Yeməklərimizin ümumi sağlamlığımıza böyük təsiri var. Psoriasis kimi davam edən xəstəliyi müalicə etmək üçün dietimizi dəyişdirmək məsələsi daha az aydın olur.
Mövcud vəziyyət
Sedefin müalicəsində pəhriz manipulyasiyasının ən perspektivli rolu bir glutensiz pəhrizdən ibarətdir. Gluten, buğda, çavdar və arpa kimi otlarda olan bir saxlama protein / nişasta tərkibidir.
Bəzi insanlar çölyak xəstəliyi olaraq bilinən bir vəziyyətə səbəb olan gliadin adlanan özündən ibarət bir maddəyə antikorları var. Bu insanlar çörək və digər özü ehtiva edən qidalar yeyəndə mədə-bağırsaq simptomları ala bilər və dermatit herpetiformis adlı püstüler dəri püskürməsi nəticəsində çıxır .
Püstüllər də bəzi psoriaz tiplərində görünə bilər və sedef ilə daha çox insan ümumi əhaliyə nisbətən anti-gliadin antikorlarına malikdir. Məlumatlar kiçik olsa da, bəzi hallarda psoriasisdə glutensiz diet qəbul edilməklə yaxşılaşdıran bəzi tədqiqatlar və dramatik hallar var. Palmo-plantar püstuloz adlı bir oxşar vəziyyət (bəzi mübahisələr psoriazın bir variant olduğu) də bu cür dietə yaxşılaşdırır.
Fon
Ümumiyyətlə, "düşüncəli" pəhriz tədqiqatlarının tədqiqatçıların aşağı düşdüyü yollar ümumiyyətlə xəyal qırıqlığına son qoydu. Bir perspektivli fikir balıq yağı Psoriasis olanlara faydalı olardı.
Grenlandiya Eskimosunun nisbətən daha az psoriazis və romatoid artrit olduğu görülür və dietin antiinflamatuar omeqa-3 balıq yağı daha çox təmin edərək rol oynadığına inanıldı. Həqiqətən, bu insanlar Danimarkaya köç etdikdə və daha çox qırmızı ət olan bir pəhriz aldıqda, psoriaz və artrit daha yüksək dərəcədə inkişaf etdirdilər.
Təəssüf ki, sedef olan xəstələrə balıq yağı əlavə edən işlər nisbətən xəyal qırıqlığı yaradır. Grenlandiya Eskimosunun göründüyü kimi, iltihabi xəstəliklərin başlanğıcını azaltmaq üçün onlara balıq yağı istifadə etməyə imkan verən genetik üstünlük təmin olunur. Bu genetik fon yoxsa, psoriasis xəstələrinin əksəriyyəti Omega-3 əlavələrindən istifadə edərək dərilərində heç bir fayda görmürlər.
Müxtəlif tədqiqatlar sadəcə sağlam yemək kimi görünür: təzə meyvə və tərəvəzlər, balıq və quşdan az miqdarda protein, lif əlavələri, zeytun yağı və qırmızı ətdən, emal olunmuş qidalardan və təmizlənmiş karbohidratlardan qaçınmaqdan yaranan bir az fayda göstərir. Bir tədqiqat, sedefin yerkökü, pomidor və təzə meyvələrin alınması ilə tərs mütləq əlaqələndirilmişdir.
Bunu cəhd etməlisiniz?
Təzə meyvə və tərəvəzlərlə dolu sağlam bir pəhriz yeməyi dəstəkləyən çox yaxşı səbəblər var. Sağ yeməkdən başqa, pəhrizdə böyük dəyişikliklər yəqin ki, unrewarding olacaq.
Bütün üçün qlutensiz pəhriz?
Əslində, psoriasis xəstələrində yalnız anti-gliadin antikorlarının başqalarına nisbətən marjinal olaraq yüksək olduğu görülür. Bu antikorların yoxluğunda, qəti olmayan glutensiz pəhrizdən sonra yalnız psoriaziyanın inkişafında yararsız olar, ancaq ənənəvi bişirilmiş çörəklər, makaron və dənli bitkilərdən uzaq durmaq deməkdir.
Harada dayanır
Çox təzə meyvə və tərəvəz ilə sağlam bir pəhriz yeyin, qırmızı ətləri minimuma endirmək və həkiminizin faydalı olacağını düşündüyünüz anti-gliadin antikorlarını yoxlayın.
> Mənbələr:
Palmoplantar püstulozu və özü həssaslığı
> Psoriasis üçün potensial tamamlayıcı müalicə kimi tibbi bəslənmə müalicəsi
Diyet faktoru və sedef riski