Otizm çətin; Burada mübarizə üçün bəzi vasitələr var.
Şimali Karolina Universitetində aparılan bir araşdırma, "Otizmli uşaqların anaları çocuğun narahatlığının səbəbi və nəticəsi üçün məsuliyyət hiss edirlərsə depressiyaya meylli ola bilər ..." deyir. Otizmli uşaqların 50% -i depressiya səviyyəsini yüksəltdi, digər qruplarda isə 15% -dən 21% -dək. Əlilliyi olan uşaqların tək bir anası çörək ilə yaşayan analara nisbətən ağır depressiyaya qarşı daha həssas olmuşdur.
Niyə Otistik Uşaqlar Moms Depressiyaya daha çox meylli?
Filadelfiya NPR stansiyasının doktor Dan Gottlieb tədqiqatı WHYY ilə izah etdi. Parafrazlaşdırmaq üçün o, autizmlə uşağına kifayət qədər edə bilməyəcəyini düşünən analara depressiyaya məruz qalması ehtimalını irəli sürdü.
Əlbəttə ki, kifayət qədər yaxşı olmamaq hissi depressiyaya səbəb ola bilər. Bəzi hallarda, analar üçün fərdi məsləhətlər çox faydalı ola bilər.
Ancaq bir çox valideynlər üçün günahkarlıq və qeyri-adekvatlıq hissləri qətiliklə hiss olunurdu, lakin hekayə daha çoxdur. Ailələr, hətta otizm spektrinin "yuxarı" ucunda olan uşaqlar, ən azından hüsrana, qəzəbə, qıcıqlanmağa, narahatlığa və daha çox səbəb ola biləcək bir çox digər əhəmiyyətli məsələlərlə mübarizə aparır. Misal üçün:
- Otizm diaqnozu alan valideynlər də valideynlik gözləmələrinin bir çoxunun itirilməsi ilə mübarizə aparırlar. Eyni zamanda, onlar özlərini davam etdirə biləcək "valideyn klubu" üzərindən itirmirlər - playdates və uşaq kommunistləri ilə yerli komanda komandası üçün məşq etmək üçün hər şeyi dəyişməkdən. Bu olduqca təəccüblü bir əzabdır.
- Otizm spektrində bir uşaqla normal sosial fəaliyyətlə məşğul olmaq çətin ola bilər. Sosial izolyasiyanın depressiyaya gətirdiyi bilinir.
- Bir uşağın otizmə spektrinə müalicəsi bahalı ola bilər. Bir çox ailə sığortalı tərəfindən ödənilməyən müalicələri dəstəkləmək üçün borc götürür. Bu narahatlıq, depressiya və qəzəbə səbəb ola bilər.
- Çox vaxt otizmə spektrində uşaqları olan analara, uşaqları spektrdə qulluq etmək məqsədilə istifadə etdikləri işi (və ya ehtiyacı olan və ya gəlirləri) buraxırlar. Bu, əlbəttə, depressiyaya səbəb ola bilər.
- Otizmi olan bir çox uşaq çətin bir zaman yatır və valideynlərini bütün gecə oyanmaqdadır. Tüklük depressiyaya səbəb ola bilər.
- Müvəqqəti xidmətlərin hər hansı bir növü üçün məktəb rayonlarında və dövlət ruhi səhiyyə orqanlarına qarşı mübarizə aparan valideynlər qəbuledilməz olan məsələlərə və hallara, lakin onların üzərində az nəzarətə malik olduqlarına inanırlar. Bu, əlbəttə ki, əziyyət çəkir.
- Otizmli uşaqlar böyüdükcə, valideynlər tez-tez hər şey üçün asılı olan böyüklər üçün tam şəxsi və maliyyə məsuliyyəti ilə "pensiya" ilə üzləşirlər. Bu olduqca əziyyətli ola bilər.
Bir sözlə, autizmli bir uşağın olması, həqiqətən, depressiyaya gətirib çıxara bilər, amma səbəblər çoxdur və mürəkkəbdir. Bir valideynin nə qədər optimist və səliqəli olmağına baxmayaraq, tükənmə, iflas və izolyasiya qarşısında səy göstərə bilməyəcəklər.
Otizmin mənşəli şüuruyla mübarizə
Çox tənqidçilər qarşısında bir valideyn nədir? Hərəkət üçün bir sıra seçim var. Otizmin burada qalmağının başlıca həqiqətini dəyişməzsə də, valideynlər valideynlərin emosional gərginliyi ilə daha yaxşı mübarizə aparmağa kömək edə bilərlər.
- Otizmli uşaqların düşüncəli valideynləri arasında dəstək tapın .
- Müvəqqəti qayğı axtarın, buna görə siz və sizin tərəfdaşınız yaxşı layiqli bir fasilə əldə edə bilərlər.
- Şəxsi qayğıya ehtiyacı olan ailələrlə iş təcrübəsi olan bir terapistdən peşəkar yardım axtarın .
- Stresinizi azaltmaq üçün jurnal jurnalını sınayın.
- Otizmli uşağınız üçün ucuz, aşağı riskli müalicəni seçərək terapiya xərclərini azaldır .
Bəlkə də ən əhəmiyyətlisi, bildiyiniz kimi autizmlə uşağınız üçün ən yaxşısını edə bilirsiniz. Özünüzü "nə varsa" ilə əzab çəkmək əvəzinə uşağınızdan zövq almaq üçün bir an.
Mənbələr:
Otizmli uşaqların atalarının və atalarının stress tərifləri. Psychol Rep. 1992 Dec; 71 (3 Pt 2): 1272-4.
Zehni əlilliyi olan uşaqların ana və atalarının depressiyası. Fikri Əlillik Araşdırmaları Jurnalı, Cilt 45, Sayı 6, Dekabr 2001, s.535-543 (9).
Otizmli uşaqların analarında stress ilə əlaqəli amillər. Otizm, Cilt. 9, № 4, 416-427 (2005).