Sızanaq və yağlı dərilərin müalicəsi üçün məsləhətlər

Breakouts və yağlı dəri aradan qaldırılması üçün 5 ipuçları

Yağlı dəri və sızanaq ilə, yəqin ki, cildinizə həmişə aşiq olmursunuz. Amma yağlı dəri də pis deyil. Bir bonus: cildiniz buruşmaya daha az meylli olacaq.

Hələ, yağlı dəri və sızanaq sinir bozucu ola bilər. Doğru qayğı ilə, yağlı dəri yeyib, sızanağınızı təmizlə və cildinizin əhatə dairəsini öyrənə bilərsiniz.

1 -

Üzünü bir gündə iki dəfə təmizləyin

Yağdan qurmağın ən yaxşı yolu, üzünü müntəzəm təmizləməkdir . Hər gün səhər və gecə həmişə üzünüzü iki dəfə yuyun, istisnalarınız yoxdur.

Digər bir ipucu: krem ​​əsaslı bir köpük təmizləyici seçin. Köpüklü təmizləyicilər ümumiyyətlə yağdan təmizlənərək daha yaxşı iş görürlər və dərinizi təzə və təmiz hiss edirlər.

Güzgü sinifindən sonra və ya işlədildikdən sonra, tərdən sonra üzünüzü təmizləyin (və bədəninizin problemi olduqda). Tərzik breakouts qıcıqlandırmaq və akne mexanika adlı xüsusi bir acne gətirib çıxara bilər .

Əgər sabun və su dərhal mövcud deyilsə, dərinizin təmizlənməsini təmin etmək üçün çanağınıza köhnəlmiş təmizləyici örtüklər qoyun. Bazarda çox miqdarda üz təmizləyici parça var, ancaq hətta ətirsiz körpə mendilləri edəcəyik.

Çox təmizlikdən qoruyun. Üzünüzü tez-tez təmizləyərkən dəri qıcıqlandırır. Və sızanaq yağlı və ya çirkli üz səbəb deyil, çünki daha tez-tez yuyulması breakouts təmizləmək üçün deyil.

Daha çox

2 -

Astringent istifadə edin

Neft nəzarət etmək üçün yaxşı bir yoldur. Astringentlər xüsusilə yağlı dəri növləri üçün hazırlanmış tonerlərdir . Astringentlər artıq yağın dəridən çıxarılmasına kömək edir və məsafələri (müvəqqəti olaraq, ən azı) sıxın .

Astringent məhsullar maye, belə ki, istifadə etmək üçün onları pambıq topu və ya pambıq pad tətbiq edəcəyik. Bəzi büzücü məhsullar, Stridex və Oxy kimi premistened yastiqciqlar gəlir.

Onları istifadə etmək üçün bütün üz və boyun sahəsini təmizləyin. Bunu təmizlədikdən sonra edin, ancaq nəmləndiricinizi və ya topikal sızanaq dərmanlarını tətbiq etməzdən əvvəl. Astringentlər də yuyulmalardan istifadə edərək, artıq yağdan təmizləmək və gün ərzində görünən yağlı parlaqlığı aradan qaldırmaq üçün istifadə edirlər.

Bəzi büzücü maddələr də glikolik turşusu və ya salisilik turşusu kimi maddələr ehtiva edir, bu da qırışların təmizlənməsinə kömək edə bilər. Amma bir xülya markasına ehtiyacınız yoxdur. Hətta sadə qoxu fındıq artıq neft çıxarmaq üçün çalışır, və super ucuz (16 unsiya üçün bir dollar).

3 -

Yağsız və Su Bazlı Dəri Baxımı Məhsullarını Düşün

Aydındır ki, dərinizə daha çox yağ qoymaq istəmirsiniz onsuz da. Etiketdə, xüsusilə nəmləndiricilər , günəşdən qoruyucu və makiyaj kimi tərk edilmiş məhsullar üçün "yağsız" axtarın.

Ayrıca noncomedogenic etiketli məhsullardan da istifadə etmək istəyə bilərsiniz . Bu, gözenek tıkanmasına səbəb olma ehtimalı azdır (AKA komedonları ) və sızanaq kopmalarını tetiklemek üçün daha az ehtimalı.

Su əsaslı məhsullar, özünüz kimi yağlı dərilər üçün başqa bir seçimdir. Krem bazasının əvəzinə, bu məhsullar bir qaynaq bazası istifadə edir. Su əsaslı məhsul daha asan hiss edir və cilddə heç bir ağır qalıq qoymur. Dəridə dərhal ağırlıqsız hiss edirlər.

Su əsaslı nəmləndirici gelləri, günəş qoruyucuları və makiyaj təməlini tapa bilərsiniz. Etiketi yoxlayın; Bunların bir çoxu yağlı və qırılmağa meyilli dərilərə satılır.

Topik sızanaq dərmanlarınızda suya əsaslanan seçimlər də var. Fərqli , Retin-A , Onexon və daha çoxu bir jel şəklində gəlir. Mövcud sızanaq dərmanı sizin xoşunuza gəldikdə çox ağır və ya yağlı hiss edirsə, bir gel seçimi varsa dermatologunuzdan soruşun.

4 -

Dərinizdə ovuc etməyin

Yağlı dəri ilə olanlar xüsusilə yuyulmaq üçün kondisiyalaşdırılmış görünür və bu, pozmaq üçün ağır bir vərdiş ola bilər. Bütün bunlardan ötəri dəri təmizlənməyəcək, gözləri dərin təmizləyir, sızanağı təmizləyir və yağlılığı azaldır.

Təəccüblü, yox. Aşındırıcı ovuclar, yastiqciklər və ya dəsmallar ilə dəri tökmək dərinizi daha az yağlı etməyəcək və bədənin yaxşılaşmayacaqdır. Bununla birlikdə dərini qıcıqlandırar. Yağsız və ya deyil, cildinizə xeyirxahlıq göstərin və yumşaq davranın.

5 -

Dəri Aşındırıcı Məhsulları və / və ya Acne Tedavisi ilə Böyük Məsamələri Azaltın

Böyük məsamələr və yağlı dəri el əleyhinə çıxır. Tez-tez genişlənmiş məsamələr sızanaq kimi özünü büruzə verir. Gözenek ölçüsünüzü kalıcı olaraq küçültiremese de, onları daha kiçik görünebilir.

Bir çox akne dərmanı ikiqat vəzifə tutur və breakouts aradan qaldırılması zamanı genişlənmiş gözenekləri azaltmaq. Xüsusilə topikal retinoidlər böyük məsamələri minimuma endirməkdə yaxşıdır. Dəfələrlə salisil turşusu başqa seçimdir.

Sızanaq sizin üçün bir problem deyilsə, lakin hələ də böyük gözeneklerinizin görünüşünü azaltmaq istəsəniz, aşındırıcı məhsullar getmənin yoludur. Alpha hidroksi turşuları, glikolik turşu kimi, onları daha kiçik görünüşlərə səbəb olan qalıqları təmiz saxlayır.

Bir sözdən

Bütün yaxşı şeylər kimi, yaxşılaşma yaxşılaşır, istisna olmaqla, sızıntıları təmizləmək və ya dərinizdə yağlı parlaqlığı azaldır. Yağlı dəri tipinizə uyğun olaraq yaxşı bir dəri qulluq qaydası bunu sizə kömək edəcəkdir. Sizə kömək lazımdırsa, dermatologunuzu axtarmağa çəkinməyin.

> Mənbələr:

> Gerson, Joel, Janet DAngelo, Shelley Lotz və Sallie S. Deitz. Miladys Standard Estetika: əsasları . Clifton Park, NY: Delmar, 2009.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Acne Vulgaris İdarəetmə Qaydaları". Amerika Dermatologiya Akademiyasının jurnalı . 2016; 74 (5): 945-73.