İltihablı bağırsaq xəstəliyi olan bir dostunuz və ya sevilən biriniz varmı? Əgər belədirsə, ehtimal ki, başqaları tərəfindən onların xəstəliyinə dair dediklərindən bəzilərini oxumamış və ya hətta təəccübləndirən şərhlər eşitmişdiniz. IBD bir ömürlük xəstəlikdir və yalnız elmi bir mənada hələ də yaxşı başa düşülməmişdir, həm də ictimaiyyət tərəfindən aydın deyil. Ancaq, siz Crohn xəstəliyi və ya ülseratif kolitlə mübarizə apararkən dostunuza kömək etmək və onları dəstəkləmək istəyirlər. Onların dostluğunu dəyərləndirdiyinizi göstərmək üçün söylədiyiniz şeylər bunlardır.
1 -
"Daha çox harada məlumat əldə edə bilərəm?"IBD olan insanlar adətən onların xəstəlikləri barədə məlumatlarla qarşılaşırlar. Əgər soruşursanız, onlar sizə əsasları söyləyəcək və hətta xüsusilə onların xəstəliyi ilə baş verənlər barədə daha ətraflı məlumat verir. İBB olan hər bir şəxsin hər bir hekayə unikal şəkildə fərqlənir. Sevgilinizdən soruşduğunuzda, özünüz haqqında IBD haqqında daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz, həcmi danışır. Bu zaman qoymaq və onlara dərin təsir göstərmiş olan xəstəlik haqqında daha ətraflı öyrənmək üçün hazır olduğunuzu göstərir. Bu şərhlərdən çəkinən bəzi yüklər götürür və uzun müddətli bir əlaqəyə sahib olduğunuza ümid verir.
2 -
"Hər şey dəyişməz"IBD olan insanların şübhə kölgəsindən kənara çıxdıqları bir şey dəyişikliyin müəyyən olmasıdır. IBD həyatı haqqında hər şeyi dəyişdi. Keçən həftə işləyən pəhriz artıq ağrı və ya digər simptomlara səbəb olur. Keçən ay işləyən dərman artıq təsirli görünmür. Bu kimi dəyişikliklər gücsüzlük hissi ilə nəticələnə bilər. İBD ilə dostunuzun əziyyət çəkdiyiniz digər münasibətlərə malik olduğuna dair bir kədərli həqiqət var ki, bəzi insanlar sürüklənərək dostluqdan imtina edirlər. Onlara qarşı olan duyğularınızın İBD-ləri üzündən dəyişməyəcəyini bilmək - bu, verə biləcəyiniz qiymətsiz bir hədiyyədir
3 -
"Məndə iştirak edə bilərəmmi?"IBD'li bir çox insanlar, IBD ilə əlaqəli qeyri-mənfəət və ya digər əlaqəli qruplar üçün pul yığır. Nonprofits dəstək qrupları, təhsil kimi IBD olan insanlar üçün əhəmiyyətli xidmətlər təqdim edir və hətta IBD'nin maliyyə aspektlərini idarə etməkdə kömək edir. Çox qruplar hər hansı bir zamanda birbaşa bağışlar alırlar, lakin bağışlar, həm də bir fandreyzinq tədbirinə qatılarkən dostunuzu dəstəkləmək üçün də istifadə edilə bilər. Bir addım daha da gedir, cəlb etmək istəyənlər üçün adətən könüllü imkanlar da mövcuddur
4 -
"Heç bir şey"Heç bir şey? Necə kömək edə bilər? Dinləmə bir çox adamın deyil, bir bacarıqdır. Başqalarının danışdığı zaman bəziləri həqiqətən eşitmirlər; yalnız öz növbəsində danışmağa gözləyirlər. İDB olan dostunuza qulaq asmağa, həqiqətən də dinləməyə hazır olduqda, onları özlərini boşaltma imkanı verirsiniz. IBD olan insanlar tez-tez narahat, narahat və utandırıcı təcrübə var. Bu duyğulara icazə verə bilmək və qərar vermək istəməyən başqa bir şəxslə bölüşmək, stress effektinin çox təsirli bir formasıdır.