Menstrual dövr necə acne təsir edir
Hər ay saat işi kimi görünür. Dəriniz dövrünün vaxtında, birdən-birə qırılmalarda yenidən başlamağa başlayanda gözəl təmizlənir.
Bunu təsəvvür edə bilərsənmi və ya premenstrual sivilcənin gerçək bir fenomen var?
Bəli, PMS Acne Real
Premenstrüel sivil bir real fenomendir. Premenstrüel akne, tez-tez "PMS sızanağı" adlandırılan, aylıq dövrü ilə ziddiyyət təşkil edən hər ay sızanaqın ardıcıl bir parıltı və ya pisləşməsi.
Baxdığınız işlərə bağlı olaraq, premenstrüel sivil qadınlar hər yerdə 50% -dən qadınların təxminən 80% -ə qədər olur. Bəzi qadınlar, mövcud sızmaların öz dövründən əvvəl pisləşdiyini görürlər. Digər qadınlar ayın qalan hissəsində nisbətən aydın dəri var, yalnız bir həftə və ya əvvəlki dövrləri qırırlar.
Bu PMS breakouts sizin "tipik" breakouts fərqlidir. Onlar ağ başını nadir hallarda inkişaf etdirən qırmızı və iltihablı papüllərə meyl edirlər. Bu qırıntılar əsasən üzün aşağı hissəsində - yanaqlar, çənə, çənə və boyun görünür.
Mənim dövrümdən əvvəl nə üçün acne almalıyam?
Sizin aybaşı dövrü dərinizə təsir edə bilər - hormonlar günahlandırılır.
Hormonlar kimi puberte zamanı sivilcəni inkişaf etdirmək kimi, hormonlar aylıq dövrünüzdən əvvəl əldə etdiyiniz breakouts da böyük rol oynayır. Hormonlar, hamiləlik və menopoz zamanı da pisləşən akne üçün məsuliyyət daşıyır.
Xüsusilə, testosterona baxırıq.
Testosteronu "kişi" hormonu olaraq düşünsək də qadınlar da kişilərə nisbətən daha aşağı səviyyədədirlər. Testosteron daha çox sebum (və ya yağ) istehsal etmək üçün yağ bezlərini tetiklediği üçün sızanaq inkişafında bir faktor olaraq tətbiq olundu.
Ən xanımlar üçün, broşürlər bir həftədən 10 günədək dövr başlayır.
Bu, "qadın" hormonunun, estrogenin ən aşağı olduğu zamandır. Testosteron səviyyələri ay ərzində kifayət qədər sabit qalır, östrojen düşməsi testosteron nisbətən daha yüksəkdir.
Digər bir hormon, progesteron da rol oynayır. Dövrünün ikinci yarısında onun səviyyəsi yüksəlir. Testosteron kimi, progesteron də dəriinizi daha çox yağ ala bilər. Ancaq bu da gözeneklerinizin şişməsinə səbəb ola bilər.
Bu, breakouts üçün mükəmməl bir fırtına yaradır: dəriniz daha yağlıdır və bu yağ daha şişmiş gözeneklerinizdə daha asanlıqla tələf ola bilər.
Həm işdə digər amillər də ola bilər, hətta menstrüel dövranın sızanaq və ümumiyyətlə dəriyə necə təsir edəcəyi barədə daha çox araşdırma aparılır.
Premenstrual Acne müalicə edə bilərsiniz
Bu aylıq breakouts sadəcə dözmək yoxdur. Onları nəzarət altında saxlamağa kömək edən müalicələr var.
Sözlü kontraseptivlər hormonal dalğalanmaları tənzimləməyə kömək etdikləri üçün, ehtimal ki, sızanaq kopmalarını azaltmaq üçün uzun müddət istifadə edilmişdir.
Bu ümumi sızma dərmanı hormonal breakouts də yaxşı işləyir. Sızanağınız yumşaq olarsa, lazım olan bütün OTC benzoil peroksid ola bilər. Sifariş benzoil peroksid bir şeyə ehtiyac duyarsa bir seçimdir.
Bu, böyüklər üçün çox yaxşı işləyən bir reçeteyle müalicə olunur. Bu məsamələri təmiz saxlamağa kömək edir və incə xətləri və qırışları da azalda bilər.
Sızanağı nəzarəti altına almaqla çətinlik çəkirsinizsə, bu hormonal tənzimləyici sizin üçün bir seçim ola bilər. Spironolakton şifahi bir reçeteli ilaçtır.
Cildinizi bu ay lənətləməyin. Bunun əvəzinə, dermatologunuza baxın və ay boyunca təmiz, sağlam dəri gözləyirik.
Mənbələr:
Kim GK, Michaels BB. "Qadınlarda Post-Adolesan Akne: Daha Ortaq və Daha Klinik Baxışlar". D Drugs Dermatol. 2012 İyun; 11 (6): 708-13.
Raghunath RS, Venables ZC, Millington GW. "Ayət dövrü və dəri". Klinik Exp Dermatol. 2015 Mar; 40 (2): 111-5.
Stoll S., Şalita A., Webster G., Kaplan R., Dəneş S., Penstein A., "Ayət dövrünün bədənin üzərinə təsiri". Amerika Dermatologiya Akademiyasının jurnalı (2001); 45 (6): 957-960.