Astımızı yaxşılaşdırmaq üçün Dander məruz qalmasının azaldılması
Sizin ev heyvanlarınızdan "heyvan darıxdırıcısı" astımınızı pisləşdirə biləcəyini eşitmiş ola bilərsiniz. Əslində, bütün kürklü / tüylü heyvanlar heyvan danderini istehsal edir. Beləliklə, hər hansı bir heyvan dander həssas olduqda kasıb astma nəzarət riskinin artırılması astmatik qoyur.
Bu kiçik bir problem deyil. Amerikanın Astma və Allergiya Fondu görə, bütün asthmatics 30% itlər və ya pişiklər üçün allergiya var.
Bir çox insan astma ilə əlaqəli simptomları saçla birləşdirsə də, əslində problemlərə səbəb olan danderdir.
Animal Dander nədir?
Adətən astma simptomlarına gətirib çıxaran allergik şəlalə səbəb olan heyvanların saçları və qısa saçlı heyvanların astmatiklər üçün daha az allergik olduğu düşünülsə də, hər ikisi də mifdir. Əslində, bu dander və ya astma simptomları tetikleyen dəri lupa, sidik, nəcis, tüpürcək və saç zülalları.
Bu zülallar havadan keçirilmiş və burun və ya ağızınızla (barmağınız kimi) əlaqə quran bir bədən hissəsinə düşə bilər və ya hissəciklər birbaşa ağciyərə çəkilə bilər. Simptomları dərhal fərq edə bilər və ya onları 8-12 saat müddətində inkişaf etdirə bilməyəcəksiniz.
Pet Allergiyasının simptomları
Astma simptomları ifşa ilə ənənəvi astma simptomları ola bilər:
Əgər heyvan dander ağciyərinizə düşürsə, bu əlamətləri yaşaya bilərsiniz.
Ancaq digər əlamətlərdən də xəbərdar olmalısan. Məsələn, yalnız axan və ya burun burnu kimi allergik tipli simptomlar yaşayırsınız. Eyni şəkildə, bir cızıqlı boğaz və ya sulu, kaşıntılı gözlər ola bilərsiniz.
Nəhayət, cızırtılı olsanız, özünüzü inokulyasiya etdiyiniz ərazidə təsirli ərazidə və ya əlamətlərlə qızartı yaşayırsınız (cırıqlanmış və yandırılmış sahəyə toxunun və əllə süründürün və sonra əlini burnunuza və ya gözlərinizə toxunun. ).
Həddindən artıq həssas deyilsinizsə və ya çox miqdarda danderə məruz qalmazsınızsa, reaksiya günlərdən sonra baş verə bilər, çünki heyvanların təsiri ilə simptomları birləşdirmək daha çətindir.
Heyvan növünün növü varmı?
Ev heyvanları həftədə bir qədər allergik istehsal edən bir miqdar tökür. Bu mənada heç bir "hipoallergen" ev heyvanları yoxdur, amma bəziləri başqalarına nisbətən daha az allergiya istehsal edir və həqiqətən də bir pet istəsə daha yaxşı bir seçim ola bilər. Kürklü hər hansı bir ev heyvanı evinizin ətrafında və sizin kucağınıza atırlarsa, üzərinizə daşınır. Maraqlıdır ki, bu astmatik təcrübələrə gətirib çıxaran heyvanların xəzi olduğu mifidir, lakin uzun saçlı heyvanlar daha qısa saçlı heyvanlarla müqayisədə toplaşmaq və daşımaq ehtimalı daha çox ola bilər.
Amerikalı ağciyər Assosiasiyasına görə, itlər evlərdə pişiklərlə müqayisədə daha çox olur (32% -ə nisbətən 27%), pişik alerjisi it alerjiyasından iki dəfə daha tez-tez bildirilir.
Müalicələr
Ən yaxşı müalicə tamamilə pozğunluqdan qaçmaqdır.
Bununla birlikdə, həmişə optimal və ya mümkün deyil. Ən yaxşı dostunuz bir heyvan varsa, alerjiniz varsa, bu, ifşadan qaçınmaq mümkün olmaya bilər. Bu xüsusilə iştirak edə bilməyən uşaqlar xüsusilə fərqli olduğundan, ictimai damgalanma və ya bədbəxtlik yaradan müəyyən fəaliyyətlərdir. Hekiminizlə planlaşdırılmış məruz qalmalar üçün əvvəlcədən edə biləcək dərmanlar barədə danışmaq istərdiniz.
Maruziyetin azaldılması
Heyvanınızdan evdən çıxarılması və pet ilə təmasdan çəkinməsi heyvan darıxma riskini azaltmanın ən təsirli üsuludur. Ev heyvanları olmayan evlərə bənzər səviyyələrə düşmək üçün allerjen səviyyələrinin aradan qaldırılmasından 20 həftə keçməsinə baxmayaraq "sınaqdan çıxarılması" tövsiyə edilmir.
Evdən evdən çıxarsanız, bütün yataq məhsulları, mərtəbələr, xalçalar və dander toplaya biləcəyi digər səthlər hərtərəfli təmizlədiyinizə əmin olun.
Heyvanların çıxarılması depressiya, ağlama və diş və ya çocuğunuz üçün diş qıcırtması ilə nəticələnərsə, ev heyvanı "kənarda yalnız" heyvanı qismən həll edir, ancaq heyvan darıxdırıcılığınızın tam təsirini azalda bilməz. Bu da çox məhdud olarsa, aşağıdakı təklifləri nəzərdən keçirin:
- Yataq otağından və ya sizin və ya uşağınızın çox vaxt sərf etdiyi başqa yerlərdə evdə saxlayın. Həyatınızın üçdə birinin yataq otağına qədər xərclədiyini və bu məruz qalma səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaq.
- Alerjenə məruz qalmağı azaltmaq üçün həftədə heyvanı çimməklə düşünün, ancaq alerjisi olan şəxs yuyarkən, dansa məruz qalmağı artırsın.
- Allergiya sahibi heyvanın qəfəsini, yaşayış yerini və ya zibil qutusunu təmizləyin.
- Duvarı mümkünsə divar halıya çıxarın. Bu məhsullar xalça kimi allergiyanı saxlamadığı üçün taxta, kafel və ya linoleum taxta düşünün. Xalçanı çıxarmaq bir seçim deyilsə, buxar tez-tez təmizlənin. Heyvanın sevimli mebellərini çıxarın, çünki bu dander üçün bir cənnətdir.
- HEPA təmiz hava filtreleri, alerjen maruziyetinizi azalda bilər. Xüsusilə yataq otağı üçün HEPA filtrini nəzərdən keçirmək istəyə bilərsiniz.
- Heyvanları mümkün olduğunca kumaş örtüklü mebel, xalça və doldurulmuş oyuncaqlardan uzaq tutun.
- Təəssüf ki, tez-tez vacuuming dander pozulmasını azaldır, lakin bir HEPA vakuum filtr və ya ikiqat çanta istifadə edərək vacuum lazımdır əgər ifşa azalda bilər. Vurulma zamanı bir toz maskası olduğu təsirli fərdisiniz.
- Uzunmüddətli ifa və ya petanıza məruz qaldıqdan sonra paltar dəyişdirin.
- Allergiya atışları və ya immunoterapiya mövzusunda doktorunuzla danışın .
Mən hələ bir ev heyvanım yoxsa?
Allergiya simptomları olduğunuzu bilirsinizsə və ya sizin və ya uşağınızın müəyyən bir heyvandan simptomları inkişaf etməyəcəyinə əmin olmaq istəyirsənsə, satın almadan əvvəl əldə etmək istəyən bir petla sahib çıxmağı düşünün. Alternativ olaraq, adətən alerji yarada bilməyən və ya pisləşən heyvanları nəzərdən keçirin:
- Turtles
- Hermit crabs
- Akvarium balığı
- Yılanlar
Tərəfdaş birliyə qoşulun
Bir sual soruşmaq üçün bir yer istəyirsinizsə, digər valideynlər / xəstələrin nə etdiyini, məsləhət almalarını və ya astma ilə həyat keçirən insanların bir cəmiyyətinin üzvü olmaq istəyiriksə, bizim xüsusi Facebook qrupu sizin üçün yerdir.
Bu gün birləşmək, suallar vermək, astma ilə digər valideynlər və ya üzvlər ilə qarşılıqlı əlaqə yaratmaq, faydalı məlumat əldə etmək və astma ilə məşğul olmaqda tək olmadığınızı başa düşür.
Mənbələr:
> Milli ürək, ağciyər və qan İnstitutu. Ekspertlər Paneli Hesabatı 3 (EPR3): Astma Tanı və İdarəetmə Təlimatları
Yadda saxla. Bağlı Allergens
Daxili Ətraf Astma Tetikleyicileri. Ətraf mühitin qorunması agentliyi
> Tibb Təşkilatı, Səhiyyə Təşviqi Bölməsi, Bağlı Hava və Xəstəliyin qarşısının alınması. Hava təmizlənməsi: Astma və Bağlı Hava Əməliyyatları. Vaşinqton, DC: National Academies Press, 2000. Kanchongkittiphon W, et al. Astma'nın Bağlı Ətraf Tədqiqatları: Tibb İnstitutu tərəfindən 2000 İncelemesi üçün bir yeniləmə. Ətraf mühitin sağlamlığı perspektivləri . 2015; 123: 6-20.
> ABŞ Ətraf Mühitin Mühafizəsi Agentliyi. Astma Tetikleyicileri: Gain Control: Pets.
Amerika Astma və Allergiya Fondu. Pet Allergiyası: Siz itlər və ya pişiklər üçün alerjiyisinizmi?