Preteens üçün yalnız dəriyə qulluq məsləhətləri

Twenens və Preteens (7-12 yaş arası) üçün

İndi yaşlandığınız üçün dəri baxımından çox əhəmiyyətlidir. Yaxşı dəriyə qulluq dərinizin görünməsini və sağlam olmasını təmin edəcəkdir. Bu da qara nöqtələrə və sızanaqlara kömək edə bilər.

Cildinizə diqqət yetirmək çox çətin deyil. İşdə uşaqlarınız üçün mükəmməl olan asan bir dəriyə qulluq rutini. Yalnız üç addımdır.

Addım 1: üzünüzü yuyun.

Niyə bu vacibdir? Sızanağa kirli bir üz səbəb deyil, tər, kir, yağ və makiyaj hər hansı bir şeyə kömək etməyəcək.

Cildinizi təmiz tutmaq, hər cür sağlam bir dəri baxımında ilk addımdır.

Yatağınıza getmədən əvvəl hər səhər və hər gecə üzünüzü yuymalısınız.

Dove və ya Neutrogena kimi incə sabun və ya sızanaq təmizləyici təmizləyici (valideynlərinizin və ya doktorunuzun təklifinə əsasən) istifadə edin. Üzünüz və əllərinizi nəmləndirin.

Barmaqlarınızla və ya çox yumşaq ləkə ilə təmizləyici üzünüzü yumşaq bir şəkildə masaj edin. Boynunuzu da təmizləməyi unutmayın!

Üzünü həqiqətən isti suyla yuyun, bütün sabunları çıxarın. Yumuşaq bir dəsmal ilə patting tərəfindən üzünüzü quruyun.

Bunu etməyin: Üzünüzü kobud parça və ya "scrubbie" yastıkları ilə fırçalamayın. Və çox isti su istifadə etməyin. Rahat isti idealdır.

Addım 2: Onları istifadə edərsən, sızanaq müalicə dərmanlarını tətbiq edin.

Niyə vacibdir? Bu, sızanaqları düzəltməyə kömək edən addımdır və yeni sivilcələrin formalaşdırılmasını dayandırır. Əgər sızanaq yoxsa ya da bir müddətdə onları yalnız bir dəfə alsanız, bu addıma ehtiyacınız olmayacaq.

Sadəcə atlayın.

İşdə necə: Yüzünüzü həqiqətən yaxşı qurutun. Sonra sızanaq müalicəsi az miqdarda dərman qəbul edin və diqqətlə bütün üzünüzü ovuşdurun.

Mağazadan satın alınan sızanaq müalicəsi üçün paketin istiqamətlərindən oxuyun və onlara əməl edin. Valideynlərinizdən bu barədə sizə kömək etmələrini xahiş etməlisiniz.

Həkiminizdən bir reçeteli sivilcəsinə dərman varsa, doktorunuzun söylədiyi şəkildə istifadə edin.

Bunu etməyin: dərmanı yalnız sivilcələrə qoymayın. Bunun üçün hər yerə, hətta qırıqları olmayan üz sahələrinə qoymaq lazımdır.

Həm də, çox iş görməyin və çox yol tətbiq etməyin . Bir dime nə qədər böyük olduğunu bilirsinizmi? Bu, sizə lazım olan dərmanlar haqqında - dime ölçülü dab.

Addım 3: nəmləndirici qoyun.

Niyə vacibdir? Sabun və sızanaq müalicələri dərinizi sıx və quru hiss edə bilər. Hər gün nəmləndirici istifadə edərək dərinizin daha yaxşı hiss olunmasına kömək edəcəkdir. Bundan əlavə, dərinizin ləkələnməməsini və yumşaq və hamar hiss etməyini təmin edəcəkdir.

Nədir: Yenə, yalnız bir dime ölçülü duş nəmləndirici losyon istifadə edin. Səliqəsiz parmaklarınızla üzünüzə sürün. Nəmləndirici yuyulana qədər diqqətlə rublaşdırın (dərinizə yox kimi görünəcək).

Bunu etməyin: Yağlı hiss nəmləndirici istifadə etməyin. Noncomedogenic və ya yağsız olduğunu söyləyən bir məhsul istifadə edin. Valideynləriniz dəriniz üçün yaxşı bir nəmləndirici seçməyinizə kömək edə bilər.

İndi bitirdiniz!

Dərinizə düzgün qayğı göstərməyi öyrəndikdə, suallarınız olması normaldır. Beləliklə, ana, baba və ya digər böyüklərdən kömək istəyə bilərsiniz.

Cildin bakımı haqqında öyrəndiyiniz dərhal dərinizin bütün həyatınız boyunca sağlam olmasına kömək edəcəkdir.

Bu maraqlı şeylər!