1 -
İlk Depo-Provera Shot əvvəlDepo-Provera (medroksiprogesteron) geri qəbuledilən bir reçeteli doğum nəzarət üsuludur . Hər bir Depo-Provera çəkisi sütun progestin, medroksiprogesteron asetatın sintetik formasını yavaş-yavaş salıb, 11-14 həftə müddətində sizi hamiləlikdən qoruya bilər.
Depo-Provera hamiləliyin üç yolla qarşısını alır. Ovulmanı maneə törədir, buna görə sperma üçün gübrələmə üçün heç bir yumurta yoxdur. Bu da sizin servikal mucus - bu sperm üzmək üçün çətinləşdirir ki, qalınlaşdırılması ilə işləyir. Depo-Proverada olan progestin də hər ay qurulan uterin toxumasını incə və ya qarşısını ala bilər. Bu döllənmiş yumurtanın uterus divarına implantasiya etməsini çətinləşdirir, çünki onu qəbul etmək üçün kifayət qədər astar yoxdur. Depo atışları endometriozla əlaqəli ağrıları da müalicə etməyə kömək edə bilər.
Bir il boyunca hamiləliyin qorunması üçün Depo-Provera ya da Depo-subQ Provera 104 çekimini təxminən hər 12 həftə ərzində planlaşdırmaq vacibdir. Bir il müddətində dörd depo atışını almalısınız.
Depo-Proveranın yan təsirləri
Depo-Proverada progestinə uyğunlaşdıqda vücudunuz dəyişikliklər edə bilər. Depo ilə müvəffəqiyyətinizi artırmaq üçün ilk istifadə müddətində nə gözlədiyini bilmək faydalı ola bilər.
Depo-Provera istifadə edərkən ortaya çıxa biləcək mümkün qanaxma yan təsirlərindən xəbərdar olduğunuz üçün ilk depo atışınızı başlamazdan əvvəl əhəmiyyətlidir. Təəssüf ki, bu yan təsirlərin baş verəcəyi və ya nə qədər davam edəcəyi əvvəlcədən bilmək üçün heç bir yol yoxdur. Araşdırmalar göstərir ki, ya qeyri-müntəzəm (ləkələnmə) qanaxma və ya uzanan, davamlı qanaxma potensialı barədə qabaqcadan bilən qadınlar Depo-Proveranın istifadəsini davam etdirmək ehtimalı daha çoxdur.
Deponun istifadəsinə başlamazdan sonra bu qanaxma effektlərinin baş verə biləcəyinə baxmayaraq, qadınların üçdə birindən artıq istifadə müddəti keçdikdən sonra dövrləri dayandırmışdır. 12 aya qədər qadın dövrünün yarısından çoxu dayandırılıb. Bir çox qadın artıq bir dövr olmama ehtimalı əvəzinə ilkin qanaxma yolu ilə getməyə hazırdır.
2 -
Birinci Depo Şöbəsi (Bir-üç ayda bir)Depo-Provera dərhal işə başlayacaq (yəni, hamiləliyinizə qarşı qorunan), ilk depo atışınızı dövrün ilk 5 günündən birində qəbul etsəniz. Mükəmməl istifadə ilə, Depo-Provera 99.7% effektivdir (tipik istifadə ilə 97%). Depo, başqa bir hormonal üsuldan keçdiyiniz təqdirdə, davamlı hamiləlik qorunması ilə təmin edəcək və bu üsuldan istifadə edərək son yeddi gün ərzində (məsələn, kombinasiya doğum nəzarət həbləri , NuvaRing və ya yamaq kimi) ilk depo çəkməyinizi alacaqsınız .
Ümumiyyətlə, bədəninizin Depo-Proveraya uyğunlaşması üçün təxminən üç ay davam edir. Digər hormonal doğum nəzarət üsulları kimi, vücudunuz depoda hormon ( progestin ) üçün istifadə etmək üçün bu dəfə ehtiyacı var.
Bədəniniz Depo-Provera üçün düzəldildikdə, qeyri-müntəzəm qanaxma (ləkə) və ya uzun müddətli qanaxma (davamlı dövr kimi) yaşayacaqsınız. Bu simptom tamamilə normal sayılır. Ancaq qanaxmanın çox ağır olduğuna və ya narahatlıq duyduğunuza görə, həkiminizlə əlaqə saxlamaq yaxşı bir fikirdir.
- Digər depo yan təsirləri də ola bilər ki, dəri reaksiyaları, kilo və ağrı (faktiki inyeksiya ilə əlaqəli) daxildir.
- Daha az ümumi yan təsirlər arasında cinsi dəyişiklik, depressiya, sinir, başgicəllənmə, ürəkbulanma, iştahda dəyişiklik, baş ağrısı, dəri döküntüsü və ya cildin səliqəli qaralması, yara döşləri, saç dökülməsi və ya üz və ya bədənin üstündə saçların dəyişməsi daxildir.
Bədəniniz progestinə uyğunlaşdıqca, bu yan təsirlər azaldılmalı və getməlidir. Bəzi qadınlar üçün bu yan təsirlər depo çəkilişinə qədər (11 ilə 14 həftə) qədər davam edə bilər.
Eyni doktorun ziyarəti zamanı növbəti çəkilişiniz üçün ilk atışınızı aldığınız üçün də təyin edilməsi məsləhət görülür.
- Orijinal Depo Provera atışını istifadə edirsinizsə, 11-13 həftə içində ikinci inyeksiya üçün randevunuzu edin.
- Depo-subQ Provera 104 istifadə edirsinizsə, növbəti vuruş 12 ilə 14 həftə arasında olmalıdır.
3 -
İkinci Depo Şutu (Aylıq Dörddən Altı'ya)İkinci Depo-Provera atışından və ya Depo-subQ 104 enjeksiyasından sonra, vücudunuz hələ progestin hormonuna düzəldiləcəkdir. İndi, doğum nəzarətini düşünməməyin rahatlığından ehtiyat etdiniz . Depo qərarınızdan razı qalarsanız (ya da hələ etibarsız, lakin Depo-Provera-dan istifadə etməyə davam etmək istəyirlərsə), ikinci depo atışınızın vaxtıdır.
Dörd-altı ay ərzində, əgər siz sporadik qanaxma ilə qarşılaşırsınızsa, hələ də normal hesab olunur. Depo-Provera istifadə edən qadınların əksəriyyəti, onların düzensiz görünüşü hər vuruşla azalmağı düşünür. Əslində, ayın sonunadək qadınların 39 faizi ümumiyyətlə dövrlərini tamamilə dayandırdı.
Bu nöqtədə, ağırlığınızdakı dəyişiklikləri nəzərə ala bilər və ya ola bilməzsiniz. Kilo qazanması ümumi yan təsirdir. Doktorunuzla mümkün bir məşq və diet planını müzakirə etmək üçün bu doktorun səfərindən istifadə edin. Həssas bir şəkildə yemək və tez-tez həyata keçirirsinizsə Depo-Provera'dan istifadə edə biləcək ağırlığınızdakı dəyişiklikləri azaltmağa kömək edə bilərsiniz.
Depo-Provera ilə davam etdiyimiz üçün, həkiminizlə sümük sağlamlığını qoruya biləcək bir həyat tərzini qəbul etmə yolları haqqında da danışmalısınız . Niyə? Depo-Provera, depo istifadəsini davam etdirən qadınlara suyak mineral sıxlığı itkisinə səbəb ola biləcək bir siyah qutu xəbərdarlığına sahib. Bununla əlaqədar, bu depo atış randevusunun da adekvat kalsium almağı təmin etmək üçün tövsiyələr haqqında doktorunuzdan soruşmaq üçün yaxşı bir vaxtdır. İşdə bəzi ümumi təkliflər:
- Kalsium əlavələri və D vitamini
- Pəhrizinizdə kifayət qədər kalsium qazanmaq, tərəvəz çox yemək də daxil olmaqla
- Osteoporozun qarşısını almaq üçün çalışın : sümüklərinizə potensial kalsiyum zərərinə qarşı mübarizə aparmaqda kömək edə bilən çəki daşıyıcı və əzələ gücləndirici təlimlər daxildir.
Həkiminiz də siqaret çəkməyi (əgər siqaret çəkdiyiniz halda) və hər hansı bir spirt istehlakını məhdudlaşdırmağı və ya kəsməməyi təklif edə bilər.
Eyni doktorun ziyarəti əsnasında, ikinci atışınızı aldığınız zaman təyin edilmiş depo atışınız üçün də görüşmə aparmalısınız.
- Depo-Provera atışını istifadə edirsinizsə, 11-13 həftə içində üçüncü müdaxilə üçün randevunuzu edin.
- Depo-subQ Provera 104 istifadə edirsinizsə, növbəti vuruş 12 ilə 14 həftə arasında olmalıdır.
Bu, hamiləliyin qorunmasının davam etdirilməsini təmin edəcəkdir.
4 -
Üçüncü Depo Shot (Ayda yeddi ilə doqquz)Üçüncü Depo-Provera atışına və ya Depo-subQ Provera 104 enjeksiyasına hazır olduğunuz zaman, bədəninizin progestinlə düzəldildiyi üçün qeyri-qanuni qanaxma və dövrlərinizin dayandığı yaxşı bir şans var (yüzdə 40-a yaxın) üsulu.
Bu nöqtədə, Depo-Provera ilə əlaqəli hər hansı kilo və ya kalsiyum zərərinə qarşı kömək etmək üçün sağlam bir həyat tərzinin qorunması vacibdir. Doktorunuzun istifadəsini tövsiyə etdikləri təqdirdə kalsium əlavə edin.
Siz də həyata keçirilməlidir! Sizin gündəlikiniz, sümüklərinizi güclü saxlamaq üçün kömək edəcək çəki daşıyıcı hərəkətləri də daxil etməlidir. Plus, müntəzəm, əlavə kalori yandırmaq kömək edəcək, ürək sağlam həyata.
- Ağır çəkən məşq daxil ola bilər: gəzinti, yürüyüş və ya qaçış
- Ürək-sağlam formalarda məşqlər: velosiped, yoga və ya üzgüçülük
Hamiləliyin qorunmasının davam etdiyinə əmin olmaq üçün, eyni doktorun ziyarəti əsnasında üçüncü atışınızı aldığınız üçün növbəti depo atışınız üçün randevu planlaşdırın. Depo-Provera istifadə edirsinizsə, 11-13 həftə içində dördüncü injection üçün randevunuzu edin. Depo-subQ Provera 104 istifadə edirsinizsə, növbəti vuruş 12 ilə 14 həftə arasında olmalıdır.
5 -
Dördüncü Depo Şöbəsi (10-dan 12-dək)Bu nöqtədə, ehtimal ki, bu doğum nəzarət metodunun əngəlsiz təbiətindən zövq alırsınız. Depo-Provera müalicəsini vaxtında qəbul etdiyiniz müddətcə davamlı hamiləlik müdafiəsi keçirdiniz. Bu nöqtədən, yaxşı bir sümük sağlamlığını və çəkisini təmin etmək üçün bir həyata və pəhriz planı ilə davam etməlisiniz.
Artıq dövrününüzə sahib olmamanız üçün əlavə fayda əldə edə bilərsiniz . 9 aylıq Depo-Provera ya da Depo-subQ Provera 104 istifadə etdikdən sonra, qadın dövrünün yarısı demək olar ki, dayandı və ya tamamilə dayandı. Qalan qadınlar üçün, yüzdə 57'lik dövrlər, bütün depo istifadəsinin sona çatması müddətində dayandığı deyilir. Birinci ilin sonuna qədər dövrünün tamamilə dayandığı halda, özünüzü çəkinməyin. Depo-Provera davamlı istifadəsi ilə, ən çox ehtimal olunan aylarda dayanacaq.
Depo-Provera'yı bir ildən sonra istifadə etdikdən sonra illik ginekoloji sınağınızı planlamanız lazımdır. Bu randevu zamanı dördüncü depo çəkilişinizi qəbul edə bilərsiniz. Bu, depo çəkmələrinizlə davam etmək və ya olmasa, həkiminizlə müzakirə etmək üçün yaxşı bir vaxtdır. Depo-Proverada qalmağı seçsəniz , növbəti planlaşdırılan injection (11-14 həftə) üçün randevu alın.
6 -
Depo Provera İstifadə: Son MəsələlərDavamlı Depo-Provera istifadəsi haqqında bu şeyi yadda saxlayın:
- Çöp atışınızı zamanında, hər dəfə aldığınız çox vacibdir. Depo-Provera vuruşunuzu əldən verməsən və ya sonuncu enjeksiyonunuzdan (13 həftədir depo-subQ Provera 104 istifadə edərkən 14 həftədən) artıq 13 həftə keçibsə, prezervativ , qadın prezervativ kimi və ya süngər .
- Hamilə qalmaq istəyirsinizsə, hamilə qalmağa çalışırken başlamaq planladığınız vaxtdan bir il əvvəl depo çəkmələrinizi dayandırmalısınız. Bunun səbəbi, son Depo-Provera atışını aldıqdan sonra məhsuldarlığı bərpa etmək və yumurtlamağa başlaması üçün orta hesabla 9-10 ay (bəzən bir ildən çox) çəkir.
- Çox qadınların Depo-Provera ya da Depo-subQ Provera 104'ü iki ildən çox (sümük sıxlığı itkisi potensialı səbəbindən) istifadə etməməsi tövsiyə olunur. Yalnız istifadə etdiyiniz faydalara və davamlı istifadə risklərinə toxunduqdan sonra, depo çəkmələrinizlə (iki ildən çox müddətə) davam etməli və siz və sizin doktorunuz bunun sizin istifadə etdiyiniz doğumun idarə olunması üsuludur .
> Mənbələr:
> Allen RH, Cwiak C, Kaunitz AM. "Progestin Enjekte Kontraseptivləri". Kontrasepsiya əl kitabçası . Springer International Publishing, 2016. 125-138.
> Medroksiprogesterone Enjeksiyonu. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a604039.html.