Doğum nəzarət metodunu seçərkən, düşünməyə kömək edəcək bir neçə şey ola bilər. Bəzi doğum nəzarət variantları başqalarına nisbətən daha səmərəli olmasına baxmayaraq, doğuşdan istifadənin heç bir metodu (istisna olmaqla) 100% effektivdir. Həyat tərzi və şəxsi amillər də sizin üçün ən yaxşı üsulu müəyyən etməyə kömək edə bilər. Doğum nəzarət metodunun seçilməsinin bir hissəsi də özünüzü rahat hiss etdiyinizi tapır.
Biz hamımız şəxsik və özünəməxsus ehtiyaclarımız var, belə ki, bu məsələləri doktorunuzla müzakirə edin ; Birlikdə, kontraseptivi sizin üçün bir ola biləcəyi barədə məlumatlı bir qərar qəbul edə bilərsiniz.
Effektivlik
Mövcud kontraseptivlərin effektivliyinə təsir göstərə bilən amillər daxildir:
- İstifadəçinin motivasiyası
- Erişilebilirlik
- Məhsuldarlıq səviyyəsi
- Düzəlişləri istiqamətləndirin
Metodun hamiləliyin qarşısını necə yaxşılaşdırdığını düşünün. Özünüzə soruşun: potensial dağıdıcı bir planlaşdırılmamış hamiləliyini qəbul edirsiniz? Əgər belədirsə, daha effektiv bir üsul seçməyinizi xahiş edə bilərsiniz. Niyyətiniz yalnız hamiləliyin təxirə salınmasıdır (amma bunun baş verməsi lazım olacaq), daha az təsirli bir üsulla daha rahat olursunuz. Konsepsiyanın necə baş verdiyini bilmək kontrasepsiyanı anlamaq və onun effektivliyini artırmaq üçün kömək edə bilər .
Arızalılıq dərəcələrinin araşdırılması
Doğum nəzarət metodunu seçərkən, uğursuzluq dərəcələrinin araşdırılmasına qərar verə bilərsiniz.
Bu dərəcələr tez-tez "tipik istifadəçi dərəcəsi" kimi göstərilir. Bu kontraseptivlərin həmişə olmadığı kimi istifadə edilmədiyini nəzərə alır. İnsanlar:
- Ardıcıl istifadə etməyin
- Bəzi zamanlarda və ya unuta bilər
- Effektivliyi azaldan bir dərman ala bilər
Normal səviyyədə uğursuzluq dərəcəsi, ümumiyyətlə, istifadə edilən üsulun uğursuzluq dərəcəsindən yüksəkdir.
Ümumiyyətlə, sizin üçün daha az tələb edən üsullar ( Nexplanon vs prezervativlər ) daha az uğursuzluq dərəcəsinə malikdirlər . Doğum nəzarətindən istifadə etmək üçün doğru yol haqqında daha çox bilginiz varsa, hamilə qalmaq istəyərkən və nə vaxt qərar verəcəyinizdən daha çox nəzarət olacaqsınız.
Sağlamlıq riskləri və Yan təsirləri
Müxtəlif doğum nəzarət variantları ilə əlaqəli potensial sağlamlıq riskləri barədə soruşun. Bu, çəkiniz, yaşınız və ya siqaret çəkməyiniz və ya olmadığı kimi amillərə daxil ola bilər. 35 yaşdan yuxarı olan qadınlar üçün döl doğurma həbləri adətən tövsiyə edilmir . Lateksə alerjiyiz varsa, lateks prezervativlər kimi maneə üsulları doğru seçim ola bilməz. Həmçinin, müxtəlif metodlara müşayiət edə biləcək potensial yan təsirləri nəzərdən keçirin. Sizə bu barədə məlumat vermək üçün səhiyyə xidmətinizdən müraciət edə bilərsiniz.
- Hormonal Doğumdan Müalicə VTE Riskini artırar mı?
- Drospirenone həbləri və qan çuxurlarının riski
- Obezite və kontrasepsiya effektivliyi
Sizin həyat tərzinizə uyğun gəlirmi?
Düzensiz proqramları olan və ya dərman almağı xatırlayan çətinlik çəkən qadınlar müəyyən kontraseptiv üsullarla uyğunlaşa bilmirlər. Doğum nəzarət metodunu seçərkən özünüzdən soruşun:
- Siz rahat bir şey axtarırsınız ( Depo-Provera vuruşu kimi)?
- Sizin günləriniz necədir?
- Hər gün təxminən eyni zamanda etibarlı bir şəkildə almanızı tələb edən həb kimi bir üsuldan istifadə edə biləcəyinizi düşünün.
- Doğum nəzarət metodunuzun rahatlığını və istifadəsini asanlaşdırın
- İstifadəni təsir edə biləcək müəyyən dərmanlar alırsınız ?
- İstifadəçi səhvlərini minimuma endirməyi öyrənməlisiniz
Niyyətləriniz nədir?
Stabil, tək tərəfdaş cinsi əlaqələrdəsiniz və yalnız bir müddət əlavə uşaqlar qoymaq istəyirsiniz? Əgər belədirsə, Mirena RİA , Skyla RİA və ya ParaGard RİA sizin ehtiyaclarınıza uyğun ola bilər. Doğum nəzarət metodunun seçilməsinin bir hissəsi müvəqqəti bir üsul, uzunmüddətli bir şey və ya qalıcı bir kontrasepsiya üsulunu nəzərdən keçirmək istəyiniz olub-olmadığını müəyyən edir.
İnsanlar müxtəlif səbəblərlə doğum nəzarətindən istifadə etməyi seçirlər. Bəlkə də, müəyyən bir doğumdan istifadənin üsulunu təmin edə bilən qeyri-kontraseptiv faydalardan birini axtarırsınız. Özünüzü soruşmaqla başlayın - kontrasepsiya istifadə etmək istəməyə səbəbim nədir?
Rahatlıq səviyyəsi
Özünüzü, xüsusilə də qadınları, rahatlıq səviyyəsi haqqında dürüst olmaq vacibdir. Bədəninizə rahat toxunan hiss edirsiniz? Diafraqma , servikal qapaq , NuvaRing , süngər və qadın prezervativ kimi bir çox kontraseptiv üsul vardır; Ancaq bunlar, onları daxil etmək və sonra vücudunuzdan çıxarmaq üçün tələb olunur.
Ayrıca, dini inancınızla senkronize olan bir doğum kontrol metodu seçdiyinizdən əmin olmaq istərdiniz . Ayrıca, konfor səviyyənizin bir hissəsi ayrıca, hər ay doğum nəzarətini ödəmək üçün nə qədər ödəyə bilər.
Sizin Cinsi Davranışınız
Doğum nəzarətində olarkən cəlb edəcəyinizi nəzərə alaraq da vacibdir.
- Siz ciddi, birtərəfli münasibətlərdəsiniz?
- Cinsi yolla ötürülən bir yoluxma təhlükəsi varmı?
- Bir çox tərəfdaşınız varmı?
Mövcud kontraseptivlərin əksəriyyəti cinsi yolla ötürülən infeksiya və ya HİV-ə qarşı qorunmır.
Cinsi yolla ötürülən infeksiyalara qarşı qorunma
Bir çox insanlar müxtəlif doğum nəzarət üsullarından istifadə edərək cinsi yolla ötürülən infeksiyalara qarşı qorunacaqlarını düşünürlər, lakin bu da belə deyil. Çox kontraseptivlər sizi cinsi yolla ötürülən infeksiyalardan və ya HİV-ə qarşı qoruymur . Prezervativlər , xüsusilə spermizidlərlə birlikdə istifadə edildikdə, adətən bu potensial infeksiyaların bir çoxunun müqavimətindən ən böyük müdafiəni təklif edir.