Yüksək xolesterol haqqında ümumi miflər

Ruhunuzdan ürəyinizin sağlamlığı üçün fərdi məlumatlar ayırın

Yüksək xolesterol ürək-damar xəstəliyinin inkişafında əhəmiyyətli bir risk faktorudur. Bu, yanlış bir vəziyyətdir, çünki adətən simptomları yoxdur və müalicələr onun səbəb və şiddətindən asılıdır. Yüksək xolesterol barədə eşitdiyiniz şayiələr bəzən doğrudur, lakin tez-tez deyil. Yüksək xolesterolu əhatə edən səkkiz ümumi mif haqqında məlumat əldə edin.

Mif: Ümumiyyətlə xolesterinin 200-dən az olması halında ürək xəstəliyi narahat olmayın

Səhv .

Xolesterol ürək xəstəliyinə böyük təsir göstərənlərdən biri olsa da, tək deyil. Yüksək qan təzyiqi, bir ailənin ürək xəstəliyi və diabet xəstəlikləri ürək-damar xəstəliyinə kömək edə biləcək digər faktorlardır. Bundan əlavə, ümumi xolesterolunuz yaxşı ola bilər, amma LDL xolesterol yüksək ola bilər və HDL xolesterininiz aşağı səviyyədə ürək-damar xəstəliyinə meylli ola bilər.

Mif: Yüksək xolesterol yalnız yaşlı kişilərə aiddir

Səhv . Yüksək xolesterol səviyyəsinin yaşlı fərdlərdə yayıldığı görünsə da, bu da gənc insanlarda baş verə bilər. Sağlam olduğunuz halda, Amerika Ürək Dərnəyi 20 yaşdan başlayaraq xolesterini qəbul etməyi tövsiyə edir. Fast food və video oyunlar yaşlarında, yüksək xolesterolu da uşaqların əvvəlcədən yaxşı olduğu qeyd edildi. Buna görə, xüsusilə də yüksək xolesterol ailənizdə irsi olduqda, sizin səhiyyə xidmətiniz 20 yaşdan əvvəl lipid səviyyələrini yoxlaya bilər.

Mif: Xolesterin yüksəksə, dərman qəbul etməlisiniz

Mütləq deyil . Sağlamlıq tarixinizə və xolesterol səviyyələrinizin nə qədər yüksək olduğuna bağlı olaraq, səhiyyə təminatınız ilaçlamadan əvvəl həyat tərzi dəyişikliklərini edə bilər. Bu, siqareti buraxma, aşağı yağlı pəhriz və orta məşqdir.

Bəzən bu, xolesterol səviyyələrini azalda bilər. Əgər işə yaramırsa, bu, xolesterolu azaldaraq dərman qəbul ediləcəkdir.

Mif: Mən xəstə deyiləm, mən də yaxşıyam

Mütləq deyil . Ürək xəstəliyi potensial həyatı təhlükəli bir xəstəlikdir, xüsusən də həkiminizi müntəzəm olaraq görmürsən. Əslində, bir çox insanın özlərini ürək xəstəliyinə malik olduğunu bildikləri hallarda, ilk dəfə infraqırmızı hücumu və ya vuruşu olana qədər onlar müntəzəm bir ofis səfərinə getməmişlər. Buna görə də, ürəyinizin sağlam olmasını təmin etmək üçün səhiyyə xidmətini mütəmadi olaraq görmək çox vacibdir. Ümumiyyətlə ürək xəstəliyinə gətirib çıxara biləcək digər səssiz şərtlər olan yüksək qan təzyiqi və diabet kimi yüksək xolesterol səviyyəsi olan simptomlar olmayacaq.

Mif: Evdə xolesterol testləri və səhiyyə nümayişləri çox dəqiqdir

Bəli və yox . Bu, xolesterol testinin hansı növündən istifadə edildiyinə və kit düzgün istifadə edildiyinə bağlıdır. Məsələn, yalnız xolesterol səviyyələri üçün qanınızı test edən bəzi testlər var. Bu, birinin yüksək xolesterolu olan olub-olmamasını müəyyənləşdirməkdə təsirli olmasına baxmayaraq, ümumi xolesterol səviyyəsini meydana gətirən lipidlərin alt qruplarının bir parçasını vermir: HDL, LDL və trigliseridlər.

Məsələn, yüksək bir xolesterol səviyyəsi ola bilər. Lakin, lipidlərin alt qruplarını təhlil edərdiniz və yüksək HDL xolesteroluna ("yaxşı" xolesterol) sahib olduğunuzda, bu ürək xəstəliyinə qarşı qoruyur. Əlavə olaraq, xolesterinin sağlamlıq ədalətli seçimində və ya evdə xolesterol testi ilə yoxlanılmasından əvvəl səkkiz saat ərzində heç bir şey yemədiyinizdən əmin olun. Əgər yoxsa, lipid profilinizin, xüsusən də trigliseridlərin bəzi cəhətləri faktiki olaraq daha yüksək ola bilər.

Testiniz yüksək nəticələr verirsə və ya nömrələrinizdə əhəmiyyətli bir dəyişiklik yaşanarsa, doktorunuza göndərmə laboratoriyası tərəfindən edilən xolesterol testi üçün soruşun.

Əsas testlər və mobil testlər nadir hallarda səhvlərə səbəb ola biləcək laboratoriya mütəxəssisləri tərəfindən həyata keçirilir. Tibbi laboratoriyalar sertifikatlaşdırılır, yoxlanılır və keyfiyyəti dəqiqlik üçün nəzarət edilir.

Mif: Təbii məhsullar xolesterol dərmanı üçün yaxşı əvəzlərdir

Səhv . Çox otlar, vitaminlər və digər təbii məhsullar olsa da lipid səviyyələrini aşağı salmaq üçün görülür, onların təsiri adətən mütənasibdir. Digər tərəfdən bəzi bitki mənşəli əlavələr, xolesterol səviyyələrini aşağı salmaq üçün sübut edilmədi. Buna görə, əgər səhiyyə təminatçınız sizin xolesterol səviyyəsini azaltmaq üçün dərman vasitəsi olmağınızın lazım olduğunu təyin etsəydi, onu bioloji vasitələrlə əvəz etmə. Bundan əlavə, xolesterol düşürən dərmanlarla birgə bitki mənşəli əlavə etmək istəyirsinizsə, səhiyyə xidmətinizə müraciət edin, çünki qarşılıqlı təsir göstərə bilər.

Mif: Bir statin dərmanına gedirsem, mən rhabdomiyoliz inkişaf edə bilərəm və ya qaraciyərə zərər verə bilərəm

Nadir. Bu bir mif deyil, ancaq hər ikisi də statin dərmanlarının alınması ilə bağlı nadir yan təsirlərdir. Doktorunuz statin təyin etdi, çünki ürək böhranı və infarkt riski yüksəkdir və ehtimal ki, böyük yan təsirlərin risk dərəcəsini aşacaqdır. HMG-CoA redüktaz inhibitorları kimi tanınan Statinlər xolesterin səviyyəsini aşağı salmaq üçün istifadə olunurlar, çünki onlar kolesterolun bütün istiqamətlərində işləyirlər: LDL, HDL və trigliseridlər. Əlavə olaraq, onlar iltihab azaldılması kimi digər faydalı təsirləri var.

Mif: Diet və tək hərəkət mənim xolesterolumu azaltmağa kömək etməlidir

Mütləq deyil . Bəzi hallarda, sağlam bir pəhriz və orta fiziki fəaliyyətdən sonra xolesterinin aşağı düşməsinə kömək edə bilərsiniz. Amerika Ürək Derneği, bir statin alıp almadığınız olsun ya da olmasın, egzersizden başlayarak tövsiyə edir. Bununla belə, bəzi hallarda, kömək etməyəcək - tətbiq olunan miqdar və ya sağlam pəhrizin növü baxımından asılı olmayaraq. Bu şəxslərdə yüksək xolesterol səviyyəsi genetik ola bilər. Alimlər bununla maraqlandılar və yüksək gen xolesterolu səviyyəsinə qədər bir neçə gen müəyyən etdi. Həyata keçirən və pəhriz, yəqin ki, sağlamlığınıza digər yollarla kömək etsə də, xolesterol və trigliserid səviyyələrinə bükülməyəcək. Bu hallarda, sağlamlıq xidmətinizdə lipidlərinizi azaltmaq üçün xolesterol düşürən dərmanlar təyin edə bilər.

> Mənbələr:

Xolesterol haqqında ümumi yanlış fikirlər. American Heart Association. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/Common-Misconceptions- haqqındaCholesterol_UCM_305638_Article.jsp#.WjfNjzdG3x8.

> Dipiro JT, Talbert RL. Farmakoterapiya: Patofizyəvi yanaşma , 9-cu ed 2014.

Stroes ES, Thompson PD, Corsini A və digərləri. Statin ilə əlaqəli əzələ simptomları: statin müalicəsinə təsir - Avropa Ateroskleroz Cəmiyyəti Qiymətləndirmə, Etiyoloji və İdarəetmə üzrə Konsensus Paneli Hesabatı. Avropa ürək dergisi . 2015; 36 (17): 1012-1022. doi: 10.1093 / eurheartj / ehv043.