İndi bir müddətdir sızanaq oldunuz, ya da bəlkə sızdırmağa başladınız. Hansı olursa olsun, sızanağın çox yoruldunuz və həqiqətən də bir dermatoloq görmək istəyirik ... indi!
Ailənizdən sızanaq üçün dermatoloqun görməsi barədə soruşma vaxtı gəldi. Mövzunu necə yetişdirmək olar? İşdə bu ünsiyyət xətlərini açmaq üçün bəzi fikirlər var:
Onlara yaxınlaşmaq üçün yaxşı vaxt seçin
Ailəniz bir probleminiz olduğunda sizə kömək etmək istəyir.
(Mən anamıyam və bilirəm ki, uşaqlar mənə yardım lazım olduqda mənə gəlsinlər, valideynləriniz də eyni hiss etsinlər).
Ancaq bunların özlərini ayrı-seçkiliyinə vermək çətin, sadəcə narahatlıqlarınızı o anda digər şeylərə yönəltmək lazım olduğunda narahatlıqlarını dinləyin.
Mövzunu yetişdirmək üçün yaxşı bir vaxt seçin, heç bir zaman özünüzü qaçdığınız və ya vurğulanmadığınız zaman, söhbət rahat olacaq və bir-birinizi dinləmək üçün vaxtınız var. Onlar işdən qapıda gedərkən və ya stolda yemək almaq, elektron poçtlara cavab vermək və ya gənc qardaşlarla məşğul olmaq üçün tələsmədən - bu, yəqin ki, ən yaxşısı deyildir.
Axşam və ya şənbə günü səhər bir neçə əlavə dəqiqə gözləyin. Həyat daim sıx məşğul olarsa, onlarla birlikdə vaxt planlaşdırmalısınız - yemək yeyməyə və birgə yemək yeyərkən danışmağa kömək edin. Bəlkə siz məktəbə və ya fəaliyyətinizdən birinə gedərkən onlarla danışa bilərsiniz?
Bəzən ən yaxşı danışıqlar avtomobilin sərhədində baş verir.
Dialoq başlayın
Bəlkə siz sızanaq haqqında danışmaq istəmirsiniz . Bir çox insanlar dərinin problemləri barədə danışarkən narahat, hətta bir qədər utanırlar. Buna baxmayaraq, valideynlərinizdən kömək istəməkdən çəkinməyin.
Sadəcə söhbətə başlama çox çətindir. Əgər sıxışdıysanız, bu bir cəhd edin: "Mənim dəri bir müddət qırılırdı. Mən cəhd etdiyim bütün saqqallı sızanaq məhsulları işləmirdi, bu barədə bir həkim görmək istərdim. düşünürsənmi? "
Onların Sünnətin necə hiss etdiyini bilsinlər
Əgər valideynləriniz onlara söyləməyincə necə hiss etdiyini bilmirlər. Sızanaqın təsir etdiyini izah edin. Sinifdə iştirakdan qaçmaqdan çəkinmirsiniz? Çünki səni (və dəri) axtarırsınız? Bəlkə, üzgüçülük komandası üçün cəhd etmədi, çünki bədəninizin boşluqları ilə utandınız . Əgər güzgüə baxırsınızsa və ağlayırsınızsa və ya güzgülərdən tamamilə qaçınmaqdan qaçınırsınızsa, dostlarınızla və ya ailə funksiyaları ilə çıxmaq istəmirsinizsə, onlara deyin! Bu açılmaq çətin olsa da, onlarla birlikdə dürüst olmağın vaxtıdır.
Valideynlər, sızanağınızı "o qədər də pis deyil" deyə bilərlər və tamamilə doğru ola bilərlər! Ancaq sızmağın sizə təsir etməsi üçün şiddətli olmaması lazımdır. Bir şey deyə bilərsən: "Mən bilirəm ki, acne həqiqətən pis deyil, amma hələ də məni hiss edir (bura boş yerə doldurun: depresif, özünü şüurlu, utandım, güvensiz). Mənim sızanağım müalicə edildi. "
Görüş nöqtələrini dinləyin
Nə hiss etdiyinizi başa düşdükdə, valideynləriniz dərhal sizin üçün randevu almağa hazır ola bilərlər.
Ancaq valideynlərin çoxu bu barədə fikirləşməyə və ya akne müalicəsi ilə bağlı ilk araşdırma aparmaq üçün bir müddət istəyə bilər. Bir qərar istədiyində sinir bozucu, ancaq sabırlı olmağa çalışın.
Hörmətlə qulaq asın (onlar eşitmək istəmədiyiniz şeyi söyləsələr də). Bu çətin ola bilər! Ancaq valideynlərinizi qoruyarsan, çox güman ki, çox olacaq. Əgər bu baş verərsə, heç bir şey işlənə bilməz. Onların düşüncələrini və fikirlərini qəbul etməyə çalışın.
Amma burada da dürüst ol. Çox üstünlük verən məhsullar təklif etsələr, onları sınaqdan keçirdiklərini bildirin və onlar sizin üçün çalışmadılar. Hətta sızanağın tez-tez bir həkim tərəfindən müalicə etdiyini və çox yaxşı, təsirli reçeteyle müalicə edilə biləcəyini söyləyə bilərsiniz.
Valideynləriniz hələ də əmin olmadıqda, ailə həkiminizi və ya pediatrınızı görə bilərsiniz. Onlar çox güman ki, sızanaqların bir çox müalicə müalicə və bir dermatoloq daha asan (və tez-tez daha az bahalı seçim) ola bilər.
Dəfə edin
Vərdişlərinizin bargain bitişinizdə iştirak etdiyinizə əmin ol - məsələn, şikayətiniz olmadan bütün təyinatlara gedəcəyinizi (hətta dostlarınızla asılı olmağınız halında da), bütün müalicələrinizi istifadə edəcəyiniz bu barədə təxirə salınmadan və həkiminiz tərəfindən sizə verilən bütün təlimatları yerinə yetirəcəksiniz. Və yalnız boş vədlər verməyin!
Bu, həmçinin, təmiz dərisini gözləməyinizdən əvvəl, müalicələrinizi hər ay, bir neçə aydan sonra istifadə etmək deməkdir. Bütün acne müalicə dərmanları, hətta reçeteli olanlar, işə vaxt ayırırlar. Həddindən artıq həssas görünə bilər, amma bununla bağlı qalmaq.
Belə ki, işləməyinizə baxmayaraq, sızanaq müalicələrini istifadə etməyinizi dayandırmayın. Çox gecikirsəniz, sızanağınız yaxşılaşmayacaq (və valideynləriniz, banyonun kabinelerinizdə istifadə edilməmiş müalicələri tapmaq üçün, xüsusilə də onlar üçün yaxşı pul qazandıqdan sonra qəzəblənə bilər).
Nəhayət, dinləmək üçün valideynlərinizə təşəkkür edirik və onları sızanaq müalicəsi tərəqqisində güncəlləşdirin!
Daha ətraflı: Valideynlərim mənim dəri haqqında doktoru görmək istəmirəm