Bir əzələ hərəkət edə bilməyəcəyiniz bir səs-küylü, dar bir boruya bükülmüş, səslənən səslər heç kimin əyləncəm fikiridir. Heç kəs merak etməz ki, insanların əksəriyyəti maqnetik rezonans görüntüləmə (MRİ) tarazlığından qorxur.
Niyə MHİ-lər vacibdir?
Qorxuya baxmayaraq, onlar ilham ala bilərlər, MR-lər sizin çox skleroz (MS) diaqnozu və monitorinqinin zəruri bir hissəsidir. Tədqiqatçılar və həkimlər səhiyyə işçiləri beynin içərisində heç bir zaman mümkün olmayan bir şəkildə baxmaq imkanı verdikləri üçün MS sahəsində ən böyük inkişaflardan biri hesab edirlər.
Yenə də, prosedurun özü, əlbəttə ki, heç bir MRİ olmadıqda, əlbəttə qeyri-adi, yüksək və hətta qorxuducu bir təcrübə ola bilər. Təzyiqli leysanlarda belə narahatlığa səbəb ola bilər.
Bununla əlaqədar, bir MRI zamanı gözləmək niyyətini gözləyən və başa düşən, tarama yolunda kömək edəcək. MRI təcrübənizi mümkün qədər stresssiz hala gətirmək üçün bəzi məsləhətlər.
Doktorunuzun Sifarişinizi Verdiyini
Həkiminizdən soruşun ki, MR-də görmək istədiyi nədir: beyin, onurğa kordunun bir hissəsi və ya hər ikisi. Doktorunuz hər ikinizin bir skanmasını istəyirsə, bu, ilk MR-lərsə, ehtimal ki, bir və ya iki seans seçməyiniz istənir.
Aşağıda qərar verərkən nəzərə alınacaq bəzi məsələlər:
- Bir anda bütün işi yerinə yetirmək iki saat davam edə bilər.
- Əgər onu bölüşdürürsənsə, sessiyalar hər dəfə daha qısa olacaq, ancaq iki təyinata keçməlisiniz və gadolinyumu (kontrast materialı) birdən çox dəfə almaq məcburiyyətindəsiniz.
MRI Tanı Günü ilə əlaqədar nə edəcəyiniz
MR-in təyin olunma günündə evdən ayrılmadan əvvəl bunları nəzərə alın:
- Zinət əşyaları geyməyin. Evinizdə bütün zərgərliklərinizi buraxın, siz gəldikdən sonra vaxt ayırmaq istəmədikcə.
- Metal geyinməyin. Bəzi MRİ mərkəzləri scan ərzində xəstəxana paltarının əvəzinə öz paltarlarını geyinməyə imkan verir, çünki heç bir metal düymələr, çalarlar və ya fermuarlar yoxdur, buna görə də paltarlar zamanı bunu yadda saxlaya bilərsiniz. T-shirt və elastik bel şalvar və ya şort və rahat ayaqqabı geymək cəhd edin.
- İstilik üçün geyim. Asanlıqla qaldırıla bilən və qalın, ağır çorabın qarşısını ala bilən yüngül və ya qat qat. Xüsusən taradığınız ərazidə, MRI maşınında çox isti ola bilər. Soyuq olmaqdan narahat olduğunuz halda, MRI texniki bir yorğan təmin edə bilər.
- Bir idman sutyeni düşünün. Qadınlar üçün, heç bir metal tökülməmiş bir idman sütun daha rahat hiss edə bilər. Əks təqdirdə, maşında sütun olmalı olursunuz.
MRI Mərkəzinə gəlincə nə etməli
MRI mərkəzinə gəldikdə, scan əvvəl, unutmayın:
- Lazım olsa, bir öskürək bastırıcı edin. Maşındakı öskürək başınızı hərəkət etdirdiyiniz təqdirdə yenidən testə başlamağa səbəb ola bilər. Bəzi insanlar üçün öskürək edə bilməməsi öskürək çağırır. Özünüzü daha asanlaşdırın və gəldiyinizdə öskürək lozengesini qəbul edin.
- Lazım olsa bir sedatif edin. Əgər klostrofobik və ya prosedurun çox qorxduysanız, həkiminizə sakinleştirici üçün soruşmaqdan qorxma. Narahat olduğunuzu və bir ehtiyacınız olduğunu düşündüyünüzü izah edin.
- Əgər soyuduqsa, yorğan və musiqi verilməmişsə, yorğan soruşun. Maşında olduğunuzda, heç bir hərəkət və ya dayandırılması yoxdur. Beləliklə, lazım olan hər şeyi və ya əvvəlcədən lazım ola biləcəyini xahiş edin. Maşın isti olsa da, otağın özü soyuq və ya soyuq hiss edirsinizsə, üzərinizə yerləşdirilmiş bir batareya var. Earplugs və qulaqlıqlar, maşının yüksək səs-küyünü maneə törətmək üçün MR-mərkəzlərindəki standart protokollardır, amma əgər texnologiyanız bir-birini unutsa, ona xatırlatsın. Test başlandıqdan sonra bu işlərə başlamağınızı diləyəcəksiniz.
Scan zamanı nə etmək lazımdır
Tarama zamanı çox şey edə bilərsiniz, amma rahatlamağa çalışın. İşdə bəzi məsləhətlər:
- Güzgüdən istifadə edin və ya bütün xərclərdən qaçın. Bəzən başınızın üstündə yerləşdirilən kiçik bir ayna var ki, bu da maşının kənarını görə bilərsiniz. Bəzi insanlar bunu son dərəcə təsəlliverici hesab edirlər, başqaları isə onu narazı edirlər. Bunu yoxlayın və düşən düşərgəyə qərar verin. Bunu xoşlamırsan, gözlərini bağlayın.
- Yaradıcı görselleştirmeyi tətbiq edin. Heç bir zaman olduğunuz ən xoş, rahat yerə baxın. Orada olduğunuzu düşünün. Bu yer haqqında kiçik detallar yadda saxlamağa çalışın. Rənglərə, işıqlandırmaya, temperatura və ətirlərə odaklanın.
- Davamlı və müntəzəm nəfəs alın. Nəfəslərinizin sayını 10-a qədər hesablayın, sonra geri çəkin. Bunu təkrarlamaq, belə ki, tarama zamanı yuxuya yatmağın mümkün olmadığı qədər rahatdır.
- Mantra və ya duaları istifadə edin. "All is well" və ya "Mən təhlükəsiz və güclüəm" kimi pozitiv təsdiq və ya gücləndirici sözləri təkrarlayaraq, maşında hiss etmək istədiyiniz istirahətə kömək edə bilər. Sevdiyiniz bir dua varsa, indi ağılınızda oxumaq üçün yaxşı bir vaxtdır.
MR-dən sonra
MRI taramasından sonra, edə biləcəyiniz bir neçə şey var:
- Çox su içmək. Gadolinium kontrast boyası böyrəkləriniz tərəfindən yuyulmalıdır və əlavə su içmək bu prosesi sürətləndirə bilər.
- Özünüzü müalicə edin Bir masaj alın, bir dostu ilə nahar et və ya yüngül bir roman satın al və hekayə ilə itirə bil. Əgər hər hansı biriniz üçün çox yorulursan, isti bir balonlu hamam götür və erkən yatmağa gedin. Siz qazandınız.
Bir sözdən
İnşallah bu məsləhətlər MR təcrübəsini mümkün qədər rahat edə bilər. Əlbəttə ki, hər hansı bir sualınız və ya narahatlıqlarınız varsa, nevrologunuzla əvvəlcədən danışın.