Diş eroziyası, ağızdan diş həssaslığından həddindən artıq diş problemlərinə, məsələn, dişlərin çınqılmalarına, ağır diş həssaslığına və hətta diş çatışmazlığına qədər yumşaq diş problemlərinə səbəb ola bilər.
Diş Eroziyasının qarşısının alınması
Diş eroziyası dişlərinizə ciddi zərər verə bilər, ancaq bunun qarşısını ala bilərsiniz. Ümumi Diş Hekimliği Akademiyası, diş eroziyasını qarşısını almaq üçün bu təlimləri asanlıqla təklif edir:
- Asidik qidalar və ya içkilərdən sonra yemək və ya içdikdən sonra ağzınızı su ilə yuyun ki, turşusu zərərsizləşdirsin.
- Tərkibinə azı bir saat gözləyin, çünki dişləri dişləri fırçalamaqdan sonra, dişlərin qidalandırılmasından sonra dişlərin təmizlənməsinə imkan verəcəkdir.
- Karbonatlı içkilərin üzərinə kəsin və onları su, süd və ya süzülməmiş qəhvə və çay ilə əvəz et.
- Qazanılmış içkilər və ya çox asidik təbii meyvə suları kimi digər şirin içkilər içdikdə saman istifadə edin. Bir saman sıxı dişlərin yuyulması yerinə ağzınızın arxasına sürətlə getməyə imkan verir.
- Onların ətrafında swishing və ya ağız onları tutmaq yerinə tez acidic mayeləri swallow.
- Şəkərsiz saqqız çeynəmək quru ağzı azaltmağa və tüpürcək axını artırmağa kömək edə bilər, belə ki dişlərinizi remineralize etmək üçün imkan verir.
- Həmişə yumşaq bir diş fırçası və florid ehtiva edən diş pastası istifadə edin . Fluorid diş həssaslığını azaltmağa kömək edə bilər.
Diş eroziyası bir neçə fərqli faktordan meydana çıxa bilər, çünki diş eroziyasına səbəb ola biləcəyinizə şübhə edən diş həkimi ilə danışmaq vacibdir. Diş həkimi də diş eroziyasına səbəb olan həssaslığa kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuş diş məhsulları haqqında sizə xəbərdarlıq edə bilər.
Mənbələr:
> "Acid Attack", Fact Sheet: Diş Eroziyası. Ümumi Diş Həkimliyi Akademiyası, 03 Sentyabr 2007.