Daha əhatəli bir səhiyyə təcrübəsi axtaran insanlar üçün, anlatıcılıq dərsi cavab ola bilər. Sağlamlıq sahəsində artan bir sahə, bu praktikada xəstələrin sağlamlığının hekayəsini izah etməyə təşviq edir, belə ki, həkimlər vəziyyətini daha yaxşı və effektiv şəkildə müalicə edə bilərlər.
Povestik tibbdə həkimlər hər bir xəstənin sağlamlığına təsir göstərə biləcək təcrübə və duyğuların daha dərin bir şəkildə başa düşülməsinə çalışırlar.
Hikayələrinizi bölüşməklə xəstəliyinizin və həyatınızdakı təsirinin daha tam bir şəkli meydana gətirirsiniz. Eyni zamanda, hekayə dərmanı, hər bir fərd üçün ən böyük fayda əldə edə biləcək müalicə yanaşmalarına və özünə qayğı strategiyalarına fikir verir.
Rita Charon, MD, Doktor, Riyad Şaron, təsəvvürlü tibb sahəsindən gələn bir Kolumbiya Universitetinin professoru görə, əsasən, povestik müalicə "fərdi həkimlərin xəstələrdən ayrılmasını" güclü bir vasitə təmin edir. Xəstəliyi müalicə etmək üçün daha vahid bir şəkildə, povestik tibb bütün xəstəni və onların unikal ehtiyaclarını, inanclarını və dəyərlərini nəzərdən keçirmək üçün əlamətlərdən və müalicə seçimlərindən uzaqdır.
Anlayışlı Tibbin Faydaları
Təbiət dərmanının əsas prinsiplərindən biri xəstələrin hekayələrini qəbul etmək həkimlərin empati qurmasına kömək edir və öz növbəsində qayğı keyfiyyətini artırır. Həqiqətən bir sıra son tədqiqatlar göstərir ki, yüksək səviyyəli həkimin empati xəstələrdə daha müsbət nəticələrlə əlaqələndirilə bilər.
2011-ci ildə Akademik Tibbdə nəşr olunan bir araşdırmada, məsələn, tədqiqatçılar, diabet xəstəsi olan 891 adamın həkimin empati təsirlərini təhlil etdi. Onlar yüksək empati skorları olan həkimlərin xəstələrində qan şəkərinin səviyyəsinin yaxşı idarə olunmasına (ehtiyatlılıq səviyyəsi aşağı olan həkimlərin xəstələrinə nisbətən) daha çox güman olduğunu aşkar etdilər.
Bundan əlavə, 2012-ci ildə Hindistanda Nöroloji Akademiyasının Annals jurnalında dərc edilən bir araşdırma, migren olan insanlar daha yaxşı sağlamlıq nəticələrinə sahib olduqlarını və həkimlərinin vəziyyətlərinə təsir edici olduqlarını düşündükləri zaman rəhbərlik planlarına daha çox bağlı olduqlarını təsbit etdi.
Anlayışlı Tibb: Doktorunuzla söhbətə başlamaq üçün məsləhətlər
Son illərdə ölkənin hər yerində tibb məktəbləri povestik tibbdə təlim keçməyə başlayıblar. Kolumbiya Universiteti səhiyyə işçiləri və kursantlara yönəlmiş bir dərs proqramı təklif edir. Ancaq təbiət dərmanı hələ də inkişaf edən bir sahə olduğundan, bir çox həkim bu praktikanın prinsiplərini bilməmişdir.
Hekayə dərmanı və sağlamlıq baxımından potensial rolunuz varsa, həkiminizə məlumat verin. Həkiminiz dərslik dərsində təlim almsa da, o, səhhətinizin hekayəsini eşitməyə açıq olmalıdır.
Bir sıra suallar həkiminizlə bu söhbətə başlamağa kömək edə bilər. Məsələn, Dr. Charon tipik olaraq ilk xəstə ziyarətlərini "Məndən nəyi bilmək istərdiniz?" Deyə soruşaraq başlayır. Həkiminizin səfərindən əvvəl bu sual üzərinə düşündüyünüz, sənə povest yaratmağa kömək edə bilər.
Burada narahatçılıq müalicəsinin praktikantları tez-tez bir həkimə müraciət zamanı xəstələrindən soruşur:
- "Vəziyyətiniz barədə necə düşünürsünüz?"
- "Sizin vəziyyətinizlə bağlı nə düşünürsünüz?"
- "Sizin vəziyyətiniz nəticəsində həyat necə dəyişdi?"
Bu söhbətinizi doktorunuzla başlamağı təhdid etdiyinizi xatırladınsa, hekayə dərmanınız sağlamlığınızla əlaqədar əhəmiyyətli ipuçlarını ortaya qoya və nəticədə vəziyyəti müalicə etmək üçün optimal yanaşma tapmaq üçün doktorunuza kömək edə bilər.
Anlayışlı Tibb: Doktorunuzla nə danışacaqsınız?
Anlayışlı dərman praktikantları tez-tez xəstələrə bu prosesə hekayə yazmaq şəklində yanaşmalarını təklif edirlər.
Bunun üçün öz tarixinizi səhiyyə ilə araşdırdığınız zaman sizin qarşınıza çıxan simvolları (yəni, dostlarınız, yaxınlarınız və sizin həyatınızdakı digər insanları) və süjet nöqtələrini (yəni böyük və kiçik həyat hadisələrini) nəzərdən keçirmək lazımdır xəstəlik.
Hekayəsini izah etdiyiniz kimi, vəziyyəti ilə bağlı hər hansı bir stress və narahatlıqla əlaqəli olduğunuza əmin olun. Ailəmizin sağlamlıq tarixinin də xəstəliyinizi qoruyan qorxularınıza çox təsir edə biləcəyini nəzərə al. Həyatınızla bağlı intim detallar barədə narahat və ya utancaq olsanız, çoxu həkimlərin şəxsi məsələləri müzakirə etməyə alışdığını unutmayın.
Anlayışlı Tibb haqqında daha çox təlimat
Diqqətli hazırlıq, həkiminizin ziyarətindən ən yaxşı şəkildə yararlanmanıza kömək edə bilər, xüsusilə səhiyyə hekayənizin daha çox şəxsi elementlərini bölüşməkdən asılı olduğunuz halda. Sizin səfərinizdən əvvəl, həkiminizlə birlikdə gətirmək istədiyiniz hər hansı bir hekayə qeydini qeyd edin, sonra qeydləri sizinlə görüşə aparın.
Bir sağlamlıq jurnalının saxlanılması, sağlamlıq öyküsünüzün detallarını bir araya gətirməyə kömək edə bilər. Xəstəlik təcrübəniz haqqında sərbəst yazmaq üçün ən azı 10 dəqiqə çəkməyi cəhd edin. Bu, bəlli olduğunuz düşüncələri və duyğuları aça bilər.
Əlavə dəstəyə ehtiyacınız varsa, dostunuza və ya ailənizin üzvünün həkiminizin təyinatına gətirilməsi də faydalı ola bilər.
Nəhayət, həkiminiz sizin sağlamlıq vəziyyətinizi sizinlə müzakirə etmək istəmədikdə, hekayə tibbinə daha çox maraq göstərən bir həkimə müraciət edin.
> Mənbələr:
Attar HS, Chandramani S. Migren əlilliyi və migren uyğunluğuna həkimin empati təsirləri. Ann Hindistanlı Acad Neurol. 2012 Avqust; 15 (Əlavə 1): S89-94.
Charon R. Hasta-həkim münasibətləri. Anlayışlı tibb: empatiya, düşüncə, peşə və etimad üçün bir modeldir. JAMA. 2001 Oct 17, 286 (15): 1897-902.
> Hojat M, Louis DZ, Markham FW, Wender R, Rabinowitz C, Gonnella JS. Diabetik xəstələr üçün həkimlərin empati və klinik nəticələri. Acad Med. 2011 Mar; 86 (3): 359-64.
> Peterkin A, MD. Povest əsaslı tibb təcrübəsi üçün praktiki strategiyalar. Mütəxəssis Həkim ola bilər. 2012 Yanvar; 58 (1): 63-64.