Pretty Feet üçün At-Home müalicəsi
Bir professional pedikür üçün vaxtınız yoxdursa, cəhd edə biləcəyiniz bəzi asan və effektiv evdə müalicələr var. Zamanı qənaətlə yanaşı, bu müalicələr asanlıqla və səmərəli olmağın əlavə faydasına malikdir, çünki onlar artıq evdə ola biləcək ucuz məhsullarla edilə bilər.
Bu sadə addımlar ayağınızı axtarır və daha yaxşı hiss etdirəcəkdir:
- İlə su ilə başlayın - isti suyun havzasına bir neçə yemək qaşığı vanna duzları və ya Epsom duzlarını əlavə edin və ayaqlarınızı 5-15 dəqiqə itələyin. Bu, dəri və dırnaqları təmizləmək və yumuşatmaq, toynail trimming və kallus aradan qaldırılması daha asan olacaq.
- File Calluses - Ayaqlarınız quru olduqdan sonra bir ayaq faylı və ya böyük tirnəmə faylını yumşaq şəkildə hər hansı bir mişar və ya zəncirlə doldurmaq üçün istifadə edin. Yüngül əl təzyiqi, dırnaqları və zəncirləri istifadə edərək, dərinin göründüyü və daha hamar hissinə qədər. Bəzən daha böyük mişarlar və zənglər, xüsusilə ağrılı olduqları halda, podiatrist tərəfindən peşəkar şəkildə kəsilməlidir. Kallus təraşçılarından çəkinməyin, çünki onlar sağlam dəri kəsib qanaxmalara səbəb ola bilərlər.
Aşındırmaq - Ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq və kobud cildinizi azaltmaq üçün ayaqlarınızı bir dəsmal ayaq ovucu məhsulu ilə yumşaq bir şəkildə masaj edin. Hər hansı bir yaradan qarşısını almaq üçün əmin olun. Tətbiqdən dərhal sonra durulayın. Tercih etsəniz, öz qabığını edə bilərsiniz:
- Eşit miqdarda körpə yağı və limon suyu ilə iki dəniz qaşığı dəniz duzunu süzün. Digər növ yağlar zeytun yağı, hindistan cevizi yağı və ya kanola yağıdır.
Toenail Treatment - Burada tirnoqların görünüşünü və sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün tez və sadə bir rutindir:
- Hər hansı bir dırnaq lakı çıxarın.
Ağ ayaqları düz bir şəkildə ağların bəzilərində qalır.
- Tırnağın səthini bir çivi tamponu və ya gözəl qıraq dırnaqları ilə yüngülcə fırçalayın.
- Ölü dəri aradan qaldırmaq və dırnaqları sağlam bir parıltı vermək üçün dırnaq üzərində və ətrafında bir pambıq çubuq ilə bəzi limon suyu tətbiq edin.
- Sizin ayaq barmaqları tez-tez dırnaq lakı istifadə sarı rəng varsa, onlara su ilə seyrək çörəkçilik soda hazırlanmış bir pasta ilə fırçalayın.
- Nəmləndirici - Bir dəfə ayaq quru, sevdiyiniz losyonu və ya kreminizi tətbiq edərək bitirin. Çatlar və ya çarəsizliklər əldə etməyə meylli olan sahələr üçün, topuklu krem və ya balzam kimi daha ağır bir nəmləndirici məhsul tətbiq edin.
Ayağınızı Pretty Axtarıram saxlamaq üçün daha çox məsləhətlər:
- Dırnaq kətanlarını kəsməyin, çünki onlar çivəyi və ətrafdakıları infeksiya ilə qoruyur.
Tırnaqlar, sarı ləkələrə səbəb olan piqmentlərin bəzilərini sarı bir rəng pozuntusuna səbəb ola bilər. Belə ki, həmişə sizin tirnoqları boya etməyin - bir neçə həftə off bəzən normal almaq üçün, və daha az rəng dəyişiklik görəcəksiniz.
- Dırnaq lakı ilə aseton çıxaran quru dırnaqları bir qarışıq görünüşə səbəb ola bilər. Aseton içməmiş bir ləkə ləkəsi təmizləyicisini sınayın və ya ləkəni çıxardıqdan sonra nəmləndirici bir məhsul tətbiq edin.
Gündə ən azı bir dəfə nəmləndirici məhsullar istifadə edilməli və ya çatlamış cildlərə tətbiq edin.
Ayaqlarınız tər tərsinə düşsələr, bir çox ayaq pudrası və ya ayaqqabısı spreyindən istifadə edin.
Ayaqqabının uzun bir günündən sonra ayaqlarını sərin su ilə yuyun. Bu, terinin qıcıqlanmasına və idmançının Ayağına səbəb ola biləcək tər tökülməsini minimuma endirəcəkdir.
Hər hansı bir yavaş və ya qeyri-şəfa yarası, döküntü və ya toenail infeksiyası üçün tibbi müalicə axtarın.