Bəzi təbii vasitələr diş çürüməsindən qorunmağa kömək edə bilər, lövhədə olan turşularda dişlərdən yemək və boşluq yaradan zaman baş verən ümumi sağlamlıq problemi. Standart şifahi gigiyena tətbiqləri yerinə alternativ müalicə edilməməli olsa da, təbii vasitələrin lövhə ilə mübarizə edə biləcəyi və diş çürüməsinin qarşısını ala biləcəyi bəzi sübutlar var.
Diş çürüməsi üçün təbii yollar
Lövhə forması təbii olaraq ağızda mövcud olan bakteriyalar qida maddələrinə çevrilir.
Bu turşular tüpürcək və bakteriya ilə birləşdikdə, lövhə inkişaf edir və dişlərə yapışır. Əvvəlki araşdırmalar göstərir ki, bəzi təbii vasitələr bakteriyaların öldürülməsi və dişlərə bərkidilmə lövhəsini dayandıraraq diş çürüməsindən müdafiə etməyə kömək edə bilər.
3 Təminatlar və onların arxasında olan elmlər
Diş çürükünə təsirləri üçün tədqiq edilən bir neçə təbii vasitəyə nəzər salın:
1) Çay
Bir sıra tədqiqatlar göstərir ki, müntəzəm çay istehlakı diş çürüməsinin yayılma dərəcəsini və şiddətini azalda bilər. Məsələn, hamsters haqqında 2003-cü ildə aparılan bir araşdırmaya əsasən, qara çay bir bəslənməni təşviq edən qidalanan heyvanlar arasında diş çürüməsini azaldıb. Daha əvvəl siçovulların tədqiqatı göstərir ki, oolong çayında aşkar olunan antioksidanlar diş çürüməsinin inkişafına mane ola bilər.
2) Zoğal
2008-ci ildə nəşr olunan bir tədqiqat araşdırmasına görə, zoğalı içərisindəki tərkibli xəstəliklər dişlərin çürüməsinə mane olur və turşu istehsalının qarşısını alır və bakteriyaların dişlərə yapışmasını dayandırır.
Tədqiqatın müəllifləri həmçinin qeyd edir ki, zoğalıya həmçinin iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərinə görə digər şifahi xəstəliklərdən qoruya bilər.
3) Şiitake
İlkin araşdırmalar göstərir ki, shiitake (bir növ dərman göbələsi) diş çürüməsinin qarşısını ala bilər. 2000-ci ildə siçovulların üzərində edilən araşdırmada, elm adamları şiitaklı heyvanların boşluğun inkişafına daha az ehtimalı olduğunu (shiitake bəslənməyən siçovullarla müqayisədə) aşkar etdilər.
Diş çürüməsi üçün təbii yollardan istifadə
Diş çürüməsindən (və gingivitis və periodontit kimi xəstəliklərdən) qorunmaq üçün gündə ən azı iki dəfə dişlərinizi fırçalayın, ən azı gündə diş ipindən istifadə edin və müntəzəm müayinə üçün diş həkiminə müraciət edin. Mümkün olduqda, çeynənən, yapışqan, şəkərli və / və ya nişastalı yeməklərdən sonra bütün dişlərinizin dişlərini fırçalayın və ağzınızı yuyun (bunların hamısı lövhə formalaşması və böyüməsini təşviq edə bilər). Erkən tədqiqatlar ağız baxımına təbii vasitələrin əlavə edilməsi bəzi faydalar ola biləcəyinə baxmayaraq, diş çürüməsinin qarşısının alınması üçün istənilən təbii müalicəni təklif etmək çox tezdir. Bir vəziyyətin özünü müalicə etməsi və standart qayğıdan qaçınmaq və ya gecikdirmək ciddi nəticələrə səbəb ola biləcəyini də qeyd etmək vacibdir. Təbii vasitələrdən istifadə etməyi düşünürsəniz, ilk növbədə həkiminizə və diş həkiminizə müraciət edin.
> Mənbələr:
> Bodet C, Grenier D, Chandad F, Ofek I, Steinberg D, Weiss EI. "Zanbaqın potensial ağız sağlamlığının faydaları." Crit Rev Food Sci Nutr. 2008 Aug; 48 (7): 672-80.
> Hamilton-Miller JM. "Çayların Anti-cariogenic xüsusiyyətləri (Camellia sinensis)." J Med Mikrobiol. 2001 Apr; 50 (4): 299-302.
Linke HA, LeGeros RZ. "Hamstersdə Qara Çay Ekstraktı və Diş Çürüklərinin Yaradılması". Int J Qida Sci Nutr. 2003 yanvar; 54 (1): 89-95.
> Milli Sağlamlıq İnstitutları. "Diş boşluğu: MedlinePlus Tibb Ansiklopediyası". Avqust 2010
"Oolong Çay Polifenoller Mutans Streptococci ilə Enfekte Spf Sıçanlarda Eksperimental Dental Çürükləri Inhibe". Oksima T, Minami T, Aono W, Izumitani A, Sobue S, Fujiwara T, Kawabata S, Hamada S. "Caries Res. 1993; 27 (2): 124-9.
Şouji N, Takada K, Fukushima K, Hirasawa M. "Şiitakdan (Bir Yeməkli Mantar) Bir Komponentin Etkisi". 2000 yanvar-fevral; 34 (1): 94-8.