Çocuğunuz hapşırır və yazdan sonra hırıldacaqsa, necə kömək edə bilərsiniz
Bahar isti hava və çiçəklənən çiçəklərdən istifadə etmək və açıq havada hərəkət etmək üçün böyük bir mövsümdür. Əgər uşağınız mövsümi alerjiyalardan təsirlənsə, axırıncı burun, qaşıntılı gözlər və boğaz, yuxusuzluq və öskürək kimi əlamətlər, əlbəttə, bəzilərindən əylənə bilər.
Mövsümi allergiya simptomlarını azaltmaq üçün məsləhətlər
Mövsümi alerji əlamətlərini minimuma endirmək və azaltmaq üçün aşağıdakıları cəhd edin:
Xüsusilə gecə saatlarında pəncərələrinizi bağlayın. Polen ümumiyyətlə bitkilərdən yayılırsa, polen səviyyəsi 5-dən 10-dək ən yüksək ola bilər. Uşağınız və digər ailə üzvlərinin mövsümi alerjisi varsa, pəncərələr açmaq yerinə kondisionerinizi işləyin.
Evinizə girdikdən sonra uşağınızın duş alması və paltarını dəyişməsi. Polen paltar və saçları saxlaya bilər. Hər kəsin ayaqqabılarını içəriyə salıb çıxarması vərdişinə daxil olmaq yaxşı bir fikirdir.
Paltarları quruya çəkməyin. Polen sizin çamaşırlarınıza toplaya bilər və içəridə keçirilə bilər.
Polen sayımlarını izləyin. Polen səviyyələri havada olan allergenlərin miqdarını ölçür. Çocuğunuz həssas olursa, polen səviyyəsinin monitorinqi, açıq məruz qaldıqdan sonra nə vaxt biləcəyinizə kömək edə bilər. Polen səviyyələri hava vəziyyətinə bağlıdır. Kiçik küləkli bir gün odur ki, polenin ətrafında daşımaq üçün külək ehtiyacı olduğu üçün polen miqdarı azdır.
Yüksək nəm və ya yağış polenin havadan tez çıxmasına və ya yuyulmasına səbəb olur. Digər tərəfdən isti temperatur və işıq saldası havada polen saxlaya və mövsümi alerjisi olan insanlar üçün problem yarada bilər.
Hava filtrelerinizi dəyişdirin. İstehsalçıların göstərişlərindən asılı olaraq hər 6 ayda bir və ya daha tez istilik sistemləri və kondisionerlərinizdə hava filtrelerini dəyişdirin.
İstilik və soyutma sistemlərinizin mütəmadi olaraq yoxlanılması və davam etdirilməsi. Bu, evinizin içərisində havada olan allergenlərin miqdarını azaltmayacaq, eyni zamanda istilik və soyutma sistemlərinin daha effektiv işləməsinə kömək edəcəkdir.
Bir HEPA filtresini düşünün. Eviniz üçün hava filtri seçərkən, müntəzəm hava filtrelerinizdən daha kiçik parçacıqları tələf edə biləcək bir HEPA (yüksək effektiv partiküllü) hava filtreleri ilə getmək istəyə bilərsiniz.
HEPA hava filtrelerinin mövsümi alerji semptomlarını nəzarət etmək üçün istifadə edildikdə özləri tərəfindən təsirli olmadığı göstərilmişdir, ancaq siz onları allergiya idarə planınızın bir hissəsi kimi qəbul edə bilərsiniz. Xüsusilə, polen və digər allergenlərin evinizdə havaya buraxılmasının qarşısını almaq üçün vacuumda bir HEPA filtresindən istifadə etmək istəyə bilərsiniz.
Pediatrınıza baxın. Çocuğunuzun mövsümi alerji ola biləcəyini şübhə etsəniz belə, həkiminizə bir diaqnozu görməyiniz əhəmiyyətlidir. Bəzi hallarda, polen alerjisi kimi görünən şey, toz mayası və ya pet dander kimi bir günahkardır.
Çocuğunuzun əlamətlərinə səbəb olan allergen və ya allergenləri müəyyən etmək üçün ən yaxşı yol, uşağınızın uşaq alerjisi tərəfindən qiymətləndirilməsini təmin etməkdir.
Bəzi salinam. Allergiya dərmanlarına təbii bir alternativ cəhd etmək istəyirsinizsə, həkiminizə salin burun damlaları və gözlər üçün salin damcıları haqqında danışın.
Çocuğunuzun burun keçidlərindən və gözlərindən polen yuyulmasına kömək edə bilər. Müalicə olunmuş nazal həllər və ya göz damcıları deyil, sadə şoranı istifadə etmək üçün əmin olun.
Uşaqlarınızdan hər hansı bir çox məhsuldan istifadə etməzdən əvvəl pediatrınızla danışmalı və uşaqlarda mövsümi allergiya əlamətlərini müalicə etməyi nəzərdə tutan məhsullardan istifadə etməlisiniz.
Allergiya dərmanları ilə əlaqədar doktorunuzla danışın. Çocuğunuzun yaşı və əlamətlərindən asılı olaraq, həkiminiz pediatrik Benadryl və ya Zyrtec kimi çox sayda antihistaminikləri təklif edə bilər.
Qaşıntılı gözlər üçün Pataday və Optivar göz damlaları kimi dərmanlar var.
Bəzi hallarda, alerjist uşağınızın polenə desensitize edilməsinə kömək etmək üçün allergiya atışlarını və ya immunoterapiya təklif edə bilər.