Elementar diet tipik olaraq həzm sistemlərini pozan xəstələr üçün istifadə olunan maye dietdir. Bununla belə, pəhriz bəzi IBS iddialarının bir səbəbi olan kiçik bağırsaq bakterial böyüməsi (SİBO) üçün mümkün bir müalicə kimi yeni bir diqqət çəkir.
Bəzi mübahisələrə baxmayaraq, bəzi tədqiqatlar göstərir ki, bəzi kəslərdə IBS simptomlarından məsələn, kiçik bağırsaqdakı bakteriyaların çoxalması məsuliyyət daşıyır.
SİBO üçün bir müalicə Xifaxan dərmanı da daxil olmaqla müəyyən antibiotiklərin istifadəsidir. Elementar diet antibiotiklərə alternativ alternativ kimi baxılır.
Elemental Pəhriz
Elementar diet aşağıdakı səbəblərə görə SIBO üçün mümkün bir müalicə kimi baxılır:
1. Elementar pəhrizdəki qidaların kiçik bağırsağın ilk hissəsində tamamilə udulduğu və bakteriyalara aid olan qida komponentlərinin sayının azaldığına inanılır.
2. Elementar dietlərdə bağırsaq bakteriyalarının sayının azalması göstərilir. Buna görə də bakteriyaların bağırsaqdan təmizlənməsi üçün faydalı ola biləcəyi teorisidir.
3. Mövzuyla əlaqədar bu günə qədər dərc olunan bir klinik sınaqdan gələn tədqiqatçılar, elementar pəhrizin safra kesesinden salınan safi miqdarını artıra biləcəyini nəzərdən keçirir. Bu təsir, nazik bağırsağın təmizləyici dalğasını nəzəri şəkildə gücləndirəcək, beləliklə bakteriyaların səviyyəsini azaldır.
4. Həmin tədqiqatçılar həmçinin diaqnozun bağırsaqların içərisindəki bağırsaq hüceyrələrinə təsiri də kiçik bağırsaq bakteriyalarının aradan qaldırılmasına xidmət edə biləcəyini təklif edirlər.
Tədqiqat nə deməkdir?
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi SİBO üçün elementar pəhrizdən istifadə üzrə yalnız bir nəşr tədqiqat var. Pəhriz dietin laktulozanın nəfəs səviyyəsinə təsirini qiymətləndirdi - kiçik bağırsaqda həddindən artıq miqdarda bakteriya varlığını əks etdirən bir tədbirdir.
Həm də pəhrizin İİS semptomlarına təsirinə dair məlumat da toplandı.
Çalışmada, laktuloz nəfəs testində (LBT) anormal nəticələrə səbəb olan 93 IBS xəstəsi dietini iki həftə müddətində elementar bir pəhriz hazırlamasına məhdudlaşdırdı. İki həftədən sonra anormal LBT nəticələrini göstərməyə davam edənlər əlavə həftəyə davam etmək tövsiyə olundu.
İlk iki həftədən sonra xəstələrin 80% -ində normal LBT testləri müşahidə edildi. Əlavə həftə içərisində pəhrizi təqib edənlərin daxil edildikdən sonra sayı 85% -ə çatıb.
Araşdırmanın davamı olanlar ilə müqayisədə, IBS alt növündən asılı olmayaraq, tədqiqatın sonunda normal bir LBT olan xəstələrdə IBS semptomlarının yaxşılaşdırılmasına baxmayaraq, diaqnozun klinik əlamətlərə təsiri ilə bağlı məlumatlar daha çox məhdudlaşdı yüksək LBT nəticələrini göstərə bilər.
Elemental Diyetə Gedirik
Bu nöqtədə, SIBO üçün elementar pəhrizdən istifadə edən bir araşdırma var. Antibiyotiklərin istifadəsinə bir qidalanma əsaslı alternativ olmağı xoşlayırdı, amma indiyədək elementar pəhriz qanun layihəsinə uyğun görünmür. Olduqca qeyri-məqbul olmağından başqa, bu ilkin tədqiqatın təsirli nəticələrini təkrarlamaq üçün daha çox tədqiqat aparılmalıdır.
Lakin, IBS olduqca şiddətli olsa və test nəticələri SİBO'nun rol oynadığını göstərirsə, elementar bir pəhriz özünüzü qoymağa dəyər ola bilər. Lakin, bu cür diet yalnız tibbi nəzarət altında istifadə edilməlidir ki, pəhriz riskin olmadığı üçün son dərəcə vacibdir. SİBO üçün hər hansı bir antibiotik müalicəsi ilə eyni vaxtda istifadə edilməməlidir.
Evdə hazırlanan elementar pəhriz formulunu sınamaq üçün aldanmayın. Yuxarıda təsvir olunan elementar pəhriz sağlamlığınız üçün vacib olan bütün qida maddələrinə sahib olmaq üçün elmi bir şəkildə hazırlanmışdır. Alternativ bir cəhd etməlisiniz ki, sağlamlığınızı ağır riskdə qoyacaqsınız.
Mənbələr:
Russell, R. " Elemental Diyetlər " Gut 1975 16: 68-79.
Pimentel, M., et.al. "14 Gündəlik Elementar Diyet Laktuloz Nəfəs Testini Normalləşdirmədə Yüksək Etməli" 2004 49: 73-77. Həzm xəstəlikləri və elmlər
Pimentel, M. " Yeni IBS Solution " Səhiyyə Point Press 2006.