Fibromiyalji və ya CFS doktoru ilə daha yaxşı bir əlaqə üçün 5 "Yapılmayacak"

1 -

Niyə əlaqələr çətindir?

Fibromiyalji və ya xroniki yorğunluq sindromu olduğunda həkiminizlə yaxşı bir əlaqə böyük bir fayda ola bilər. Daha çox məlumatı öyrənmək, daha çox razı olmaq və daha da vacib olaraq daha yaxşı müalicə tapmaq kömək edə bilər.

Eyni zamanda, həmin şərtlərlə həmin münasibətləri yaratmaq bizim üçün xüsusilə çətin ola bilər. Həkimin sonunda, bu oyuna daxil olan bir neçə şey də ola bilər:

• bəzi həkimlər bu xəstəliklərə "inanmırlar"
• bəzi həkimlər onlardan xəbərsizdirlər
• bizi müalicə qabiliyyətinə inam olmaması
• xəstə olduğumuz üçün əvvəlcədən düşünülmüş anlayışlar

Biz də xəstələr problemin bir hissəsi ola bilər. Biz:

• Bizə müalicə qabiliyyətinə az inanırıq
• Onlarla əlaqədar əvvəlcədən düşünülmüş anlayışlarla gedin
• Bir həkimdə yanlış keyfiyyətləri axtarın
• randevulara dair qeyri-real gözləntilər var

Bu 5 Müraciətdən sonra, həkiminiz və ya həkimlərinizlə münasibətinizi qura və ya təmir edə bilərsiniz.

Bir xəbərdarlıq: Hər hansı bir insan qrupu ilə olduğu kimi yaxşı və pis olanları tapa bilərsiniz. Bəzi həkimlər, fibromiyalji və ya xroniki yorğunluq sindromu olan birisi üçün heç bir uyğunlaşma olmayacaq. Əgər onlar bir insan kimi hörmət etmirlərsə və əlamətlərini ciddi qəbul etsələr, mümkündürsə, başqasının sizi müalicə etməsi lazımdır.

2 -

Qismən etməyin!

Whicing nadir hallarda cəlbedici bir keyfiyyətdir. Yetkinlik yaşına çatmayan bir uşaqda yetərincə pis, ancaq daha böyük bir cansıxıcı olur.

Bəzən, acı içində və ya tükəndiyiniz zaman, ağlama olur. Lakin, həkiminizə daha az cəlb edə bilər. Onları çətin günahlandırmaq çətindir - onların məqsədi narahatlıqlarınızı eşitmək, mümkün qədər onlara müraciət etmək və sonrakı xəstəyə keçməkdir.

Sağlamlığınız, diaqnozunuz və ya diaqnozun olmaması üçün qorxduğunuz üçün tibbi görüşdə gözyaşlarını qırmaq zamanları ola bilər. Fərqli bir vəziyyət və yaxşı bir həkim dərk etməlidir. Bu burada söhbət etdiyim bir şey deyil.

Əgər bir anı "bıka bilirəm" an varsa, bir dostla danışın və ya nələr etdiyini başa düşən insanlarla dolu onlayn forum və ya Facebook qrupunu tapın. Ən pis anları doktor ofisinə aparmayın.

Bəzi həkimlər bizi müalicə etməkdən qorxduqlarını söyləyən sorğulara baxdıq, çünki biz xüsusilə çoxlu bir dəstə istəyirik. Birbaşa irəliləməyə və emosiya deyil, həqiqətlə məşğul olmağınızla qarşılaşdığınız növbəti sürprizdir.

3 -

Müdafiəçi olmayın

Bir çoxumuz simptomlarımızı, bizim tanıdan və bizi insan kimi işdən çıxardığı həkimlər olmuşdur. Bəlkə yalan, malingering, ya da narkotik axtarma ilə ittiham olunub.

Bunlar dəhşətli təcrübədir və sizə tabe olmadılar. Bir neçə dəfə olsaydınız, bütün tibb cəmiyyəti sənə qarşı olduğunu hiss etsinlər.

Ancaq özünüzü açıq müdafiə və nifrət etsəniz, gördüyünüz növbəti doktorla heç bir bal qazana bilməzsiniz. Təmiz şifer ilə getmək və insanları gözyaşları içində söndürən şmükdən daha yaxşı olduğunuzu sübut etmək üçün sizə bir şans verməyə çalışdığınız üçün verdiyiniz kimi çox çalışın.

Daha əvvəl gördüyünüz həkimlə qarşılaşsanız da, irəliləyən daha müsbət bir ton hazırlamaq üçün əlindən gələni edin. Bu əlaqələrinizi yalnız yaxşılaşdıra bilər. (Əgər deyilsə, ümid edirəm ki, tezliklə kimsə daha yaxşı tapa bilərsiniz!)

4 -

Varsayımlar etməyin

Gördüyünüz hər bir həkimdən daha çox istifadə etməklə eyni köhnə məsləhətləri eşitdinizmi? Və ya bəlkə də uzun zamandır sevimli "sən yalnız depressiyasın"?

Bəli, bu həkimdən sonra həkimdən eşitmək üçün əsəbi bir şey deyil, ancaq son beşdə bunun bir sonrakı iradəni nəzərdə tutmadığını söylədi. Yenə bu şifəni təmizləyin və bir həkimin ağzından çıxacaq hər şeyi biləcəyini düşünməyin.

Yeni bir vəziyyətə yanaşmağıma baxmayaraq, baxmayaraq ki, təkrarlanan silahlarla silahlandırıram, amma mənim əlimdə yoxdur. Yaxşı bir münasibətə sahib olmaq üçün geri dönür və həkimə əvvəlcədən hökm vermir. Axı, həkim səni əvvəlcədən hakim istəmir!

5 -

Yalan etməyin!

Bir çox insanlar tövsiyələri yerinə yetirdikləri və ya qeyri-ənənəvi müalicələrə cəhd edə biləcəyi barədə həkimlərinə yalan danışırlar. Bu ən yaxşı tibbi yardım almaq üçün bir maneə deyil, bu təhlükəli ola bilər.

Buna görə etiraf etməliyəm ki, daha çox istifadə etməli və nəyə görə açıqlamasınız. Dərman qəbul etməyinizdən xoşlanmadığınız zaman etiraf edin. Bütün bunlar, doktorunuza bir müalicə rejimini yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edə biləcəyi məlumatdır.

Məsələn, həkiminiz dərmanların ikinci bir gündəlik dozasını unutmadığını bilirsə, gündə bir dəfə götürdüyü nəzarət versiyası versiyasını təyin edə bilər.

Bəzi hallarda bir yalan təhlükəli vəziyyətə gətirib çıxara bilər.

Bir real həyat nümunəsi: potensial ölümcül bir xəstəliyi olan bir qadın onun dərmanının kifayət qədər yaxşı işləmədiyini düşünmürdü, buna görə də o, getdi və alternativ bir hekayəni görməyə başladı. O, bir çox əlavələr və xüsusi bir diyetə qoydu. Ancaq o, özünün həkiminə söyləməmişdi, çünki o, alternativ bir yanaşma etməyə "imkan verməyəcəyindən" qorxdu.

Doğrudur, bəzi həkimlər tamamlayıcı və alternativ müalicələrdən əl çəkmirlər ki, bu bir cəhd etmək istəsəniz narahat ola bilər.

Amma burada bir şey var: həkimlər sizə nə etdiklərinizlə razılaşmadığınızı söyləyə bilərlər, amma siz bunu qadağan edə bilməzlər. Bədəniniz və seçiminiz. Buna baxmayaraq, onlar nə etdiyinizi bilmək üçün təhlükəli ola biləcək şeylərdən uzaqlaşa bilərlər.

Bu qadının həkiminə döndüyü zaman, laboratoriya nəticəsi ilə dəhşətə düşdü - onun xəstəliyi əhəmiyyətli dərəcədə inkişaf etmişdir. Nəhayət, yeni rejim haqqında danışdı və ona bu səbəblərin nəinki yararsız, həm də zərərli olduğunu söylədi. O, bir neçə ay əvvəl, bu ziyana uğramadan əvvəl söhbət etmişdi.

6 -

Sempatiyə baxma

Mən hər zaman eşidirəm: "Doktorum mərhəmətli deyil". Mənim cavabım? "Bu sizin doktorunuz üçün deyil."

Əlbəttə ki, kimsə bu xəstəliklərlə yaşamaq nə qədər çətinliyə dözə bilməyəcəkdir; ağlamaq və çiçəklənmək üçün bir çiyin var; Bütün çətinliklərinizi boşaltdığınız kimi hissi buraxmaq.

Budur, bu şeyləri təmin edən kimsə üçün "həkim" sözü deyil. Terapevt, dost və ya ailə üzvü, dəstək qrupunuzdan kimsə və ya nazir ola bilər, amma bu, əsas qayğı göstərən və ya romatoloji deyil.

Yenə də, həkimlər bədəninizdə nə baş verdiyini anlamağa və müalicə üçün əllərindən gələni etməyə çalışırlar. Dövr. Səmimiyyət verəcək kimsə axtarmağın əvəzinə, dinləyəcək birini axtarın .

Mən soyuq və sərhədsiz mexaniki kimi çıxan bir nevrologiyaya girdim. O deyirəm bir şeyə deyil, sualdan sonra suala cavab vermir. Onların çoxluğunu izah etmədən mənim koordinasiyamın bir az sınağı var.

Amma nə bilirsən? Bütün bunlarla başa çatdıqdan sonra mənə hansı hərəkətlərin gedəcəyini izah edərsə, mən ona verdiyim bütün məlumatları udduğunu söyləyə bilərik. Heç bir rəğbət, diaqnoz və müalicəyə gətirib çıxarır.

7 -

Qarşılıqlı Hörmət haqqında

Nəhayət, həkimlərinizə hörmətlə yanaşmaq, onlardan istədiyinin tam olaraq nədir. Bütün problemlərin doktorla yalan olduğunu düşünmədən öz davranışınızı araşdırın. Nəhayət, əgər hörmət edirsinizsə və geri qaytarmasanız, yenisini tapmaq zamanıdır.

• Fibromiyalji doktoru tapmaq
• Xroniki yorğunluq sindromu doktoru tapmaq
• Tamamlayıcı / Alternativ Təchizatçı tapmaq

Daha ətraflı məlumat üçün baxın:

• 5 Fibromiyalji / ME / CFS doktoru ilə daha yaxşı bir əlaqə üçün "Do's"