Çocuğunuzun diz ağrısı varsa , o, Osgood-Schlatter xəstəliyi kimi tanınan bir vəziyyətə sahib ola bilər. Vəziyyət bəzən "diz artan ağrıları" hesab edilir və uşaqlar adətən 10 ilə 15 yaş arasındadır.
Çocuğunuzun Osgood-Schlatter xəstəliyi olduğuna şübhə edirsinizsə, müalicəyə başlamaq üçün əvvəlcə nə etməlisiniz?
Sizə lazım olan ilk şeyi başa düşərək, düzgün müalicəni - vaxtında - uşağınızın Osgood-Schlatter xəstəliyinə görə təmin edə bilərsiniz.
Osgood-Schlatter xəstəliyinin simptomları
Uşağınız Osgood-Schlatter xəstəliyinə sahib olub olmadığını necə bilirsiniz? Osgood-Schlatter xəstəliyinin əlamətləri və simptomları aşağıdakılardan ibarət ola bilər:
- Pre-yeniyetmə uşaqda bir və ya hər iki dizdə ağrı şikayəti
- Diz önündəki notikli bir kemikli bum, kneecapın altındakı bir neçə düym
- Ağrı, kneecapın altındakı dizlərin önünə toxunun
- Atletizmdə qaçma, atlama, çömçə və ya ata ilə ağrı.
Uşağınızın bu simptomlardan birinə sahib olması halında, uşağınızın diz ağrıları varsa, onun düzgün müalicəyə başlamaq üçün pediatri ilə yoxlamaq yaxşı bir fikirdir.
Osgood-Schlatter xəstəliyi: müalicə üçün ilk addımlar
Çocuğunuzun dizindəki Osgood-Schlatter xəstəliyini idarə edərkən, vəziyyətlə düzgün bir şəkildə məşğul olmaq üçün dərhal başlamaq lazımdır.
- Panik etməyin . Birincisi, panik etməyin. Çocuğunuzun idmana iştirakını məhdudlaşdıra bilən diz ağrılarına səbəb olsa da, Osgood-Schlatter xəstəliyi nisbətən yaxşı bir vəziyyətdir. Tək qaldıqda və müalicə edilmədikdə, əksər hallarda 12 ilə 24 ay arasında uzaqlaşır. Müalicənin əsas məqsədi uşağınızın rahatlığını və vəziyyətinizi özünü idarə etmək üçün strategiyasını verməkdir, belə ki, o, normal atletika və bədən tərbiyəsi sinifinə iştirak edə bilər.
- Pediatrınıza baxın . Çocuğunuzun diz çökməsi (və ya başqa bir ağrı) olduğu zaman idmana və ya funksional hərəkətliliyə normal iştirakını məhdudlaşdırırsa, onu pediatriya aparmalısınız. Sadə bir röntgen, tipik olaraq Osgood-Schlatter xəstəliyinin diaqnozunu təsdiqləmək üçün edilən hər şeydir. Çox hallarda yalnız klinik müayinə ilə diaqnoz edilə bilər; X-ray uşağınızdakı diz ağrılarının digər səbəblərini istisna etmir. Uşağınızın pediatrı fəaliyyətinizi məhdudlaşdırmaq və bəlkə də Osgood-Schlatter xəstəliyinə müalicə etmək üçün PT proqramını başlamağı təklif edə bilər.
- İdmanı və ya digər yüksək intensivliyin fəaliyyətini müvəqqəti dayandırmaq . Burada əsas söz "müvəqqəti". Uşağınız Osgood-Schlatter xəstəliyinə malikdirsə, yüksək intensivlik idmanına qoşulma çətin və ya ağrılı ola bilər. Güclü atletika bir neçə həftə off alaraq uşağınızın diz çox vacib bir mola verə bilər. Çocuğunuza idmanın fasiləsinin müvəqqəti olduğunu və qısa müddət ərzində normal fəaliyyəti ilə geri dönəcəyini xatırlayın. Osgood-Schlatter xəstəliyi ilə uzun müddət fəaliyyətsizlik dövrü təklif edilmir.
- Fiziki bir terapisti ziyarət edin . Osgood-Schlatter xəstəliyi üçün heç bir müalicə olmur, fiziki terapevt ilə bir neçə seans uşağınızın doğru müalicəyə başlamasına kömək edə bilər. PT sizin uşağınızın rahatlığını, gücünü və balansını qiymətləndirə və uşağınız üçün Osgood-Schlatter xəstəliyi üçün fərdi məşq proqramını təyin edə bilər. Sizin TT sizin uşağınızın idmana qoşulması və ya idmana qayıtması barədə tövsiyələr verə bilər.
- Pasif müalicəni xəndək edin . İstilik və ya buz kimi pasif modaliteler , Osgood-Schlatter xəstəliyi ilə hiss olunan ağrıları müvəqqəti olaraq asanlaşdırmağa kömək edə bilər, ancaq bu müalicələr həqiqətən lazım deyildir. Vəziyyətin ən yaxşı müalicəsi lazımi uzanma və gücləndirici məşq prosesi ilə hərəkət etməkdir.
- Sümük tökülməsi barədə narahat olmayın . Osgood-Schlatter xəstəliyi ilə, kiçik bir kemikli lump adətən kneecap altında bir neçə düym görünür. Bu, ümumiyyətlə, daimi və uşağınızın əhəmiyyətli funksional məhdudiyyətə səbəb olmur. Tək buraxın və yaxşı olacaq.
Osgood-Schlatter xəstəliyi, pre-teen uşaqlar arasında ümumi bir vəziyyətdir.
Vəziyyət idmana və ya qaçış və ya atlama kimi yüksək səviyyəli fəaliyyətə məhdudlaşdıran bir və hər iki dizdə ağrıya səbəb olur. Uşağınız Osgood-Schlatter xəstəliyi olduğunda ilk növbədə nə edəcəyinizi bilirsinizsə, bu, tez bir zamanda qurtarma kursunuza kömək edə bilər. Beləliklə, uşağınız normal idman və aktivitələrə tez və etibarlı şəkildə geri qayıda bilər.
Mənbələr:
Sarçeviç, Z. Məhdud ankle dorsiflexion: Morbus Osgood Schlatter üçün predisposing faktoru? Diz cərrahiyyəsi, idman travmatologiyası, artroskopiya. 16 (726) avqust, 2008-ci il.
Tzalach, A, etal. Diz fleksionu aşağı hərəkət aralığının və Osgood-Schlatter sindromunun adolesan futbolçuları arasında korrelyasiya. BJMMR. 11 (2), 2016.