AQ və A Drs ilə. Richard və Karile Şames
Biz östrogenin faydalarını uzun müddət aşkara çıxardığını bilirik və hormon replasmanı müalicəsi riski minimuma endirildi. Tiroid, menopoz və estrogenin mürəkkəb bir əlaqəsi var.
Drs ilə danışıb. Tiroid Gücünün müəllifləri Richard və Karile Şames, estrogen əvəzi müalicəsi haqqında.
Q: Tiroid / menopoz əlaqəsi ilə bağlı narahatlığınız nədir?
Bəlkə də bütün tiroid sahəsindəki fitnə üçün ən böyük potensial qadınların sağlamlığı və menopoz arenasında.
Kiçik vaginal qıcıqlanmalardan təkrarlanan ağırlaşmalara qədər olan hər şeyin, şikayətin müəyyən bir hissəsində tiroid ilə əlaqəli olması göstərilmişdir. Menopoz xəstəlik deyil, ancaq sizin tiroidinizin dəyişmə zamanı aşağı və ya sərhəd olduğunda bu şəkildə hiss etməyə başlaya bilərsiniz.
Bu sinir bozucu hallarda qadınlar tez-tez östrojendə təbii bir azalma olduğundan illər ərzində qorxu hiss etməyi gözlədikləri kimi "bu yalnız menopozunuz" deyilir. Yumurtalıklar və uterus tiroid hormonlarının lazımi miqdarlarını hər hansı bir orqan və sistem kimi çox lazımdır.
Menopozu əhatə edən məsələlər və müdaxilələr barədə tibb ictimaiyyətində məlumatlılığın artmasına baxmayaraq, çox sayda qadın hələ menopausal çətinliklərdən əziyyət çəkir. Tez-tez sintetik nə də təbii hormonlar da tam relyef təmin edir.
Bu, əsas problemin aşağı tiroidin aşkar edilməməsi səbəbindəndir. 50 yaşa kimi, hər on iki qadından birində hipotiroidizm əhəmiyyətli dərəcədədir.
60 yaşına kimi, hər altı nəfərdən bir qadın var.
Bu qaçaq tiroid epidemiyası, digər xəstələr qrupuna nisbətən daha menopozlu qadınlar kimi görünə bilər. Xoşbəxtlikdən, onlara kömək etmək üçün çox işlər görülə bilər.
Q. Tiroid problemləri olan menopozlu qadınlara nə kömək edə bilər?
Östrogen istəməyən və ya faydalanmayan simptomatik menopozal qadınlar üçün, ilk növbədə tiroid qan testini müdafiə edirik, bəlkə də onların qan testləri normal səviyyədə olmasına baxmayaraq, tiroid hormonunun klinik sınaqdan keçirilməsini təqdir edirik.
Tez-tez altta yatan hipotiroidizm, sadəcə düzəldən bütün sistemin kifayət qədər normal fəaliyyət göstərməsinə səbəb olan belə bir nəzarət faktorudır. Menopoz davam edir, lakin daha yumşaq, tədricən və rahat bir prosesdir. Tiroidiniz aşağı olduqda, isti flaşlar daha çox, daha tez-tez və daha çox narahat olacaq. Bunun səbəbi, tiroidin enerji qazı, qaz pedalıdır. Dəyişikliyi gözəl şəkildə keçmək üçün enerjinizə ehtiyacınız var.
İnsanlar nə qədər enerjiyə sahibdirlər, səhər saatlarında necə yaxşı qalırlar, nə qədər yaxşı yatırlar və gündüz üçün nə qədər dözümlülük tiroid hormonu səviyyəsi ilə birbaşa bağlıdır. Səviyyəniz çox aşağı olduqda, menopausal illərlə əlaqəli əlavə stress və emosional məsuliyyətdən daha az bir şeylə kifayətlənməyin enerjisi yoxdur.
Aşağıdakı halları nəzərə alın. Yalnız ötən gün orta öhdəlikdən olan Sarah adlı 51 yaşlı məktəb müəllimi ilə uzun məsafə telefon məsləhətləşmələrimizdən birini edirik. Həm o, həm də anası 46 yaşında erkən yaşda qəbul ediləcək menopoza başlamışdır. Sarah annesinin tiroidin aşağı olması və ağır menopoz problemləri olduğunu bilirdi. Nə ana, nə də Sarah və onların həkimləri bu iki vəziyyətlə əlaqəli deyil.
Saranın özü kimi eyni ağır menopoz problemlərinə yol açdıqda, onu genetik meyl kimi qəbul etdi. Məktəb günlərində bəzən o qədər isti və tərli idi ki, müəllimlərin salonunda paltar dəyişdirməlidir. Şübhəsiz ki, uşaqlar sinirlərini asanlıqla almışlar və əvvəllər razı qaldıqları işdən zövq almırlar.
Xoşbəxtlikdən, o, bizim xəstə olan məktəb müdiri tərəfindən ofisimizə göndərildi. Sarahın əvvəlki normal TSH, anormal aralıda dəqiq olaraq 6.2 olan menopozu irəliləməyə başladı. Onun tiroid hormon səviyyələri dəyişən maddələr mübadiləsinin əlavə tələblərinə uyğundur.
Bir dəfə tiroid dərmanı ilə əlaqədar, o, bir neçə həftə ərzində özünü köhnə kimi hiss etməyə başladı. Onun menopoz əlamətləri arxa planda qaldı və həyat daha balanslı və xoş idi. Tiroid hormonu yalnız problemləri həll etdi.
Q. Tiroid müalicəsinə hansı digər menopozal simptomlar cavab verə bilər?
Atrophic vaginitis, ya da östrojen səviyyəsinin düşməsi nəticəsində vaginal divarın incələşməsi, qaşınma, axıdma və ağrılı əlaqə yarada bilər. Bu simptomların hamısı tiroidin aşağı olduğu zaman daha da şiddətlidir.
Vaginal kremlər və ya östrojen həbləri ilə həll olunmayan vaginal quruluğu aradan qaldıran qadınlar, tez-tez tövsiyə olunarsa, aşağı tiroid xəstəliyinə tutulur. Təxirəsalınmaz tiroid ilə müalicə edildikdən sonra, bu yaxınlarda onların səmimi həyatının vacib hissəsini əldə etməklə yanaşı, quru saçları, quru dəriləri və çatlama dırnaqları ilə bağlı problemlərini də tez-tez həll edirlər.
Bəzi qadınların həyatında bu günlərdə yaşadıqları davamlı çətinlikləri alçaltmaq niyyətində deyilik. Hər kəs Sarah kimi tez və ya tamamilə kömək olunmayacaq. Hormonların rəqsi çox mürəkkəbdir, belə ki, yalnız bir hormon, hətta ikiqat hormon ala biləcək və ümumi rahatlama təcrübəsi ola bilər ki, həmişə uğurla həll olunmur. Bütün şəkilə baxmaq lazımdır. Bu, bütünlüklə sağlamlıq deməkdir.
Q. Siz onların qırx yaşlarında və elli yaşlarında qadınlara nə təklif edirsiniz?
Hormonların hamısını nəzərə almağa çalışın, onlardan yalnız biri deyil. Əslində, bu çoxfəaliyyətli yanaşmanı, həyəcanlı bir problemi həll etməyə çalışırken həyatınızın bütün aspektlərini qiymətləndirmək üçün istifadə edə bilərsiniz. Əgər əlaqələrinizdən və ya işinizdən narazılıksanız, bu, daha az simptomatik menopoza dönməyin vacib aspektləri ola bilər. Bir çox qadınlar tibbi müdaxiləyə ehtiyac olduğundan daha çox olduğunu görürlər. Bəziləri həyat streslərindən uzaq duran vaxtları möcüzələr tapır. Sadə estrogen dəyişdirmədən kənarda baxmaq üçün başqa bir səbəb östrojen həmişə dost və faydalı bir maddə deyil.
Tiroidinizi optimallaşdırmaq, daha düzgün menopoza və arzu etdiyiniz profilaktik sağlamlığa nail olmaq üçün daha yaxşı bir yol ola bilər.