Tanışma zamanı xərçəng diaqnozunu necə və nə vaxt paylaşacaqsınız?
Xərçəngdən sonra nəyin haqqında danışmaq lazımdır? Tanılarınızı bölüşmək üçün doğru vaxt nə vaxt və necə bunu etməlisiniz?
Xərçəngdən sonra Tanışma
Gəlin qarşımıza gəlin: Tanışlıq bu gün çətinləşir. Çağırmadan əvvəl nə qədər gözləməyini, valideynlərlə görüşmək üçün lazımi vaxt seçməyini öyrənməkdən qorxan qərarlarla doludur. Amma bir xərçəng diaqnozu və müalicə zamanı dating dinamikasına atdığınızda daha da stressli ola bilər.
Xərçəngin yeni bir sevgiyə maraq göstərməsinə qərar vermək asan olmaya bilər. Onların reaksiyası nə olacaq? Onları qorxutmaq istəyirsiniz? Onlar səni fərqli düşünürlərmi?
Kimin söyləməsinə qərar vermək vacibdir
Xərçənginiz barədə danışmaq üçün seçdiyiniz şəxs şəxsi qərardır. Bəzi insanlar özlərinə güvənən seçicidirlər, digərləri isə xərçəng səfərləri ilə daha açıqdırlar. Xərçəng olduğunuza dair hər kəsə xəbər verməməyin vacib olduğunu bilmək vacibdir. Xərçəng həyatınızın böyük bir hissəsi ola bilər, ancaq sizin kim olduğunuzu müəyyənləşdirmir.
Buna baxmayaraq, deməli, həyatda ciddi, ehtimal daimi dayanıqlı olanlara xəbər verməlisiniz.
Xərçəng haqqında nə vaxt danışacağınıza qərar verin
Sual bundan sonra onlara doğru vaxt verildikdə olur? Xərçəngi ilə bağlı həyatınızda yeni insanları necə və necə danışmağa qərar verəcəyinizə dair bir neçə məsləhət var:
- Sezginizi dinləyin. Xərçəng olduğunuz üçün sevginizi maraqlandırmaq üçün zaman doğru olduqda, ehtimal ki, intuitiv şəkildə biləcəksiniz. Sizin intuisiya və ya bağırsaq hissi, anın düzgün olduğunu bildirir. Romantik bir yemək və ya uzun bir yürüyüş zamanı ola bilər. Bu spontan bir qərar ola bilər və ya planlaşdırma tələb edə bilər. Unutmayın ki, əgər xərçənginə bağlı deyilsəniz, bu da sizin tərəfdaşınızla eyni hissəyə sahib olacaq demək deyildir. "Xərçəng" sözü insanları narahat edir. Onlara açıq şəkildə gətirdiklərinizi layiqincə işləməyə imkan verən bir müddətdə onlara deyin.
- Çox uzun gözləməyin. Əgər toyun hazırlıq yeməyinə qədər sirrini açmaq üçün gözlədiyiniz halda, çox gecikdirdiniz. Bəli, bu cür mühüm məlumatları bölüşmək üçün doğru vaxt var, amma bu, səni buraxmamaqdan başqa bir şey deyil. Çox uzun müddət gözləsəniz, eşiniz qəzəbli, zərər və ya xəyanət edə bilər. Sağlam münasibətlər inamla inkişaf edir və dürüst olmadıqda, ortağınız bunu başqa bir şeydə aldatmaq üçün əlamət olaraq ala bilər.
- Dürüst və qarşıdan gələn olun. Tanı və müalicə haqqında danışmaq qərarına gəldikdə, dürüstlüklə bunu etmək vacibdir. İndi xərçəngin yalnız sizi təsir etmədiyini, ətrafınızdakıların da təsir etdiyini başa düşdünüz. Eşiniz, xəstəliyinizin nə dərəcədə ciddi olduğunu və sizinlə bir əlaqədə olmağınızla həyatını necə təsir edə biləcəyini bilmək hüququna malikdir.
- Suallara cavab verməyə hazır olun. Sizin kişi və ya qız yoldaşınız, xərçəng növünüzü və sizə necə təsir etdiyini soruşmaq üçün bir çox suallarınız olacaq. Ortağın sizin proqnozunuz, müalicə və ya ölüm halında olduğunuzu bilmək istəyə bilərsiniz. Bəzi suallar həddindən artıq görünə bilər, amma unutmayın ki, onlar etibarlı məsələdirlər və həll olunmalıdırlar.
- Suallara cavab verməyə hazır olun . Diqqətinizə və demək olar ki, bütün bunları nəzərdə tuta bilmək üçün daha uzun müddətə sahib olmağınızı unutmayın. Suallar bir an əvvəl gəlməyəcək. Vaxt onlara hər şeyi emal etməyə kömək edəcək. Hər kəs fərqli bir reaksiya verəcək və bir insanın necə cavab verəcəyini təxmin etmək çətindir.
Sizin tərəfinizin reaksiyası ilə mübarizə
Bəzi insanlar, xərçəng xəstəliyinə tutulmuş bir şəxslə əlaqə qura bilməyəcəyini hiss edə bilər və sizinlə romantik bir əlaqəyə malik olmaqdan əl çəkə bilərlər.
Bu reaksiya ümumiyyətlə qorxuya səbəb olur, lakin bəzi insanlar həqiqətən xəstə şəxsin ətrafında olmağı bacara bilmirlər. Şəxsiyyətin çatışmazlığı yox, yoxsa xərçəng haqqında fikirlərini dəyişdirə bilməyəcəksiniz. Ətrafınızdakı insanlara dəstək olmalı və səni qaldırmalı, səni gətirməyəcəklər.
Əgər diaqnozunuzu bölüşməkdən qorxursan, bu cür reaksiyanı ala biləcəyinizdən narahat olduğunuz halda, vəziyyətinizi başqa bir baxımdan nəzərdən keçirməklə bərpa etmək istərdiniz. Yeni başlamış və ya xərçəngin olması ilə ciddi bir hala düşmüş birinizə toxunma, qabağınızdakı pis almaların yuyulmasına bir inandırıcı yoldur.
Tanışma zamanı diaqnozunuzu idarə edənlər, əlbəttə ki, bir neçə birlikdə uzun müddət bir araya gəldikdə ortaya çıxan digər narahatlıqların çoxunu daha yaxşı idarə edə biləcəklər.
İnşallah, qız yoldaşınız və ya sevgiliniz xərçənginizi qəbul edə və xəstəliyin yerinə sizləri görməyə qadirdir. Onların sizin xərçənginizi gözardı etməməsini və görməməsini istəmirsiniz, anlayırsınız, qəbul edirsiniz və əlaqələrinizə təsir edə biləcəyinizi bilirsiniz. Xərçəngə əhəmiyyətli olan digərlərinizin həyatını necə təsir göstərə biləcəyi barədə bir fikir verin. Əgər onlar sizi, kanserinizi və bütünləri əhatə edə bilsəydilər, onda siz ümid edirəm ki, müalicə müddətində və sonrakı müddətdə yaxşı bir matç tapdınız.
Xərçəng yalnız bir mənfi deyil
Əgər həqiqətən doğru insanla tanıdığınız təqdirdə, o, nəticədə, xərçəngdən sonra təkrarlanan insanları təkrarlamaq və sevməklə deyil, xərçəng xəstəliyi olan bir şəxsin gem ola biləcəyini görür. Araşdırmalar bizə xərçəngin insanları yaxşı bir şəkildə dəyişdirdiyini , yalnız pis deyil deyir. "Sonradan travmatik böyümə" adı verilmiş olan bu araşdırmalar, bir çox insanların xərçəng müalicəsinin uzaq tərəflərindən daha yaxşı prioritetlər, başqaları üçün çox şəfqət və qüvvət və təvazökarlığın sevindirici birləşməsi ilə ortaya çıxdığını tapdılar. İlk dəfə işləməsə, imtina etməyin. Bir neçə qurbağa öpmək məcburiyyətindəsiniz, amma əsl şahzadə (və ya şahzadə) xərçəng atəşinin gözəl şeylərə səbəb ola biləcəyini bilir.
Girlfriend və ya Boyfriend üçün
Yalnız xərçəng olduğunuzu söyləyən birinin yoldaşı və ya sevgilisi olmağınız halında, bu, həqiqətən, nə deməkdirsə, grips etməyə çalışmaq ola bilər. Unutmayın ki, hisslərinizlə öhdəsindən gəlincə, yeni əhəmiyyətli şəxslərinizin diaqnozunu bölüşmək çox çətin idi. Hansı istiqamətdə hər ikiniz üçün ən yaxşı olduğunuzda irəliləyərkən nə ilə xərçəngin birinə danışmaq üçün nə demək (və nə demək deyil) haqqında bir neçə məsləhətləri nəzərdən keçirin. Bir-birinizi anlamanıza kömək edə biləcək fikir əldə etmək üçün " xərçənglə yaşamaq istərdim " mövzusunda bu fikirləri də nəzərdən keçirmək istəyə bilərsiniz.
Mənbələr:
Cormio, C., Muzzatti, B., Romito, F., Mattioli, V. və M Annunziata. Travma sonrası böyümə və xərçəng: Bir müalicə sonrası 5 ildir. Xərçəngə Dəstək Qulluğu . 2016 Dekabr 24.
Kolokotroni, P., Anagnostopoulos, F. və A. Tsikkinis. Meme Xərçəngi Vurulanlarda Post Travmatik Büyüme Psikososyal Faktorları: Bir İnceleme. Qadın Sağlamlığı . 2014. 54 (6): 569-