Dörd Canes Yürüyüş ilə kömək edəcək

Dörd qamış nədir və fiziki terapevt sənə yürüş üçün dörd dardan istifadə etməyə necə kömək edə bilər?

Dörd qamış gəzinti və hərəkətlilikə kömək edən hərəkətlilik cihazıdır . Standart bir qamışa bənzəyir, ancaq baza əsasən uzanan dörd kiçik ayaqlı altındakı metal bazadır. Bu ayaqları döşəmə slippage azaltmaq üçün kömək rezin caps var. Dördbucaqlı çənlər ümumiyyətlə yüngül alüminiumdan hazırlanır və kiçik bir düymə ilə tənzimlənir.

Dördbucaqdan istifadə edən kimdir?

Bəzən xəstəlikdən və ya yaralanmadan sonra, ayaqlarınızdan biri və ya hər ikisi zəif ola bilər. Bu zəiflik normal gedişinizə mane ola bilər. Uzun müddət immobilizasiya və ya yataq istirahəti balansınızdakı dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Dörək qamış müstəqil və təhlükəsiz yürüş etməyə imkan verən əlavə dəstək təmin edir.

Dörək qamışı bir üstünlüyü yaxşı sabitlik təmin edir. Quad canes həmçinin standart və ya təkərli yürüyüşçü fərqli olaraq nərdivanlarda istifadə edilə bilər. Oturarkən, bir dörd qamış yanınızda dayanacaq və düşməyəcək. Oturmadan çıxdıqda, kürək çıxartmaq üçün dörd qapağı istifadə etməyinizdən əmin olun. İlk növbədə durun, sonra qolu tut.

Dörd qamçı bir dezavantajı, bir az daha yavaş gedişinizi tələb edir. Əgər yaralanma və ya xəstəlikdən sonra piyadalarınızın gediş və tarazlığınız pozulursa yaxşı bir şey ola bilər. Ancaq bir yerdə tez bir yerə getmək istəyən olsanız, bir dördün olasılıqla səni yavaşlatacaq.

Türləri

Əsasən dörd növlü iki növ var: geniş və dar əsaslı dörd quşlar. Geniş bazlı dörd dirsəklər dörd ayaqların yerləşdiyi daha böyük bir bazaya malikdirlər. Bu gəzinti zamanı daha çox dəstək və təkmilləşdirilmiş sabitlik təmin edir. Geniş bazlı dörd dirsək daha ağırdır və manevr etmək daha çətin ola bilər. Dar bir əsaslı dörd dirsək, ayaqların qoşulduğu bir dar bazadır.

Bununla birlikdə geniş bazlı dörd dirsəkdən daha az dəstək təmin edilsə də, gəzinti zamanı qaldırmaq və manevr etmək asandır.

Dörd Xalıyı seçmək

Dörək qamışı seçərkən, həkiminiz və fiziki terapevtinizlə dar və ya geniş bir əsaslı qua xovunun sizin üçün ən yaxşısı olduğunu müəyyən etmək üçün işləmək vacibdir. Ümumiyyətlə, gücünüz və balansınızdakı məhdudiyyətlər sizin üçün ən yaxşı olanı diktə edəcəkdir. Əhəmiyyətli zəiflik və ya tarazlıq məhdudiyyətləri ilə, geniş əsas quad cane yaxşı ola bilər. Əgər zəifliyiniz və balansınızın məhdudiyyətləri yumşaq olarsa, dar bir əsas quad cane ən yaxşı seçim ola bilər.

Hal-hazırda standart yürüyüşçü və ya təkərli yürüyüşçüylə gəzirsinizsə, dörd çuxura gedən prosesə zəmanət verilə bilər. Doktorunuz və fiziki terapevtinizlə quad qamışının sizin üçün uyğun olub olmadığını yoxlamaq üçün əmin olun. Sizin fiziki terapevt də sizə quad qamış ilə getmək üçün düzgün yol öyrətmək bilər.

Ölçmə

Dörək qamışı ilə gəzmədən əvvəl, sizin üçün doğru ölçülü olduğundan əmin olmalısınız. Ən çox tənzimlənən. Sadəcə tənzimləmək üçün heyətdə kiçik düyməni basmaq.

Doğru ölçüyə əmin olmaq üçün yanınızda olan qolu ilə qamışın yanında durun. Dayanmaq çətindirsə, kimsə sizə kömək etmək üçün yaxın olduğundan əmin olun. Bığın üst hissəsindəki qolun bilək səviyyəsində olması lazımdır.

Sapı tutduğunuzda, dirsək bir az əyilmiş olmalıdır.

Dördbucaqlı Cane ilə gediş

Dörək qamışı ilə getmək üçün bu sadə addımları izləyin.

  1. Bir tərəfdən qamışı tutun. Bir ayağ zəifdirsə, zəif ayağın əks tərəfindəki qamçanı tutun.
  2. Dörd qolu bir kolun uzunluğuna doğru irəli çəkin. Dörd qamışın bütün dörd ayağının sürüşmənin qarşısını almaq üçün zəminə toxunduğundan əmin olun.
  3. Zəif ayağı ilə irəli addım atın.
  4. Stabilliyinizə kömək etmək üçün əlinizlə quad qamışın sapıya yavaşca basmaq. Yalnız ayağınıza bir az keçmiş digər ayağınızı inkişaf etdirin.
  5. Bu dövrü təkrarlayın.

Sizin PT sizin dörd qamış qurmaq və bəzi insanlar bir qamış ilə gəzinti zaman ki, ümumi səhvlər qarşısını almaq üçün kömək əmin olun.

Quad Cane istifadə edərək dayandırmaq lazımdır?

Gücünüz və tarazlığınız yaxşılaşdıqda, gəzinti daha asan olduğunu görə bilərsiniz. Bu meydana gəldikdə, daha az dəstəyi təmin edən və ya heç bir cihaz istifadə etməyən standart bir qamışdan istifadə etmək üçün vaxt ola bilər. Doktoru və fiziki terapevtinizlə quad qamışını istifadə etməyinizə əminsiniz ki, əmin olun. Bəzən güc və tarazlıq məhdudiyyətləri qalıcıdır və buna görə dördqat qamışla gediş də qalıcı ola bilər.

Bir zədə və ya xəstəliyə məruz qalarsanız, siz gəzməyə mane olan zəiflik və ya tarazlıq məsələləri ola bilər. Dörək qamış təhlükəsiz və müstəqil yola çıxa biləcəyinizə kömək etmək üçün istifadə etmək üçün mükəmməl bir cihaz ola bilər.

Mənbə: O'Sullivan, SB (1994). Fiziki reabilitasiya: qiymətləndirmə və müalicə. Philadelphia: FA Davis Şirkəti