Coral kalsium, mərcan qayalarından əldə edilən bir kalsium formasıdır. Mərcan və dəniz anemonlarına aid kiçik heyvanlardan ibarət olan Coral kalsium karbonatının sərt qoruyucu skeletini təşkil edir. Mərcan ölürsə, yeni nəsil mercan kalsium karbonatın üstündə böyüməkdədir, nəticədə mərcan reifini yaradır.
Coral kalsiumun ətrafındakı çılpaqlığın əksəriyyəti, Yaponiyanın Okinawa şəhərində mərcan kalsiumunun mərcanından yığılmasından gəlir.
Okinavanlar, dünyanın ən uzun ömür sürətinə sahib olması və ürək xəstəliyi və xərçəng nisbətlərinin az olduğu düşünülür. Mərcan kalsiumunun peyvəndləri onu coral kalsiyum olan içməli suya verir. Okinawa Centenarian Araşdırmaları ilə məşğul olan tədqiqatçılar, bu sui-sualtı suyun ( kalsium və maqnezium kimi minerallarda yüksək səviyyədə su) kalsium almağı artıra biləcəyini söyləyirlər, lakin Okinavanlar hələ Qərb ölkələrindən daha az kalsium istehlak edirlər.
Coral Kalsiumun Faydaları
Marketinqçilər tərəfindən verilən iddialara baxmayaraq, mərcan kalsiumunun hər hansı digər kalsiyum formasından üstün olduğu barədə heç bir sübut yoxdur. Coral kalsium kalsium karbonatdır, bazarda ən çox yayılmış kalsium növüdür. Coral kalsiumun başqa kalsium karbonat məhsullarından kimyəvi cəhətdən fərqlənməsinə inanılmır.
Mərcan kalsiumunda manqan kimi az miqdarda iz elementləri olmasına baxmayaraq iz minerallarının potensial faydalarını dəstəkləyən heç bir sübut yoxdur.
Caveats
Qaraciyər alerjisi olan insanlar coral kalsium əlavələrini yeyərkən allergik reaksiyalar inkişaf edə bilər.
Bundan əlavə, kadmiyum, uran və civə kimi mərcan kalsiumunda olan iz elementlərinin hamısı arzuolunmaz və ya təhlükəsiz hesab edilir.
Digər təbii kalsium karbonat mənbələri kimi, mercan kalsiumunun istiridye kabuğu, dolomit və kemik yemi kimi qurğular ola biləcəyi narahatlıqlar var.
Əlavələrin təhlükəsizliyi üçün yoxlanılmadığını və diyet əlavələri əsasən tənzimlənməyəcəyini nəzərə almamaq vacibdir. Bəzi hallarda, məhsul hər bitki üçün müəyyən edilmiş məbləğdən fərqli olan dozaları təqdim edə bilər. Digər hallarda, məhsul metal kimi digər maddələrlə də çirklənmiş ola bilər. Həm də hamilə qadınlar, qocalar, uşaqlar, tibbi şərtləri olan və ya dərman qəbul edənlər üçün əlavə əlavələr qurulmamışdır.
Sağlamlıq üçün Coral Kalsiyum istifadə
Məhdud tədqiqat sayəsində hər hansı bir sağlamlıq məqsədi üçün mercan kalsiyumunu təklif etmək çox tezdir. Bir vəziyyətin özünü müalicə etməsi və standart qayğıdan qaçınmaq və ya gecikdirmək ciddi nəticələrə səbəb ola biləcəyini də qeyd etmək vacibdir. Əgər mərcan kalsiyumdan istifadə etməyi düşünürsənsə, ilk növbədə həkiminizə müraciət edin.
Mənbələr
"İstehlak Məsləhətləri: Coral Kalsium" NCCAM, Milli Sağlamlıq İnstitutları. 8 noyabr 2006-cı il.
"Mərcan Kalsium Məhsulunun Pazarlamacılar, Xəstəliklərin Müalicə Edilməsinə və Reklamda Müalicə Edilməsinə Qadağan Edilir" Federal Ticarət Komissiyası. 22 Yanvar 2004. 8 sentyabr 2006.
"Okinava Centenarian Çalışması Mərcan Kalsiyum Üzerindeki Mövzular" Okinawa Centenarian Study. 7 Yanvar 2003. 8 Sentyabr 2006.
"Coral kalsium: qaraciyər allergiyası olan insanlar üçün təhlükəsizdir?" Mayo Klinik Veb səhifə. 24 Fevral 2005. 8 Sentyabr 2006.
"Coral Kalsium" iddiaları pisləşdi. ConsumerAffairs.com. 10 Fevral 2003. 8 Sentyabr 2006.
Disclaimer: Bu saytdakı məlumat yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyil. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.