Ərzaq alerjisi olan ailələr üçün tez-tez daha çox vaxt alır və sıx bir günün ardından masada yemək almaq planlaşdırır . Digər ailə yerli bir yerdən bir şey alsa və ya supermarket şelfindən bir şey çəkə bilərlərsə, bu, uyğun bir seçim deyil. Bu səbəbdən, həmişə "uşaq dostu" bir yemək seçimini çatmaq üçün vacibdir.
Məhsulları Başladığınız Məhsullar
Xoşbəxtlikdən, dünya daha çox ərzaq alerjisi dostu halına gəlir və orada yeni variantlar var. Yalnız sağlam və dadlı deyil, bir çox qida allergiyasından azad olan bu qidalara nəzər yetirin. Əlbəttə ki, bu qidaları öz uşağınızın ehtiyaclarına uyğun olaraq alerjilerinize uyğunlaşdırın. Son satın aldığınızdan sonra heç bir şey dəyişmədiyinə əmin olmaq üçün həmişə satın alma əvvəli yazıları oxuyun.
- Veggie Fries - Bu dadlı fransız qarğıdalı bitki, ədviyyat və yalnız bir çimdik duzu ilə doğranmış və qarışdırılmış bütün təbii əkinçəkən tərəvəzlər, baklagiller və kartofların qarışığından hazırlanır. Kök, brokkoli, nohut, qırmızı bibər və ya qala və Tuscan fasulyəsindən seçin. Ən əsası, onlar vegan, qeyri-GMO sertifikatlıdır və özü, soya, süd və buğda da daxil olmaqla ilk 8 alerjenden azaddırlar. Uşaqlar, tərəvəzlərin 2 porsiyası qidalanması ilə dolu bir fransız qızartmaq çətinliyi olan bu yan yeməyi sevəcəklər. Böyük bir uşaq dostu valideyn tərəfindən təsdiqlənmiş yemək üçün toyuq və ya burger ilə cütləşin.
- Amy's Gluten Free Burrito - Bu dadlı burrito bir neçə dəqiqə ərzində mükəmməl nahar və ya yemək antre kimi xidmət edə bilər. Pinto fasulyələri, düyü, tərəvəz və Meksika sosunu ehtiva edən bu börek, özü olmayan bir tortilla ilə bükülmüşdür. Yalnız özü sərbəst deyil, südsiz, laktozsuz, soya-free, ağacsız-fındıqsız və vegandır. Ən əhəmiyyətlisi hər hansı bir damak üçün mükəmməldir!
- Ian-nin Toyuq Nuggets - Cənub-Qara Çörəkli Tenderlərdən və ya Smokin-dən Şirin Barbekü Çörək Nuggets'larından seçin! Xahiş etdiyiniz hər hansı bir yanlış yola çıxa bilməzsiniz. Bu nuggets və tenderlər süd pulsuz, qeyri-süd, yumurta pulsuz, özü pulsuz, qoz-free, peanut pulsuz və soy-free. Hər bir ısırıqda, nəmli və dadlı toyuq parçasını tapacaqsınız, hətta dondurulmuş olduğuna inanmayacaqsınız. Bu, böyüklər və uşaqlar üzərində mübarizə edə biləcək bir yeməkdir!
- Namaste Foods Soup Cups - Şorba yalnız istədiyin zaman bir soyuq gecə üçün şkafda saxlamaq üçün mükəmməldir! Kəskin və ən yaxşı 8 allergiyadan azad olan xüsusi bir müəssisədə hazırlanan bu paylanmış fincanlara qaynar su əlavə edin. Brokoli "Çeddar" və ya "Tovuq" Noodle, hər ikisi olan vegans üçün mükəmməl, seçmək üçün yalnız iki dadlı ətir.
- Cappello's Pasta - Bu makaron həqiqətən maraqlı çeşidləri ilə yemək masa qədər addım! Ziti, lasagna vərəqələri və ya bəlkə gnocchi üstünlük verirsiniz? Niyə onlara bir cəhd verə bilərsən? Cappello's Pasta südlü / südlü olmayan, özü olmayan, taxılsız, yerfıstığı olmayan, soyuq, vegetarian və paleodur.
Son düşüncələr
Yeni bir qida olmağınıza və ya köhnə bir ailənin zımbasına qərar verməyinizə baxmayaraq, onu açdıqdan sonra etiketin saxlanılması ağıllıdır.
Etiketləri bir notebooka yerləşdirin, belə ki, sonuncu dəqiqə yemək üçün hazırlanmış bir təlimat kitabçası olaraq asanlıqla istinad edə bilərsiniz. Alerjen azad olan bir çox alış-veriş qidası üçün sınaq və səhv bir sıra. Beləliklə, bu, təkrar cəhd edə bilməyəcəyiniz uşaqlara vurulmuş olanları ayırmağa kömək edəcəkdir. Bundan əlavə, bu yemək üçün bir dost evə gedərkən qida alerjisi olan və ya bəlkə də öz uşaqlarınız üçün başqaları ilə daha asan paylaşma imkanı verir. Axı, uşağınızın normal bir uşaq kimi yeməsi haqqında!