Ağrı sıxlığını təsirli bir şəkildə əlaqələndirmək üçün Ağrı Tərəzi istifadə
Ağrı subyektivdir, bu heç kimə aid deyil, ancaq həqiqətən necə hiss etdiyini bilir. Bu subyektivlik dərmanların və ya digər ağrı müalicələrinin təsirli olub olmadığını müəyyən etmək çətindir. Tibb bacıları və həkimlər 10-a qədər miqyasda ağrınızı ölçmək və ya bir sıra üzlərə işarə edərək xahiş edə bilərlər.
Ağrı Tərəzi növləri
Ağrı qiymətləndirmələri standart ölçülərə müqavimət göstərdiyinə görə həkimlər bir neçə müxtəlif qiymətləndirmə metodundan birini və ya daha çoxunu istifadə edə bilərlər:
- Sayısal reytinq : Adətən sıfırdan 10-a qədər bir ölçüyə əsaslanaraq, bu miqyas sizin ağrı səviyyənizə ölçülebilir bir sıra verir. 10 ən pis təsəvvür edilə bilən ağrıları təmsil edərkən sıfır heç bir ağrı deyil.
- Wong-Baker : ifadələrlə üzlərlə təmsil edilən bu miqyas ədədi miqyasla eyni qaydaya əsaslanır. Zero bir gülüş üzü ilə təmsil olunur, 10 isə ağrılı, ağlayan bir üz kimi təmsil olunur. Bu miqyaslı uşaqlarda və ya yumşaq bilişsel pozğunluqları olan böyüklərdəki reytinq ağrıları zamanı faydalıdır.
- Şifahi reytinq tərəzi : Ölçülmüş miqyaslı deyil, ağrıyı təsvir etmək üçün sözlər istifadə edərək şifahi qiymətləndirməni keyfiyyətcə ölçmə üsuluna çevirir. Başqa sözlə, ağrıda olan adam ağrı intensivliyini və necə hiss etdiyini təsvir edir. Bir nümunə McGill Ağrı Anketidir.
- Müşahidəçi tərəzi : Ağrı səviyyəsini effektiv şəkildə əlaqələndirə bilməyən insanlar ilə tez-tez istifadə olunur, müşahidə əsaslı tərəzi ağrı üçün obyektiv ölçüləri təklif edir. Bunlara üz ifadəsi, əzələ tonu, qan təzyiqi və ürək dərəcəsi daxildir. Müşahidəçi ağrı tərəzilərinin bəzi nümunələri FLACC ölçüsü, CRIES miqyaslı və COMFORT miqyaslıdır.
Hər bir yanaşma güclü və zəif cəhətləri təklif edir.
Ağrı tərəzinin məqsədi
Çox tərəzi ağrını ölçülə bilir və ağrılarınızı hafif, orta səviyyəli və ya şiddətli olsun deyə təmin edə bilər. Onlar həmçinin ağrı üçün əsaslar və meyllər müəyyən edə bilər, bu da müvafiq müalicəni asanlaşdırmaqdır. Müəyyən bir dərman qəbul etdikdən sonra ağrı dərəcənizi azaldıqda, məsələn, dərman dərmanınız sizin üçün çalışdı.
Heç bir dəyişiklik olmasaydı və ya sayı artarsa, həkiminiz başqa bir şey sınamaq üçün vaxt olduğunu bilir.
Sözügedən yanaşma, sözlü qiymətləndirmə miqyasında da doğrudur. Heç bir sayısal reytinqə baxmayaraq, həkimlər ağrı sözlərinin intensivliyində bir dəyişiklik axtarırlar. Başlanğıcda yüksək sıxlıqlı qrupdan daha çox sözlə ağrınızı təsvir edə bilərsiniz. Əgər daha sonra orta dərəcədə ağrı tanımlayıcıları seçsəniz, müalicə effektiv hesab edilə bilər.
Ağrı Ölçüsünü necə istifadə etməli
Bir tibb bacısı ağrınızı qiymətləndirməyi xahiş etdiyində, dürüst ol. Ağrınızı şişirtməyin. Əgər ağrınızı 10-dan 10-u kimi qiymətləndirirsinizsə, lakin həyat yoldaşınızla telefonda xoşbəxtlik içində söhbət edərsinizsə, ehtimal ki, onu effektiv qiymətləndirməyəcəksiniz. Ağrı təcrübənizi daha dəqiq təsvir etdikdə, qayğı göstərənlər ağrılarınızı idarə etməyə kömək edə bilər.
Ağrı tərəziləri də evdə təsirli bir ünsiyyət vasitəsi ola bilər. Ailənizə tərəzi öyrət. Uşaqlarınızla söhbət edərkən ağrınızın təsirlərini göstərmək üçün üz ölçənizi istifadə edin. Səkkiz səviyyəli olduğunuz zaman həyat yoldaşına deyin və iki göz yaşı içində uşaqlarını göstərin. Nömrələr və üzlər istifadə edərək, sevdiyiniz insanlara başqa cür subyektiv bir təcrübə çatdırmaq kömək edə bilər.
Mənbələr:
> Pain Rating Tərəzi: Baxış. Ağrı Kanalı. http://www.painchannel.com/pain-scales/index.shtml.
> Ağrı intensivliyi tərəzi. NIH Ağrı Konsorsiumu. http://painconsortium.nih.gov/pain_scales/index.html