4 böyüklərdən birində yüksək təzyiq (hipertenziya) var, baxmayaraq ki, təxminən üçdə birinin səbəbini bilmirlər. Bu statistikalar, yüksək təzyiqin diaqnoz və müalicə üçün asan olduğunu düşündüyünüz və xüsusilə hipertenziya Amerika Birləşmiş Ştatlarının ölüm səbəblərindən ən önlənə bilən səbəblərdən narahat olduqlarını düşündüyünüzə aiddir.
Bir çox insanlar yalançı olaraq kişilərin ürək-damar xəstəlikləri üçün ən çox təhlükə olduğunu düşünür, ancaq 1984-cü ildən etibarən hər il ürək-damar xəstəliklərindən kişilərə nisbətən daha çox qadın öldü.
Tədqiq olunmamış yüksək təzyiq böyrək zədələnməsinə səbəb ola bilər və infarkt, stroke və digər ürək-damar xəstəlikləri riskini artırır. Qadınlarda 5 ürək çatışmazlığının 3-ü səbəbi yüksək qan təzyiqidır.
Koroner ürək xəstəliyi hər il 500.000-dən çox qadının həyatını iddia edən amerikalı qadınların sayı qatilidir. Yüksək qan təzyiqinin erkən təsbit edilməsi və müalicəsi bu ölümlərin bir çoxunu qarşısını ala bilər.
Riskdə olanlar
Yüksək qan təzyiqi hər yaşda hər kəsə baş verə bilər. Yüksək qan təzyiqinin səbəbini müəyyənləşdirmək çox vaxt çətindir, çünki bir çox amillər və şərtlər tez-tez onun inkişafında rol oynayır.
Yarış və hətta coğrafi mövqe bəzi hallarda statistik olaraq əhəmiyyətli görünür. Cənub-şərqdəki ABŞ-da yaşayan Afrika-Amerika qadınları başqa yerlərdə yaşayanlara nisbətən daha yüksək qan təzyiqinə sahibdirlər. Ümumiyyətlə, afro-amerikalılar daha əvvəlki dövrdə yüksək qan təzyiqi və ağdan daha ciddi şəkildə inkişaf etməlidirlər.
Lakin bu, əlbəttə ki, ağ əhalinin yüksək təzyiqə səbəb olan Afrika-Amerika xəstəliyini nəzərə almalıdır. Cənub-şərqdə 11 əyalət (Alabama, Arkansas, Gürcüstan, İndiana, Kentukki, Luiziana, Mississippi, Şimali Carolina, Cənubi Karolina, Tennessi və Virciniya) yüksək vuruş dərəcəsi bütün irqlərin kişilər və qadınlar tərəfindən yaşadıqları.
Yüksək qan təzyiqinə qatqı verən digər amillər siqaret, fiziki fəaliyyətin olmaması, kilolu, yüksək natrium alma, yüksək xolesterol , spirtli içkilərin həddən artıq istehlakı və irsiyyətliliyi əhatə edir. Diabet xəstələri də yüksək qan təzyiqi və digər ürək-damar xəstəlikləri üçün daha çox risklidirlər.
Ağızdan doğulmuş kontraseptivlərdən istifadə edən qadınlar, bugünkü həblərdə estrogen və progestin miqdarı əhəmiyyətli dərəcədə az olduğundan, oral kontraseptivləri istifadə edən qadınlar qan təzyiqi yaxından təqib edilməlidirlər. Yüksək qan təzyiqli qadınlar, oral istifadə olunan kontraseptiv maddələrdən istifadə edərək, 10-15 dəfə böyük faktorla qarşılaşırlar.
Menopozdan sonra qadınlarda yüksək təzyiq və digər ürək-damar xəstəlikləri riski çoxdur; histerektomi sonrasında qadınlar üçün risk daha əhəmiyyətli dərəcədə artır, bəlkə rahim qan təzyiqi tənzimləməyə kömək edən kimyəvi maddələr çıxarır.
Menopozdan sonra qadınlar üçün ürək xəstəliyi riskinin artması estrogen səviyyəsinin azaldılması səbəbiylə meydana gəlir düşünülür. İllərdir estrogen əvəzetmə müalicəsi (hormon replasmanı müalicəsi və ya HRT) müntəzəm qəbul edildikdə qadınlar üçün ürək xəstəliyinə qarşı qoruyucu təsir təklif etdiyinə inanıldı.
Lakin, 2000-ci ilin Aprel ayında Qadın Səhiyyə Təşəbbüsündən əldə edilən məlumat östrogenin ürək xəstəliyi riskini artırdığını təsbit etdi.
Bir Qadın Səhiyyə Təşəbbüsü məlumat kitabçasına görə:
HRT-nin ürək xəstəliyi riskinin aşağı düşməsini təklif edən HRT və ürək xəstəliyinin təsiri ilə bağlı bir sıra tədqiqatlar aparılıb, lakin bu işlər LDL səviyyələri kimi ürək xəstəliyi risk faktorlarını azaldır. qadınların özləri və ya həkimləri HRT-ni seçdikləri zaman müşahidəçi araşdırmalar aparırlar və zamanla izlənilirlər. Belə tədqiqatlar etibarlı deyil, qəti cavab vermək üçün kifayət qədər nəzarət olunmayıb ".
Şifahi kontraseptiv istifadəçilər kimi, östrogen istifadə edən və istifadə edən qadınlar ürək-damar xəstəliyi riskini əlavə olaraq artıra bilərlər.
Semptomlar
Bəzi xəstələr baş ağrısı, başgicəllənmə və bulanık görmə ilə qarşılaşa bilərlərsə də, əksər hallarda heç bir simptom yoxdur . Tibbi təqaüd tələb edən bir şey olmadığı qədər yüksək təzyiq göstərdiyinizdən tamamilə xəbərsiz ola bilərsiniz. Bəzi qadınlarda yüksək təzyiqin aşağı libidoya səbəb olacağına inanırlar, çünki cinsi istək olmaması ilə qarşılaşan qadınlar qan təzyiqi yoxlamalıdırlar.
Daimi qan təzyiqi çekləri hər kəsin sağlamlıq baxımından bir parçası olmalıdır. Öz-özünə xidmət edən qan təzyiqi monitorinq aparatları bir çox eczanələrdə mövcuddur və əksər xəstəxanalar və klinikalar istəniləndə qan təzyiqi seçimini pulsuz həyata keçirəcəklər.
Qan təzyiqi iki ədəd ölçür. Ən çox sayı sistolik təzyiqdir - ürək atdığı kimi damarlarda qan təzyiqi. Düşük sayı diastolik təzyiqdir - ürək çatışmazlığı arasında qan təzyiqi. Sistolik təzyiq 140 və ya yuxarı olduqda və ya diastolik təzyiq 90 və ya yuxarı olduqda qan təzyiqi yüksək hesab olunur.
Müalicələr
Yüksək qan təzyiqi ilə əlaqədar yaxşı bir xəbər, asanlıqla nəzarət edilə bilir. Sizin qan təzyiqi yüksək olduqda, həkiminiz qan təzyiqi azaltmaq üçün dərmanların lazım olduğunu müəyyən edəcək. O, dərman vasitəsi ilə müalicə əvvəl və ya zamanı həyat tərzində dəyişikliklər etmək üçün seçə bilər.
Yalnız həyat tərzi dəyişiklikləri tez-tez təsirli olaraq qan təzyiqi azaltmaqdadır və bunları içərisinə gətirə bilər:
- Zəruri hallarda çəki itirmək
- Ürək-sağlam bir diyetdən sonra
- Müntəzəm fiziki fəaliyyəti ilə məşğul olmaq - gündə 30 dəqiqə və ya digər aerobik fəaliyyəti
- Diyetinizdə natrium miqdarını məhdudlaşdırmaq
- Spirtli içkilərin məhdudlaşdırılması
- Siqareti buraxma
Yüksək qan təzyiqini müalicə etmək üçün bir neçə dərman növü mövcuddur. Tibbi müalicə tez-tez həyat tərzi müalicəsi ilə birlikdə istifadə olunur. Yüksək qan təzyiqini müalicə etmək üçün ən çox istifadə olunan dərmanlardan bəziləri bunlardır:
- Diüretiklər
- Beta-blokerlər
- ACE (angiotensin-hüceyrəli enzim) inhibitorları
- Kalsium kanal blokerləri
- Alpha-beta blokerləri
Bu dərmanlar, həkiminizin sizin vəziyyətiniz üçün ən yaxşısını təyin etdiyindən asılı olaraq, tək başına və ya bir yerdə istifadə edilə bilər. Həkiminiz dərmanlar sifariş etsə, vacibdir ki, dərmanı tam olaraq təyin olunduqda və onun sifarişi olmadan dayandırılmır. Birdən qan təzyiqi dərmanını dayandırmaq qan təzyiqinin sürətlə yüksəlməsinə səbəb ola bilər.
Yüksək qan təzyiqi ilə diaqnoz qoyulduğunuz təqdirdə, həkiminizin tövsiyələrinə əməl etməniz vacibdir. Doktorunuzun əmrlərindən sonra qan təzyiqi və ürək-damar xəstəlik riskinizi azaltmağa kömək edəcəkdir. Hekiminizlə olan hər hansı bir sualınızı müzakirə edin - müalicə planını və həyatınız və sağlamlığınız üçün potensial faydasını başa düşmək vacibdir.
> Mənbə:
> Yüksək qan təzyiqi. Sağlamlıq.