Chemo zamanı bakteriyalardan təhlükəsiz yemək və içmək
Nötropeni məmə xərçəngi üçün müalicə zamanı gözətçi qapını tuta bilər. İmmunitet sisteminiz - neytrofiller adlanan xüsusi ağ qan hüceyrələrindən hazırlanan qan şərtidir - çox aşağı. Kemoterapiya tez-tez neytropeniyə səbəb olur, çünki o, sürətli inkişaf edən hüceyrələri - yalnız xərçəng hüceyrələrini deyil, qan hüceyrələrini də blast edir. Siz və sizin doktorunuz infeksiyaların qarşısını almaq və immunitet sisteminizi yenidən qurmaq üçün birlikdə işləyəcəklər.
Neytropenik bir pəhriz sonrası sağlamlığınızı qoruya bilər.
Nötropeni müalicəsi
Kemoterapi müalicəsi zamanı, immunitet sisteminiz özü ilə bərpa olunmazsa , sizə beyaz qan hüceyrələrinin istehsalını artırmaq üçün sümük iliyi stimullaşdıran Neupogen ya da Neulasta inyeksiya verilə bilər. Bu dərmanlar bəzi yan təsirlərə malikdir, lakin müvəqqəti və zərərsizləşdirilmiş nötropeniyadan daha çox risk yaradır.
Nötropeni Self-Care
Neytropenik olduğunuz zaman, ağ qan hüceyrə sayının normal olduğu təqdirdə infeksiyalara qarşı daha həssas olursunuz. Özünüzü sağlam saxlamaq üçün bir sıra gündəlik tədbirlər alın:
- Yaxşı əl yuma üsullarını tətbiq edin.
- Bəzi hallarda qırıntıları və tullantıları qarşısını almaq üçün əlcəklər taxmaq.
- Evinizi təmizləmək üçün antibakterial sabun və mendildən istifadə edin.
- Yaxşı bir əl əleyhinə təmizləyici edin.
- Insanlara və heyvanlara məruz qalmağı məhdudlaşdırın.
- Kalıbın və bakteriyaların qarşısını almaq üçün bütün qidalarınızı diqqətlə hazırlayın.
- Bakteriya və infeksiya qarşısını almaq üçün bir neytropenik diyet yeyin.
Nötropenik Diet infeksiyaları qarşısını alır
Bakteriyalar xam ət və dəniz məhsulları ilə gizlənə bilər, kalıp və kir isə meyvə və tərəvəzlərin künclərində və krannalarında saxlaya bilər. Yeyindiyinizə görə seçici və ya daha çox "piccy" olun!
P - Bəslənmək və ya pasterizə olunmuş qidalardan istifadə edərək infeksiyanı qarşısını almaq.
I - Onu bişirməzdən əvvəl xammal maddələrini yoxlayın.
C - Meyvə, tərəvəz və yemək səthini təmiz və fırçalayın.
C - Entans və yan yeməklərinizi hərtərəfli bişirin.
Y - Yucky, küflü qidalar - hətta pendir - atılınca atılmalıdır.
Kilerinizi yükləyin
Normal bir iştaha sahib olduğunuz günlər olacaq; digər günlərdə, enerjiniz və yemək üçün arzularınız aşağı olacaq. Dondurulmuş tərəvəz və məzənnələr kimi hazırlamaq üçün asan hazırlanmış əşyalar hazırlamaqla belə günlər hazırlayın; paketli pudinglər və jelatinlər; hamar, sakitləşdirici şorba; şirələrin qabıqları; və sağlam hamarlıq üçün maddələr. Yeməkləri və təmizlənməsi ilə bağlı kömək istəsiniz - bunların hamısını yerinə yetirmək və xərçəng müalicələrindən qurtarmaq lazım deyil.
Suzi atla, suyu tərk edin
İmmunitet sisteminiz aşağı olduqda, daha çox çalışmaq üçün etiraz etməyin. Yəni xam, yuyulmamış qidalardan qaçmaq deməkdir. Yaşıl salataları və gözəl hazırlanmış suşi sevsəniz belə, bu cazibədar tərzdə xam tərəvəz və dəniz məhsulları xəstə ola bilər. Səhər yumurtalarınızı çox asanlıqla istəsəniz, bərk qaynadılmış və ya pişmiş yumurtaları əvəzinə (yumurta sarısı bakteriyanı öldürəcəklər). Təzə meyvə və tərəvəzləri yuyub təmizləyin. Bibər və badımcan kimi tərəvəzlər, soyulmuş əvəzlərdən təmizlənə bilər.
Sizi düzəldənə qədər təkcə brokkoli, moruq və gül kələm kimi qüsurlu əşyalar buraxın - bu səthlərin təmiz, tamamilə qrunt, kir və mikroblardan təmizlənməsi mümkün deyil.
Diqqətlə içirin!
Chemo da xoşagəlməz və bəzən ağrılı yemək edə bilən mukozit gətirir. Əgər bu baş verərsə, bəzi bəslənmələrdən imtina etməyin. Qidalanma içkisi, idman içkilər, milkshakes, smoothies və pastörize şirələri ilə çətinliklə yolunuzu içməyə çalışın. Hər hansı bir məhsulun bitmə tarixini yoxladığınızdan əmin olun və satış tarixinə keçmiş olan hər şeyi istehlak etmirsiniz.
Qida və içki haqqında həssas olmağınız üçün atəş və infeksiyalar üçün riskinizi aşağı tutun.
Mənbələr:
Atəş və infeksiyalar. Xərçəng üçün Ev Baxımı Kılavuzu. Amerika Həkimlər Kolleci, Peter S. Houts, Redaktor. Softcover kitab. Son dəyişiklik: 1 noyabr 2001-ci il.
Enfeksiyonlardan qaçınmaq üçün qida ilə xüsusi diqqət alın. Xərçəng müalicəsi, yemək və yemək problemləri haqqında nə bilməli? Milli Xərçəng İnstitutu. Son yeniləmə: 09/30/2009.