Turmeric - Bilməlisiniz
Artritdə istifadə üçün tədqiq edilmiş təbii vasitələrdən biri zerdeçal, sarı bir ədviyyədir. Turmeric zəncəfil ilə əlaqəli. Çörək qablarında tez-tez istifadə olunur və digər Hindistanlı yeməklərdə ümumi bir tərkibdir. Bu mətbəxlərə həzm edən bir köməkçi olaraq baxılır. Bu da artrit üçün Çin və Hindistan Ayurveda tibbində ənənəvi olaraq istifadə edilmişdir.
Turmeric (Curcuma longa) uzunluğu 5-6 fut olan böyüyən bir çalıdır. Əsasən Hindistan və İndoneziyada yerləşir, baxmayaraq ki, digər tropik bölgələrdə də böyüyür. Turmeric xarakterik olaraq ətirli, lakin dadmaq üçün acı. Qartal kökləri qurudulur və qidalarda istifadə edilən sarı bir toza və təbii parça boyası və dərman vasitəsi kimi yerə vurulur.
Artrit üçün Qartmer işləri necə düşünürlər?
Zərər şəklində olan kimyəvi maddələr, müdafiəçilərinin iddia etdiyi təsirləri curcumin edir . İlkin tədqiqatlar antiinflamatuar təsirlərin curcumindən əldə edildiyini göstərir.
Turmeric'in iltihabı azaltma qabiliyyətinə sahib olduğu bildirildi. Zerdeçalın antiinflamatuar xüsusiyyətləri üzündən osteoartrit , romatoid artrit və bursit kimi digər inflammatuar vəziyyətlərin semptomlarını aradan qaldırmaq kömək edə bilər.
Araşdırmalar Artrit üçün Zerdeçalın İstifadə edilməsini dəstəkləyir?
Bəzi kiçik tədqiqatlar diz osteoartriti olan xəstələr üçün ağrı və zülal əlavələri ilə funksiyanı yaxşılaşdırdı.
Tədqiqatçılar, az miqdarda klinik araşdırmalar aparıldığına baxmayaraq, tibbi şərtlər üçün zerdeçal tövsiyələr vermirlər. Bu istifadəni tövsiyə etmək üçün daha yaxşı, yaxşı nəzarət edilən işlər alacaq.
Əlavə olaraq istifadə Zambiya necə istifadə edilə bilər?
İstifadəsini dəstəkləmək üçün sübutların olmamasına baxmayaraq, bəzi insanlar əlavə olaraq zerdeçal ilə maraqlanırlar.
Tərkibində tərkibində toz tərkibli kapsulalar (gündə üç dəfə 400 - 600 mq), maye ekstraktı və tincture mövcuddur. Curcumin zerdeçalındakı az konsentrasiyadır, buna görə hər hansı bir əlavədə curcuminin standartlaşdırılmış miqdarını yoxlamaq vacibdir.
Qasırğa üçün tədbirlər və xəbərdarlıqlar nədir?
Quzeylərdə qatıqlarda və ya tövsiyə olunan dozalarda təsnif edilir. Böyük miqdarda zerdeçal mədə mədəliyi və ülser ilə əlaqələndirilmişdir. Safra xərçəngi xəstəliyi, yoluxma yolu tıkanması və ya diabet xəstələrinə zirzəməni doktorla aparmağa başlamazdan əvvəl müzakirə etmək çağırılır.
Narkotik vasitələrdən istifadə edərkən zerdeçeni əlavə olaraq istifadə etməməlisiniz:
- Warfarin (Coumadin) kimi qan tinerləri kimi davranırlar.
- mədə turşusunu azaltmaq
- aşağı qan şəkərləri
Zərgərlik üzrə Alt Xətt
Əlavəni istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə zerdeçal müzakirə edin. Bütün dərmanlarınızı və əlavələrinizi yerinə yetirin və faydası riskdən üstün olarsa birlikdə qərar verin. Osteoartritli bir çox insanın qarşılıqlı təsirlərə ən çox uyğundur dərmanı aldığı şərait olduğu üçün, zerdeçal və curcumin takviyeleri ilə mümkün dərman qarşılıqlı əlaqələrini qeyd etmək xüsusilə vacibdir. Curcumin ehtiva edən turmeric ya da əlavə qəbul etməzdən əvvəl, bu çağırışı doktorunuza verməlidir.
Hər randevanda həkiminiz və əczaçı ilə hər hansı əlavələrin nəzərdən keçirilməsi və ya bir resept doldurulması yaxşı bir tətbiqdir.
Mənbələr:
Turmeric. Maryland Tibb Mərkəzi Universiteti. 31.12.2009 tarixində əldə edildi.
Turmeric. NCCAM. İyun 2008.
Romatoloji Xəstəlikləri üzrə Primer. Əlavələr. Artrit Fondu. On dördüncü Edition.
Turmeric, Artrit Fondu, 12/30/15 tarixində əldə edildi.