Birbaşa yaralanma deyil, çox istifadə olunmağına səbəb olan heel ağrısı
Heel ağrısı uşaqlarda yaygındır. Xüsusi zədələnmənin nəticəsi olmasına baxmayaraq, həm də Sever xəstəliyi adlanan bir şeydir, şin şişkinlərə və ya Osgood-Schlatter xəstəliyinə bənzər bir overused sindroma səbəb olur .
Sever xəstəliyi olan uşaqlar (həmçinin calcaneal apophysitis kimi tanınırlar) Axilles tendonunun calcaneus (ayağın dabağını təşkil edən böyük sümük) üzərində yerləşdirdiyi mikro-qırıqları yaradırlar .
Bu mikro-qırıntılar, uşağınızın fəaliyyətinin növündən asılı olaraq ağrıya səbəb ola bilər. Ağrı ümumiyyətlə fəaliyyətlə daha da pisləşir və istirahət ilə yaxşılaşır.
Sever xəstəliyinin səbəbləri
Sever xəstəliyi uşaqlarda daha çox olur və uşağın səkkiz yaşından 13 yaşa qədər olduqda olur. Hər iki heelsə təsir edə bilsə də, daha tez-tez birinə təsir edir. Bu, bir çox heel hərəkət və ya təsirini əhatə edən idman və ya hər hansı bir fəaliyyətin oynanmasına səbəb olan bir çox xəstəlikdir.
Sever xəstəliyi məktəb idman mövsümünün başında baş verir. Ayaqqabının köməyi ilə gedən uşaqlar xüsusilə xəstəliyə meylli olurlar, çünki heel sümüyü adətən ayaqdan daha sürətli böyüyəcəkdir. Daha tez-tez ayaqları və ayaqları ayaqda qaldıqda (" düz ayaq " ya da çox pronasiya kimi istinad edilir) içərisində içəri girməyə başlayan uşaqlarda daha çox olur.
Sever xəstəliyinin simptomları və diaqnozu
Heel ağrı, arxa (arxa) və ya arxa (plantar) bitişik ön tərəfə yerləşən Sever xəstəliyinin müəyyən simptomudur.
Daban və ya ankle yaralanmasından fərqli olaraq, şişlik və ya qızartma çox az olacaq. Ancaq ağrı, bəzən həddindən artıq sürüşməyə və ya sürüşməyə səbəb ola biləcək qədər ağır ola bilər.
Diaqnoz xəstənin imtahan masasına meylli olduğu sadə bir sıxılma testini əhatə edir, onun ehtiyacı isə 90 dərəcə bükülmüşdür. Həkim daha sonra ağrının nəyin olduğunu müəyyən etmək üçün topukun arxa, orta və tərəfində topağını sıxacaq.
Plantar fasciit , topuk ağrısının başqa ümumi səbəbidir, lakin Sever xəstəliyindən fərqli olaraq, fəaliyyət ilk dəfə başlandıqda ağrı daha çox hiss olunur. 10-15 dəqiqəlik fəaliyyətdən sonra ağrı "özünü işləyəcək" və özünü həll edəcəkdir. Bu, iki şərt arasında əsas fərqləndiricidir.
Sever xəstəliyinin müalicəsi
Sever xəstəliyinin müalicəsi bərpa və fiziki müalicə üsullarının birləşməsinə yönəlmişdir. RİM metodu kimi tanınan texnika aşağıdakılardan ibarətdir:
- Istirahət (və ya uşaqlar üçün, nisbi istirahət)
- Buz paketləri və ya kompressorlar
- Yaralı ayaq masajı
- Axil tendonunu, hamstring və dana əzələlərini uzanan və gücləndirən məşqlər
Heel yastiqciqlar, liftlər və ya fincanlar da topu qorumaq və gəzinti və ya bumps təsirini minimuma endirmək üçün tövsiyə olunur. Daha yumşaq, yastıqlı bir daha yaxşı bir topuq yastığı daha yaxşıdır.
Şiddətli ağrı üçün dörd-altı həftəyə qısa bir bacak çəkisi faydalı ola bilər. Ağrı çox pis deyilsə, bir heel pad və məşq kifayətdir. Ancaq simptomlar yaxşılaşmırsa immobilizasiya tələb edilə bilər.
> Mənbə:
> Scharfbillig, R .; Jones, S .; və Scutter, S. "Sever xəstəliyi". Amerika Podiatriyalı Tibb Təşkilatının jurnalı. 2011; 101 (2): 133-145.