Quru ağız kifayət qədər tüpürcək olan bir vəziyyətdir. Quru ağız üçün tibbi terim xerostomidir. Hər kəsin xüsusilə sinir, narahatlıq və ya stress altında olduqları zaman quru ağız var.
1 -
Quru ağız nədir?Quru ağız qocalmanın normal bir hissəsidir. Əgər bütün və ya çox vaxt quru bir ağız varsa, bu narahat ola bilər və ciddi sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər. Ağızda ağız olduğunu düşünürsəniz diş həkiminizə və ya həkiminizə baxın. Rahatlaşmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər var.
Quru ağız: Daha çox narahatdır
- Quru ağız Sjogren sindromu kimi müəyyən xəstəliklərin və ya vəziyyətlərin bir əlaməti ola bilər .
- Quru ağız, dadma, çeynəmək, udmaq və danışmaqda çətinlik yarada bilər.
- Quru ağız diş çürüməsi və digər ağız infeksiyaları inkişaf etdirmə şansınızı artıra bilər.
- Quru ağız müəyyən dərmanlar və ya tibbi müalicələrə səbəb ola bilər.
Salivanın ağzını nəmləndirmədən daha çoxu yoxdur:
- Tükanə yeməkləri həzm etməyə kömək edir.
- Dişləri çürükdən qoruyur.
- Ağızdan bakteriya və göbələklərin idarə olunması ilə infeksiyanı qarşısını alır.
- Çeynəmək və yutmaq mümkündür.
Quru ağızın simptomları
- yapışqan, quru hissi ağızda
- çətinlik çəkən, udma, dadma və ya danışma
- Ağız içində yanan hissi
- boğazda quru hissi
- dodaqları qırdı
- quru, sərt dil
- ağız yaraları
- ağız infeksiyaları
2 -
Quru ağızın səbəbləri nədir?Tükürük edən ağızdakı bezlər düzgün işləməyincə, insanlar ağızları qurutur. Buna görə də, ağzını nəmləndirmək üçün kifayət qədər tüpürcək olmaya bilər. Tükürük bezlərinin düzgün işləməməsinin bir neçə səbəbi var.
Xəstəlik
Sjogren Sendromu quru ağızın əsas səbəblərindəndir.
Digər xəstəliklər də quru ağızlara səbəb ola bilər və ya tüpürcək bezlərini təsir edə bilər. Bəzi insanlar tüpürcək bezlərinin düzgün işlədilməsinə baxmayaraq quru ağız yaşayır. Bəzi Parkinson xəstəliyi və ya bir felç olan xəstəliklər kimi bəzi xəstəliklər, ağızlarında nəmlik hiss edə bilməyəcək və ağızları quru olsa da düşünə bilərlər.
Bəzi dərmanların yan təsirləri
400-dən çox dərmanlar tüpürcək bezlərinin daha az tükrük istehsalına səbəb ola bilər. Ancaq həkimdən soruşmadan onları götürməməlisən. Dozunuz qurumaya səbəb ola bilən yan təsirlərdən və ya seçdiyiniz dərmandan qorunmağa kömək etmək üçün düzəldilmiş ola bilər, çünki qurulmaya səbəb ola bilər. Kuruluğa səbəb ola biləcək dərmanlar aşağıdakılardır:
- Antihistaminiklər
- Dondurucular
- Diüretiklər
- Bəzi anti-diareya dərmanları
- Bəzi anti-psixotik dərmanlar
- Tranquilizers
- Bəzi qan təzyiqi dərmanları
- Antidepresanlar
Radiasiya müalicəsi
Xərçəng müalicəsi zamanı radiasiya məruz qaldıqda tüpürcək bezləri zədələnə bilər.
Kemoterapi
Xərçəngi müalicə etmək üçün istifadə edilən dərmanlar, tükürük qalınlığını artıraraq quru ağızlara səbəb ola bilər.
Sinir zərər
Baş və ya boyun sakatlığı tüpürcək istehsal edən tüpürcək bezlərini siqnal edən sinirlərə zərər verə bilər.
3 -
Quru ağız necə müalicə olunur? Quru ağız müalicəsi problemə səbəb olan şeydən asılı olacaq. Ağızda ağız olduğunu düşünürsəniz, diş həkiminizə və ya həkiminizə baxın.- Quru ağızınız dərman vasitəsi ilə yaranarsa, həkiminiz dərmanınızı dəyişdirə və ya dozanı tənzimləyə bilər.
- Sizin tüpürcəkləriniz normal işləmirsə də, hələ də bəzi tüpürcəklər yarada bilərsə, həkiminiz və ya diş həkimi sizə bezlərin işini yaxşılaşdırmağa kömək edən bir dərman verə bilər.
- Həkiminiz və ya diş həkimi ağzınızı nəmləndirmək üçün süni tüpürcəni istifadə etdiyinizə səbəb ola bilər.
Quru ağızları azad edir
- Tez-tez su və ya şəkərsiz içkilər yudumlayın. Yalnız suyun yuyulması lazımdır. Böyük miqdarda maye içmək ağzını qurumadan azdırmaz. Bu daha tez-tez idrar edir və mucus ağzını daha da qurulmağa səbəb ola bilər.
- Kofeinlə içməyin. Qəhvə, çay və kofeini olan bəzi sodas kimi içkilər ağzını quruta bilər.
- Yeməkdə su və ya şəkərsüz içmək. Bu çeynəmə və udmağı asanlaşdıracaq. O, həmçinin yemək dadını artırır.
- Tükürdlü axını stimullaşdırmaq üçün şəkərsiz saqqız yeyin və ya şəkərsüz bərk şirniyyata çəkin. Narenciye, tarçın və ya nanə ətirli şirniyyat kimi dadlar yaxşı seçimdir. Qeyd edək ki, quru ağız boşluğa çox meylli olduğundan, şəkərsiz olmalıdır.
- Tütündən və ya spirtdən istifadə etməyin. Tütün və spirt ağzını qurutmağa meyllidir.
- Müəyyən qidalardan qaçın. Acılı və ya duzlu qidaların ağızda ağrıya səbəb ola biləcəyini unutmayın.
- Gecə nəmləndirici istifadə edin.
4 -
Daha yaxşı Oral SağlamlıqUnutmayın, quru ağız varsa, dişlərinizi təmiz və sağlam tutmaq üçün daha diqqətli olmalısınız. Əmin ol:
- Gündə ən azı iki dəfə yumşaq dişlərinizi fırçalayın.
- Dişlərinizi hər gün tökün.
- Florid ilə diş macunu istifadə edin. Baqqal və dərman mağazalarında satılan bir çox diş pastası fluorid ehtiva edir.
- Yapışqan, şəkərli qidalardan qaçın. Əgər onları yeyirsinizsə, dərhal sonra fırçalayın.
- İldə ən azı iki dəfə bir yoxlama üçün diş həkiminizə müraciət edin. Diş həkimi sizin dişlərinizin sağlam olmasına kömək etmək üçün yuyulabildiyiniz xüsusi florür həllini verə bilər.
Digər problemlər
- Dental Kavitanlar (boşluqlar diş strukturuna zərər verən deliklərdir)
- Gingivitis (gingivitis diş ətinin iltihabı ilə bağlı bir pozğunluqdur)
- Periodontitis (periodontitis diş iltihabı irəliləyişinə səbəb olan diş iltihabıdır, iltihabı və bağları bağlayan və dişləri dəstəkləyən sümüklər)
- Diş həkimi (diş xəbəsi dişin mərkəzi (sellüloz) bakterial infeksiyası nəticəsində yaranmış yoluxmuş maddənin toplanmasıdır)
- Halitoz (pis nəfəs kokusu xoşagəlməz, fərqli və ya hücum edir)
Mənbə: NIH Nəşr No 99-3174 (redaktə)