəzi həssaslıq sindromu: fibromiyalji və üst-üstə düşən şərtlər üçün yeni bir paradiqma və qrup nosoloji və xəstəliyə qarşı xəstəlik məsələsi.
Yunus MB. Artrit və rematizmdə seminar. 2007 İyun; 36 (6): 339-56. Fibromiyalji və üst-üstə düşən xəstəliklər: mərkəzi həssaslıq sindromlarının birləşdirici konsepsiyası.